5 alternatyvos moteriai „Viagra“
Antradienio žinia, kad FDA oficialiai patvirtino flibanseriną - vaistą, kurį daugelis žino „moteriškoji„ Viagra “, kuri padeda didinti moterų libido - yra novatoriškas momentas moterų seksualumo istorijoje. Tačiau nors daugybė spaudos pranešimų apie narkotikus paskelbė kaip stebuklingą mažų moterų lytinių potraukių „epidemijos“ sprendimą (2010 m. Tyrimas parodė, kad 10 proc. moterų nuo 18 iki 44 metų pranešė apie žemą libido) , ir nors daugelis iš mūsų norėtų užtaisyti piliulę, kuri mus nukreiptų nuo nulio iki žiūrėjimoIr tavo motina taip pat„bet kuriuo metu tablečių realybė yra šiek tiek sudėtingesnė.
praleisk peregrine namus savotiškiems aktoriams
Klinikiniai Flibanserino tyrimai parodė, kad moterys, vartojančios šį vaistą, pranešė apie 0,5 papildomas patenkinantis seksualinis įvykis per mėnesį nei moterys, vartojančios placebą - nieko neapsisuks, kad būtum tikras. Tačiau tie, kurie priešinasi narkotikams, teigia, kad daugumą žemų moterų libido sukelia stresas, nuovargis, receptinių vaistų sąveika ir kitos problemos, kurios nėra medicininis sutrikimas, ir kad kėlė narkotikų sukeltus libido nelaikykite žvakės apie galimą pavojų sveikatai, pvz., žemą kraujospūdį, pykinimą, alpimą, galvos svaigimą ir nuovargį (kurie, tiesą sakant, skamba panašiai kaip vyrai) „Viagra“ šalutinis poveikis ).
Tačiau nesvarbu, ar manote, kad flibanserinas buvo pervertintas, ar dabar stovyklavietėje norite gauti jūsų receptą, kai jis taps prieinamas, faktas, kad daugelis moterų norėtų pakelti savo libido, yra neginčijamas. Taigi, ką mes galime padaryti dėl to? Penki libido didinimo patarimai Žemiau išvardyti veiksmai netiks visiems, tačiau jie susiduria su daugeliu moterų, patyrusių menopauzę, daugelio žemo libido priežasčių. Aišku, jie daugiau darbo nei pilstantys piliulę - bet ei, toks yra ir seksas (turiu omenyje, jei vis tiek darai teisingai).
1. Persvarstykite savo hormoninę gimstamumo kontrolę
Nors medialinė bendruomenė dar turi oficialiai pripažinti libidą mažinantį hormoninio gimdymo kontrolę, jei kalbėsite apie bet kurią moterų grupę, būtinai išgirsite daugybę anekdotinių istorijų apie lytinius potraukius, kuriuos sunaikino Tabletė. Ir mokslas pagaliau pradeda paremti šią mąstymo liniją - vienas 2013 m. Tyrimas parodė, kad 15 proc. Moterų pradėjus staigiai sumažėjo seksualinis potraukis vartojant hormoninę gimstamumo kontrolę , o 2010 m. Vokietijos Heidelbergo universitete atliktas tyrimas parodė, kad moterys, vartojančios bet kokią hormoninę gimstamumo kontrolę, yra didesnė sumažėjusio libido rizika nei moterys, vartojančios nehormonines gimstamumo kontrolės formas.
Nors ne visos moterys, vartodamos piliulę, suserga neveikiančiais libido, tačiau pakankamai moterų patiria, kad mokslininkai pradėjo teoretizuoti, kodėl. Kai kurie iškėlė hipotezę, kad taip yra todėl, kad tabletės gali sumažinti testosterono kiekį jūsų organizme - dėl to gali sumažėti bendras ragingumas.
Ką tu gali padaryti: Tik jūs žinote savo gyvenimą ir prioritetus, todėl tik jūs galite pasakyti, ar numesti tabletę yra prasminga jums asmeniškai - galbūt jūs ją naudojate kitoms medicininėms problemoms kontroliuoti, o gal esate tikras, kad tai nėra jūsų šaltinis bėdų. Bet jei manote, kad taip gali būti, verta aptarti kitus dalykus gimstamumo kontrolės galimybės su savo gydytoju - ir prisimindami, kad vario spiralė, prezervatyvai ir taip retro retro diafragma neturi jokios įtakos jūsų lytiniam potraukiui.
2. Tvarkykite savo sveikatos problemas
Žemas libido ne visada egzistuoja vakuume - jie dažnai gali būti kitos sveikatos problemos ženklas, ypač kai jie atsiranda jaunesnėms moterims. Mažas lytinis potraukis gali būti simptomas ar šalutinis poveikis įvairioms sveikatos problemoms, įskaitant lėtinė migrena , nepakankama skydliaukė (hipotirozė), antinksčių nuovargis , 2 tipo cukrinis diabetas , lėtiniai skausmo sutrikimai ir aukštas kraujo spaudimas .
