5 geriausi stabilūs bėgimo batai, skirti konstrukcijai ir atramai

Nesvarbu, ar esate naujokas, ar patyręs bėgikas, geriausi stabilumo bėgimo bateliai derinkite struktūrą ir amortizaciją, kad jūsų kojos jaustųsi subalansuotos ir patogios. Jei įtariate jus perpronuotas (arba pasukite kojas į vidų) bėgiodami arba jei norite tik šiek tiek daugiau struktūros nei batai, stabilūs batai gali būti jums tinkama kategorija. Tačiau prieš raištydami visiškai naują porą, būtinai pagalvokite, kas jums patiktų struktūra ir amortizacija.

Kai prieš daugiau nei 10 metų pradėjau bėgioti ilgas distancijas, atrodė, kad stabilūs batai buvo vienodo skonio: dideli ir nelankstūs. Stabilumo batai dabar skiriasi labiau nei prekių ženklai pabrėžti natūralią pėdos padėtį priešingai nei koreguojant pėdos slinkimą į vidų naudojant itin standžią konstrukciją. Mano patirtis rodo, lengvesni Vidutinė amortizacija paprastai virsta universalesniais batais kuri gali atlaikyti visų rūšių (ir intensyvumo) bėgimą.

Kiekvienas prekės ženklas savo amortizaciją žymi skirtingai, tačiau galite tikėtis, kad vidiniame bato krašte (arba vidurinėje pusėje) rasite putplasčio, gumos ir plastiko pagalvėlių variantų, nes tai yra ta bato dalis, kuri gali sugenda greičiausiai, jei perpronuojate , taip pat tarppadis. Tai padeda skatinti tiesesnį pėdos smūgį ir mažiau riedėti į vidų. Tradiciškesniuose dizainuose yra a medialinis įrašas, Tai yra tvirtas plastiko arba putplasčio gabalas, uždėtas ant vidurinio krašto, kuris jums gali patikti, jei norite papildomos struktūros. Daugelis aukščiausios kokybės stabilių batų taip pat suteikia papildomą amortizaciją ant kulno su geliu ar putomis. Dar viena ypatybė, į kurią reikia atkreipti dėmesį, ypač jei norite ne tokio standaus stabilumo batų, yra platesnis ir lankstesnis išorinis padas, padedantis išvengti didelio judėjimo į vidų.

atostogų idėjos vienišiams

Kalbant apie tai, tik jūs galite žinoti, kuris stabilumo dizainas jums labiausiai tinka, o žinojimas, kas patogus, gali būti vienas iš svarbių būdų padėti išvengti bėgimo batų traumų . Be to, visada geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, jei jaučiate pernelyg didelį pronaciją ar diskomfortą.

Atsižvelgdamas į visa tai, aš surinkau penkių stabilių batų, kurie atlaikys kojas bėgiojant, sąrašą.

1. Geriausiai stabilūs bėgimo bateliai, tinkantys daugeliui bėgimo rūšių

Saucony Guide 13 Amazon 90 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei ieškote universalių stabilumo batų, skirtų daugeliui bėgimo rūšių, Saucony vadovas 13 yra pakankamai lengvas, kad būtų galima lengvai kasdien treniruotis, pakankamai palanki ilgoms treniruotėms, taip pat gali būti pakankamai judrus greitesniam bėgimui. Šio bato universalumo raktas yra atraminis rėmas, suteikiantis pakankamai amortizatoriaus ir struktūros, kad būtų galima įveikti keletą mylių nesijausdamas sunkus ir neapsunkindamas. Ši lengva atrama yra sukurta iš prekės ženklo patentuoto PWRRUN putplasčio amortizatoriaus ir vidurinio stulpelio, pagaminto iš lankstaus TPU, kad būtų skatinama natūralesnė eisena, o besisukiojantys asmenys mažiau rieda į vidų. „Amazon“ apžvalgininkai tikrai mėgsta šiuos batus, suteikdami jiems bendrą 4,5 žvaigždutės įvertinimą svetainėje. Keletas vartotojų praneša, kad gali registruoti ilgesnius bėgimus be didelio ar jokio diskomforto įsilaužimo metu, o vienas pakomentavo: Mėgstu šiuos bėgimo batelius! Man reikia kažko labai stabilaus. Jie atitinka mano poreikius ir buvo patogūs nuo 1 paleidimo.

