Ką Derms nori žinoti apie retinolio naudojimą nuo tamsių dėmių

Retinolis gali turėti daugiau moksliniais tyrimais pagrįstų odos stiprinimo privalumų nei bet kuris kitas grožio ingredientas lentynose. Tai kovoja su spuogais , yra anti-senėjimo superherojus , padidina ląstelių apykaitą, gerina tekstūrą ir skatina kolageno gamybą . Bet ar retinolis padeda nuo tamsių dėmių taip pat?

Pasak dermatologų, tamsių dėmių gydymas yra dar viena visų gerbiamo odos priežiūros ingrediento funkcija. Tamsios dėmės, taip pat žinomos kaip hiperpigmentacija, yra tikrai dažnos BTW ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, saulės žala spuogų randams . Tamsios dėmės atsiranda po uždegiminių būklių, pažeidžiančių odos ląsteles ir išleisti pigmentą į gilesnį odos lygį už ląstelių ribų, sako Dr. Corey L. Hartman, MD , įkūrėjas Odos sveikatingumo dermatologija Birmingame, Alabamos valstijoje, kuris nurodo saulės dėmės , melasma , ir randus nuo spuogų, egzemos ir seborėjinio dermatito kaip odos sutrikimai, dėl kurių išgyjus gali atsirasti hiperpigmentacija.

Žvaigždės sudedamosios dalies tamsių dėmių gijimą lemia jo poveikis natūraliam odos ląstelių apykaitos procesui. Retinoliai padidina ląstelių apykaitą ir skatina odos ląstelių ciklą efektyviau “, – sako Hartmanas. Jie taip pat slopina tirozinazės gamybą , jis paaiškina, kuris yra fermentas, atsakingas už tamsių dėmių vystymasis . Kitaip tariant, retinolis veikia kaip tam tikras šveitiklis, kuris pašalina negyvas odos ląsteles kartu paspartinant naujų gamybą, todėl a tolygesnė veido spalva .

Retinolis taip pat skatina kolageno gamybą , tai dar vienas būdas sumažinti tamsias dėmes. Kolagenas padeda skatinti odos ląstelių apykaitą, kuri padeda nulupti ir panaikinti tamsias dėmes , sako Dr. Stacy Chimento, MD , sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Majamyje, Floridoje. Kai jūsų kolageno gamyba klesti, pagerėsite odos elastingumas , spindesio , ir a stipresnė bendra veido spalva , ji sako. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip naudoti ingredientą savo odos priežiūros rutinoje, taip pat ekspertų remiamus retinolio produktus.

Kaip naudoti retinolį tamsioms dėmėms

Visų tipų ir tonų oda gali kreiptis į retinolį kovojant su hiperpigmentacija. Hartmanas pasakoja Bustle'ui, kad retinoliai vienodai veikia visų tipų odos tamsias dėmes ir spalvos pokyčius. Iš tiesų, tamsesni odos atspalviai gali aiškiau pastebėti šią naudą: Uždegiminės sąlygos labiau paveikia odos spalvą o retinoliai taip pat padeda kontroliuoti spuogus, kurie yra pagrindinė jų priežastis použdegiminė hiperpigmentacija , jis sako. Tačiau, kalbant apie tamsesnius odos tonus, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad gali būti veiksmingiau į savo režimą įtraukti daugiau šviesinančių ingredientų kartu su retinoliu. Hartmanas rekomenduoja traneksamo rūgštis arba cisteamino už darbą.

Jei bandote retinolį pirmą kartą, netepkite jo kasdien iškart. Chimento siūlo iš pradžių naudoti vieną ar du kartus per savaitę naktį. Pažiūrėkite, kaip jūsų oda reaguoja, tada galite susitrenkti iki trijų kartų per savaitę, sako ji. Ir būtinai naudokite ingredientą savo nakties režimas : Saulės šviesa ardo retinolį , todėl jis gali būti mažiau veiksmingas, sako ji. Kai tepate retinolio serumą ar kremą, atminkite, kad mažiau yra daugiau. Paprastai visam veidui užtenka žirnio dydžio produkto, sako Hartman.