Ką tu gali padaryti: Laimei, sumažėjęs lytinis potraukis dažnai būna tik simptomas, kai jūsų sveikatos problema yra nevaldoma - patekę į viršų dirbdami su gydytoju ir tinkamai gydydamiesi, dažnai galite gerokai pagerinti kelnių vakarėlių perspektyvas.
Monica ir Chandler pirmasis bučinys
3. Išnagrinėkite savo antidepresantus
Susipykimas su savo psichologiniais vaistais yra didžiulis dalykas, o ne į tai reikia žiūrėti lengvabūdiškai - daugeliui iš mūsų konkrečių tablečių nauda nusveria bet kurį iš trūkumų, įskaitant sumažėjusį libido. Tačiau sumažėjęs lytinis potraukis yra vienas iš labiausiai paplitusių vartotojų skundai dėl antidepresantų (taip pat viena iš dažniausių priežasčių, kodėl žmonės nustoja juos vartoti). Taigi, jei pastebėjote, kad pradėjus vartoti vaistus, jūsų lytinis potraukis sumažėjo, verta susisiekti su savo psichiatru ir ištirti savo galimybes.
Ką tu gali padaryti: Aptarkite problemą su savo psichiatru ir sužinokite, ar jie mano, kad jūsų medikai galėjo sumažinti jūsų libido. Jie gali paraginti jus to palaukti - kartais sumažėjęs lytinis potraukis yra tik šalutinis poveikis, o jūsų kūnas prisitaiko prie jūsų naujų vaistų, kuris savaime praeina. porą mėnesių . Jei jau praėjo keli mėnesiai, galbūt norėsite aptarti išbandyti vaistą su skirtingu šalutiniu poveikiu arba sumažinti dozę, tačiau tik tuo atveju, jei gydytojas mano, kad tai yra gera idėja. Taip pat galite sureguliuoti dienos laikas vartojate savo vaistus, kad sumažintumėte jo poveikį jūsų seksualiniam gyvenimui.
4. Gerkite daugiau raudonojo vyno
Cha cha, taip, aš žinau - tai seniausias „libido gerinantis“ triukas knygoje. Bet aš nekalbu apie malbeco gniuždymą, kol jūsų partneris neatrodo kaip profesionalus apatinių kelnių modelis. Aš pranešu apie 2009 m. Florencijos universiteto atliktą tyrimą, kuriame teigiama, kad moterys, išgėrusios vieną ar dvi taures raudono vyno per dieną pranešė apie didesnius libido , geresnis makšties sutepimas ir apskritai labiau patenkinantis seksualinis gyvenimas.
Ką tu gali padaryti: Kelias savaites vakarienės metu mėgaukitės vynu ir pažiūrėkite, ar tai pagerina jūsų libido, kai aktyviai nesimėgaujate taure suaugusių sulčių. Net jei neveikia ... ei, daugiau vyno!
5. Iš naujo įvertinkite savo seksualinį gyvenimą su savo partneriu
- O, užsičiaupk, - tu dabar sakai. „Ašesuį mano partnerį; todėl noriu vartoti moterišką „Viagra“! “ Pakankamai teisingas. Bet būčiau neatsakinga, jei nepastebėčiau, kad jūsų žemas libido gali būti susijęs su įvairiais jūsų romantiškų santykių aspektais, net jei viskas klostosi tikrai gerai.
Ne naujiena, kad daugelis žmonių kenčia dėl silpnų libido, kai jų santykiai turi problemų. Galbūt jūs ilgai buvote kartu, daug dirbate ir abu esate per daug išsekę, kad dienos pabaigoje daug nuveiktumėte lovoje (ar daug ko nors); gal jūs išsiskyrėte ir nesate visiškai pasirengę su tuo susidurti. Bet kokiu atveju santykių įtampa gali išreikšti žemą libido, net jei dalyvaujančios šalys su džiaugsmu tai neigia.
Tačiau jūsų santykiai neturi būti nelaimingi, jei norite parodyti seksualinį nusidėvėjimą - 2012 m. Heteroseksualių porų tyrimas paskelbtas„Journal of Sex & Marital Therapy“radau tai moterų noras savo partneriams kiekvieną mėnesį, kai jie buvo kartu, moterų seksualinių funkcijų indeksas nukrito 0,02 balo, po pirmų devynių mėnesių pora buvo kartu (tiriamieji vyrai neparodė panašaus noro kritimo). Taigi, net jei jūsų meilės istorija yra tobula, gerai, tikimybė yra gana didelė, kad jūsų makštyje niekas nepasakė.
kopūstų patiekalai dviems
Ką tu gali padaryti: Jei pažvelgsite į savo širdį ir pamatysite, kad vis dar mylite savo boo, jiedu gali pažvelgti į naujas seksualines patirtis, kurias galėtum integruoti į savo bendrą seksualinį gyvenimą; laimei, jūs turite išbandyti visą sekso žaislų, pornografijos ir naujų būdų visatą. Bet jei giliai žinote, kad jūsų santykiai susiję su gyvybės palaikymu, nebandykite paskandinti dalykų tabletėmis. Esate skolingas sau (ir savo šlamštui), o ne klampoti blogais santykiais.
Vaizdai: Pekseliai , Giphy (5)
