6 patarimai, kaip susitvarkyti su draugu
Kovoti su draugu yra blogiausia. Aš neturiu omenyje „jūs dėvėjote mano marškinius ir ant jų išpylėte raudoną vyną“ arba „jūs valgėte likučius, kurių laukiauvisidienos kovos. Turiu omenyje draugystės pasibaigiančias kovas. Kovoti sunku ir suprasti kaip atsigriebti su draugu yra dar sunkiau. Niekas nežino, kaip jus įskaudinti, kaip tas, kuris žino jūsų gilias tamsias paslaptis. Jūs rėkiate, verksite, jūs suteikiate vienas kitam tylų gydymą tiek dienų, kiek tik galite pakęsti (arba tol, kol nutiks kažkas tokio nuostabaus, apie kurį jums tiesiog reikia jiems pasakyti), tačiau galiausiai suprantate, kad kova neverta prarasti draugystė baigėsi.
Pagal Daktarė Andrea Bonior , autoriusDraugystės taisymas, kuris pokalbyje telefonu kalbėjo su „Bustle“, palaikyti draugystę svarbu ne tik jūsų psichinei ir emocinei, bet ir fizinei sveikatai. Pasak Bonioro, buvo įrodyta, kad žmonės, turintys tvirtą draugystę, greičiau ir tolygiai atsigauna po traumosgyventiilgiau, todėl tai iš tikrųjų svarbu jūsųsveikata(ir sveikas protas) paleisti savo pyktį ir atsigriebti su savo draugu.
Kai atsigaivinsite ir prisiminsite, kaip iš tikrųjų mylite savo draugą, išsiaiškinkite, ko jums reikės, kad galėtumėte įveikti tai, kas nutiko, ir sugrąžinti savo draugystę į gerą vietą. Tada paimk ir eik su jais kalbėtis. Čia yra šeši patarimai, padėsiantys tai sėkmingai atlikti.
interjero projektavimas TV laidos
1. Įsitikinkite, kad esate visiškai pasirengęs atsigriebti
Kai mokiausi koledže, vienas mano labai artimas draugas pradėjo miegoti su buvusiu vaikinu man už nugaros. Maniau, kad po kelių mėnesių buvau pasirengusi jai atleisti, taip ir padariau, bet pasirodo, kad net nebuvauUždarytikad būtų per tai. Bandydamas susitvarkyti reikalus tarp mūsų, kol nebuvau pasirengęs, galų gale pabloginau situaciją. Leiskite savo draugui grįžti į savo gyvenimą ir sutikite sugrįžti į jų gyvenimą tik tuo atveju, jei esate visiškai tikri, kad tai ko norite, ir esate visiškai pasirengęs viską, kas nutiko, už nugaros.
2. Daryk tai asmeniškai
Kaip ir visuose rimtuose pokalbiuose, pasak „Bonior“, akis į akį yra geriau. Išsiaiškinkite, ko norite pasiekti iš pokalbio, suplanuokite laiką ant neutralios dangos ir eikite pasikalbėti su savo draugu.
3. Žinokite, kad jei norite viską aptarti, tai jums
Paklauskite savęs, ar sugebėsite pereiti nuo situacijos žinodami, kad kitas žmogus niekada nematys dalykų taip, kaip jūs. Ar jums viskas gerai? Jei ne, gali prireikti išgyventi situaciją. Bonioras pataria pasakyti ką nors panašaus į tai: „Aš tai sukėliau daug minties, kuri mane vis dar jaudina. Jūsų draugystė man reiškia tiek daug, ir tai tikrai verčia mane įsivaizduoti, kad tai trukdys mūsų draugystei, tačiau turiu būti atviras, vis tiek jaučiuosi negirdėtas ir vis dar jaučiu, kad tai kabo virš mano galva. Noriu dar kartą pabandyti tai išsiaiškinti ir išsiaiškinti, kaip galime tai pasiekti “. Net jei jūs ir kitas asmuo galų gale sutiksite nesutikti, jūs bent jau jausitės, kad jūsų jausmai buvo išgirsti.
ką reiškia rodyklės tatuiruotė
4. Atminkite, kad jei norite tai pamiršti ir judėti toliau, tai taip pat gerai
Ar jūs kada nors buvote didžiulėje, susprogdintoje kovoje su draugu (ar vaikinu, ar mama, ar kate), kad tik po kelių dienų suprastumėte, jog visa tai buvo tikrai, tikrai kvaila? Taip, tas pats. Kai taip nutiks, vėl ir vėl pergyventi konfliktą gali būti nevertas, norint išgelbėti draugystę. Vietoj to, sako Bonioras, pasakykite: „Aš pasirengęs tai palikti už savęs, mūsų santykių ateitis yra verta daugiau nei šis konfliktas. Įdomu, kaip jūs manote, ar galime pradėti iš naujo, praeiti tai, daugiau apie tai nekalbėti “.
kodėl JK nori palikti es
5. Atsiprašykite, bet tik tuo atveju, jei tai turite omenyje
Yra tikimybė, kad tavo draugas tave gerai pažįsta ir gali pasakyti, ar atsiprašydamas esi pilnas BS. Bonioras sako: „Jei jaučiate, kad atsiprašymas yra tikras, ir norite jį įdėti, nes jaučiatės tikras, tikrai taip padarykite“. Netikri atsiprašymai, ypač priverstiniai - sakydami kažką panašaus į „atsiprašau, bet jūs buvote kvailys“, - viskas tik dar labiau pablogėja.
6. Švęskite
Jūs, vaikinai, sugalvojote - taip! Apsikabink vienas kitą ir eik pasiimti taurės vyno ir pasivyti viską, kas nutiko, kai tu buvai užsiėmęs nekęsti vienas kito.
Netrukus kurį laiką atsigręšite į visą reikalą ir pasijuoksite.
Vaizdai: „Pexels“ (4); Giphy ; „Pixabay“ (1)