Rinkitės iš devynių skirtingų spalvų.

Pasak vieno „Amazon“ apžvalgininko: „Aš turiu šiek tiek plokščias pėdas, o „Guide“ batai yra tokie nuostabūs! Tačiau šis konkretus modelis – vadovas 13 – yra pats geriausias jų sukurtas! Stabilumas yra tvirtesnis, bet amortizacija yra nuostabi! Tai nuostabiausias komforto ir stabilumo derinys, kokį tik esu patyręs dėvint batus. Meilė meilė meilė!'

• Galimi dydžiai: Moteriški 5–12, įskaitant pusinius ir plačius dydžius

2. Geriausias stabilumo bėgimo batas ilgiems atstumams

Brooks Adrenaline GTS 21 Amazon 130 USDŽiūrėkite „Amazon“.

„Brooks“ prekės ženklas yra žinomas dėl to, kad kuria batus, galinčius išlaikyti didelę ridą, ir Brooks Adrenaline GTS 21 įrodo savo ilgų atstumų pjaustymą su amortizavimo ir stabilumo deriniu. GTS 21 yra su lengva, bet pliušine amortizavimo sistema, žinoma kaip DNA LOFT, kuri yra EVA putų, gumos ir oro derinys nuo vidurinio pado iki kulno. Kelyje šios putos suteikia minkštumo ir šokinėjimo jausmą, nepridedant daug svorio, o tai gali būti labai svarbu, jei nuvažiuojate daug mylių. Brooksas šio modelio amortizavimo lygį vertina kaip du iš trijų (arba vidutinį amortizaciją), ir tai yra geras dalykas ilgesniems bėgimui, nes daugeliui bėgikų taip pat svarbu jausti kelią po kojomis.

Kitas būdas, kuriuo šie batai palaiko didelius atstumus, yra tai, ką Brooks vadina „GuideRails“ sistema, skirta palaikyti kulkšnies riedėjimą nuo pronacijos, ypač sutelkiant dėmesį į kelio padėtį. Vietoj storo amortizatoriaus gabalo tiesiai vidiniame krašte, ši sistema veikia kaip minkštas buferis vidinėje bato dalyje, kad jūsų keliai pernelyg nejudėtų ir pėdos vienoje linijoje.

ką reiškia otp

Galite rinktis iš daugiau nei 10 spalvų, taip pat įvairių dydžių (įskaitant pusinius, siaurus, plačius ir ypač plačius), todėl turėtų būti nesunku rasti tinkamiausią. „Amazon“ apžvalgininkai tikrai rado savuosius – jie šiems batams svetainėje bendrai įvertino 4,8 žvaigždutės, tarp 1800 ir vis daugiau atsiliepimų.

Pasak vieno „Amazon“ apžvalgininko: Šie batai yra tarsi ant kojų nešioti palaikantys debesys. Jie iš tikrųjų tinkamai nustato mano pėdą ir kulkšnį, kad nejaučiau skausmo ar nuovargio.

• Galimi dydžiai: moteriški 5–13, įskaitant pusinius, siaurus, plačius ir ypač plačius dydžius

3. Stabilumo palaikantys batai, skirti vaikščiojantiems ir neutraliems bėgikams

ASICS GT-1000 Batai Amazon 80 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei ieškote laimingos terpės tarp struktūros ir pagalvėlės, ASICS GT-1000 galėtų pasiūlyti patogų vidurį. Gamintojas teigia, kad šie batai siūlo lengvą atramą, kuri yra tokia pat naudinga tiek per daug pronuojantiems, tiek neutraliems bėgikams, kurie nepronuoja per daug ar per mažai. „Amazon“ apžvalgininkai tikrai nustatė, kad taip yra, ir po daugiau nei 1000 atsiliepimų bendram įvertinimui suteikė 4,6 žvaigždutės.

ASICS FlyteFoam amortizavimo lygį apibūdina kaip įprastą, o tai reiškia, kad nuo šių batų jums nebus patogu važiuoti, tačiau jis turėtų būti šiek tiek tankesnis nei kai kurios kitos putos. Ši pagalvėlė dedama į pėdos vidurį, kad suteiktų jautrų elastingumą, o ant kulno taip pat yra gelio sluoksnis, kuris sugeria smūgius – ASICS funkcija. Kalbant apie stabilizavimą, „DuoMax“ atramos sistema yra pagaminta iš dviejų putplasčio sluoksnių, dedamų ant vidinio bato krašto, ir suteikia nurodymų, kaip išvengti riedėjimo į vidų jums bėgant.