Taip pat galite pradėti nuo mažesnės retinolio koncentracijos, kad jūsų oda priprastų prie ingrediento. Didelė retinolio koncentracija padidina sudirginimo, sausumo ir paraudimo tikimybę , sako Chimento, kuris rekomenduoja ieškoti produktų su .25% retinolio. Be to, jei jūsų oda nėra jautri, Hartmanas sako, kad 1% retinolis būtų veiksmingesnis hiperpigmentacijos kontrolei ir valdymui.

Taip pat svarbu? Būk kantrus. Retinolio poveikis odai užtrunka šiek tiek laiko – Hartmanas sako, kad tai gali užtrukti vidutiniškai nuo keturių iki šešių savaičių norėdami pamatyti rezultatus.

Įtraukiame tik tuos produktus, kuriuos nepriklausomai atrinko „Bustle“ redakcija. Tačiau galime gauti dalį pardavimo, jei perkate produktą naudodami šiame straipsnyje pateiktą nuorodą.

Retinoliai, kurie gali padėti nuo tamsių dėmių

Vaistinės pasirinkimas

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Anti-Wrinkle Retinol Face Oil Amazon 22,77 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Naujas retinolis? Chimento sako, kad šis Neutrogena serumas, kurį galite įsigyti vaistinėje, BTW, yra puikus pradedantiesiems. Ji padeda gydyti tamsias dėmes, drėkina ir lygina odą, sako ji. Be to, tai a retinolio aliejus - švytėjimą skatinantis būdas gauti reikiamą ingrediento dozę.

ilgalaikis apgaulės poveikis

Kovos su senėjimu ir tamsių dėmių derinys

Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream Sephora 74 USDŽr. apie Seforą

Hartmanas yra kultinio mėgstamo prekės ženklo Drunk Elephant's retinolio kremo gerbėjas dėl savo galingo retinolio, peptidų ir linolo rūgštis . Tai naujoviška [formulė], sako jis, linktelėdamas į tris senėjimą stabdančius MVP, kurie išlygina ir išlygina odą vienu ypu.

Odos šviesinimo priemonė

Shani Darden Skin Care Retinol Reform Sephora 88 USDŽr. apie Seforą

Įžymybių veido meistrė Shani Darden išleido savo stiprų retinolio serumą, kuris šveičia, kovoja su tamsiomis dėmėmis ir pagerina bendrą odos atspalvį. turi pieno rūgštis , alfa hidroksi rūgštis, kuri skatina šveitimą kartu su retinoliu ir obuolių vaisių ekstraktas , kuri suteikia jūsų veido spalvą a antioksidantų dozė geresnei bendrai sveikatai.

Odos taisymo herojus

Skinceuticals Retinol 0.5 Dermstore 84,98 USDŽiūrėkite „Dermstore“.

Naudokite šį transformuojantį retinolio kremą, kad padidintumėte kolageno gamybą. Chimento mėgsta šią formulę, nes ji didina kolageno lygį ir mažina smulkių linijų, raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimą, sako ji.

Nurodytos studijos:

Bulengo-Ransby, S. (1993). Vietinis tretinoino (retinoinės rūgšties) gydymas hiperpigmentiniams pažeidimams, kuriuos sukelia odos uždegimas juodaodžiams pacientams. Naujosios Anglijos medicinos žurnalas. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199305203282002

Ebrahimi, B. (2014). Vietinė traneksamo rūgštis kaip perspektyvus melazmos gydymas. Medicinos mokslų tyrimų žurnalas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4235096/

Kafi, R. (2007). Natūraliai senstančios odos gerinimas vitaminu A (retinoliu). Arch Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/

Mukherjee, S. (2006). Retinoidai gydant odos senėjimą: klinikinio veiksmingumo ir saugumo apžvalga. Klinikinės intervencijos į senėjimą. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Ortonne, J-P. (2006). Pigmentinių sutrikimų gydymas retinoidais. Dermatol Ther. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014483/

Vashi, N. (2013). Veido hiperpigmentacija: priežastys ir gydymas. British Journal of Dermatology. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

Zasada, M. (2019). Retinoidai: aktyvios molekulės, įtakojančios odos struktūros formavimąsi kosmetinėse ir dermatologinėse procedūrose. Dermatologijos ir alergologijos pažanga. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/

Ekspertai:

Dr. Corey L. Hartman, MD , sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Odos sveikatingumo dermatologija Birmingame, Alabamos valstijoje

Dr. Stacy Chimento, MD , sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Majamyje, Floridoje