Batai taip pat būna įvairių spalvų.

storos merginos kampinis šūvis

Pasak vieno „Amazon“ apžvalgininko: Turiu plokščias pėdas, todėl norėjau patogumo ir nežinojau, kaip jų batai bėga, todėl pasirinkau plačius 8 1/2 ir jie puikiai tiko! Geriausias dalykas, kuris man patinka šiose, yra kojų pirštų pagalvėlė ir gydymas. Aš daug užsiimu H.I.I.T ir bėgioju, todėl tai puikiai pasiteisino abiejose veiklose. Kol kas labai patenkinta!

• Galimi dydžiai: Moteriški 5 - 12, įskaitant pusinius ir plačius dydžius

4. Tradiciniai stabilūs batai su daugybe konstrukcijos

New Balance Fresh Foam 860v11 Amazon 130 USDŽiūrėkite „Amazon“.

The New Balance Fresh Foam 860v11 yra labiau tradiciniai stabilūs batai su visais šios kategorijos batų firminiais ženklais. „New Balance“ pažymi „Fresh Foam 860v11“ kaip idealiai tinka bėgikams, kurie linkę perpronuoti ir užtikrina tikslinį stabilizavimą su struktūriniu putplasčiu (dar žinomas kaip medialinis postas). Šie batai taip pat aprūpinti prekės ženklo patentuota „Fresh Foam“ amortizacija, esančia tarppadyje, kad būtų užtikrinta gera amortizavimo dozė, neapkraunanti batų papildomos masės ar svorio. Keletas „Amazon“ apžvalgininkų, kurie laikosi pertekliniais, praneša, kad šie batai yra naudingi tiek vaikščiojant, tiek bėgiojant ir suteikia minkštumo jausmą, tačiau nėra per daug pagalvės. Jis taip pat yra platus ir ypač platus.

Pasak vieno „Amazon“ apžvalgininko: Tai patys patogiausi bėgimo ir (arba) vaikščiojimo batai, kokius esu avėjęs. Jie puikiai tinka mano plokščioms pėdoms ir pernelyg pronacijai. Šios taip pat super mielos! Vieninteliai stabilūs batai, kuriuos kada nors pirksiu, yra NB 860.

• Galimi dydžiai: moteriški, 5–13, įskaitant pusinius, siaurus, plačius ir ypač plačius dydžius

5. Itin paminkštinti stabilumo batai platesniu padu

HOKA ONE ONE Arahi 4 Amazon 195 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jie gali atrodyti kaip įprasti bėgimo bateliai, tačiau PIRKTI VIENĄ Vadovas 4 yra daug silpnesnės struktūros ir žymiai pliusesni nei įprasti stabilūs batai. Šioje poroje itin minkštų treniruoklių yra naudojamas „J-Frame“ dizainas, kurio vidiniame bato krašte naudojamas tvirtesnis putplasčio gabalas, kuris stabilizuoja pėdą nuo slinkimo į vidų, ir J formos apatinis padas, skirtas platesni nei įprasti batai, kad išvengtumėte daug siūbavimo bėgimo metu. Šiuose batuose taip pat yra tai, ką prekės ženklas vadina „Meta-Rocker“ funkcija, kuri turėtų sukurti mažesnį aukščio kontrastą tarp judesių nuo kulno iki piršto, kuris vyksta bėgiojant, todėl jaučiamas pakilęs jausmas, kurį vienas „Amazon“ apžvalgininkas apibūdina kaip labai švelnus.

Pasak vieno „Amazon“ apžvalgininko: „Hoka One One Arahi 4“ yra patys patogiausi sportbačiai, kuriuos aš kada nors turėjau, ir aš išbandžiau daugybę! Jis turi puikią atramą ir pagalvėlę, leidžiančią man daužyti grindinį arba atlikti kelis pratimų užsiėmimus iš eilės, nė negalvojant, kad skauda kojas. [...] Šie batai kažkaip tolygiai paverčia mano pėdos svorį, todėl pėdos spaudimas ir skausmas nėra problema. Negaliu būti laimingesnė įsigijusi šiuos batus ir nuolat sakau kitiems, kad reikia juos išbandyti.

• Galimi dydžiai: Moteriški 6,5 - 12, įskaitant pusinius dydžius