Pandemija visiškai sugriovė mano lytinį potraukį!
K:Jaučiu, kad pandemija visiškai nužudė mano lytinį potraukį. Ar tai normalu? Kaip tokiu streso ir traumų metu jaustis seksualiai?
KAM:Atvirai pasakius, man sunku apie ką nors galvotidaugiaunormalu, nei nesijausti karšta ir neramu, kai *plačiai gestais* visa tai vyksta. Tai nereiškia, kad kas nors, kas atsitinka, jaučiasipapildomaiRandy dabar taip pat yra nenormalus. Iš esmės: nors jūsų lytinis potraukis reaguoja į šią siaubingą situaciją, beveik garantuotai bus normalu. Kodėl? Na, taip veikia kūnai. Išsamiau pakalbėsiu apie lytinius potraukius ir apie tai, ką galite padaryti su jais akimirksniu, bet tik atminkite, kad išgyvenate labai nerimą keliantį, įtemptą ir slegiantį įvykį, kurio pabaigos nematyti. Gyvenimas šiuo metu nėra normalus, tad kodėl kas nors kitas, įskaitant jūsų lytinį potraukį, būtų? (Be to, net jei pandemija pasibaigtų rytoj, ne taip, kaip viskas būtų beprotiška. Mes, kaip visuomenė, išgyvename ją, švelniai tariant.)
Apetitas maistui ir seksas nėra tobulas palyginimas, tačiau abu jie labiau nepriklauso nuo mūsų, nei kartais norėtume, ir abu susiję su dideliu emociniu bagažu. Ar kada nors buvo dienų, kai jūsų kūnas tiesiog nori valgyti kiekvieną saldų dalyką, kurį galite įsivaizduoti? Kaip ir tu Bruce'as Bogtrotteris šokoladinis pyragas nėra problemų ir vis tiek norite daugiau? Arba turite dienų, kurniekoišvis gerai skamba? Tavo apetitas išnyksta ir mažėja priklausomai nuo visų rūšių veiksnių, pavyzdžiui, nuo ko vitaminų, kurių jums reikia , kiek veikla, kurią gaunate , ar tu pabrėžė, ar tu esi pavargęs, ar tu esi skausmas , ir taip toliau. Jūsų apetite nėra nieko gero ar blogo; tai tik tavo kūnas bando tau pasakyti dalykus. Be to, kartais nesmagu klausytis savo kūno. Kartais smagiau išgerti antrą puodelį kavos ir susijaudinti! Kartais prie laužo suvalgius keliolika šokoladinių sausainių jaučiamės šiltai ir jaukiai, net jei skauda skrandį. Tai gerai!
Seksualinis potraukis veikia panašiai: yra dalykų, kurių norime fiziologiškai, ir dalykų, kurių norime emociškai, ir jie turi veikti kartu, kad galėtume įsijausti. Taip, jei patrinsite, trauksite ar laižysite (tai skamba kaip X įvertinimo Bop It žaidimas!) tam tikras kūno dalis, jos gali susijaudinti fizine prasme. Bet būti iš tikrųjųįjungtas,į nepaprastai sudėtingą galvosūkį reikia teisingai sudėti daugybę gabalėlių. Mes taip pat nekalbame apie dvimatę 1000 dalių dėlionę su Triumfo arkos paveikslu. Kalbame apie bandymą sudaryti vestuvių sėdimų vietų lentelę su dviem išsiskyrusių ir antrą kartą susituokusių tėvų rinkiniais, dėl kurių kas nors neverkia priimamajame.
virš kelių batai plius dydžio kojoms
Ir pati sudėtingiausia dėlionės su ragu? Stresas. Stresas yra bene didžiausias visų laikų nuotaikos žudikas. Deja, visapusiame ir nuolatiniame nerime nėra nieko karšto ir karšto. (Kaip nuostabi, nuostabi mergina su nerimu nesakauturintysnerimas nėra karštas; Pats nerimas tiesiog bando atimti iš jūsų raguotumą.) Labai sunku jaustis susijaudinusiam, o kartu jautiesi išsigandęs ar išsekęs, o jei pastarieji dveji metai buvo kuo nors paženklinti, tai tos dvi emocijos. Taigižinomanesijaučiate ištvirkęs. Be to, pandemija sujungė du iš pažiūros vienas kitą paneigiančius dalykus: pasikartojimą ir nenuspėjamumą.
Kartojimas yra dar vienas klasikinis raguotas sugriovimas. Seksas yra susijęs su jauduliu ir troškimu, o troškimas kyla iš to, ko mums visiems šiuo metu trūksta: naujovės. Kai nuolat gyveni ta pačia rutina, sunku tai padaryti sukaupti daug vaizduotės, fantazijos ar nuostabos . Be to, daugelis žmonių tiesiogine prasme perneša kasdienį biuro gyvenimą į savo namus, o tai tikrai nepadeda jaustis šviežiam ar įdomiam.Ak, taip, nieko panašaus į tai padaryti tame pačiame kambaryje, kuriame mano vadovas mane šį rytą barė per Zoom… visos komandos akivaizdoje.
Kita vertus, nenuspėjamumasgalijausti susijaudinimą, kuris paprastai būna karštas. Išskyrus atvejus, kai kalbama apie COVID, netikėtumai dažniausiai būna blogi.Šaunu, atšauksiu dar vieną gimtadienio pasibuvimą. Ne taip, kaip 30 man yra didelis dalykas.Net jei jūsų gyvenimas klostosi gana gerai, kai pagalvoji, ką galėjo užtrukti paskutiniai dveji metai – galbūt jūs vis dar turite savo darbą, sveikatą ir šeimą! Tau pasisekė! – tai nereiškia, kad tai nepadarė itin didelės žalos jūsų psichinei sveikatai ir gerovei. Tai buvo ilgalaikis pasaulinės baimės ir sielvarto laikotarpis. Tai buvo praradimas po praradimo po praradimo; kad ir kokie dideli tie nuostoliai bebūtų, jie vargina ir atšvartuoja.
nereligingi laidotuvių eilėraščiai
Gerai, Sophia, mes tai suprantame. Gyvenimas šiuo metu šlykštus, puiku nesijausti ištvirkusiam. Ką man *daryti* dėl to?Na, visų pirma, jums gali tekti susitaikyti, kad nė trupučio nesijausite ištvirkęs. Žinau, kad tai atrodo prieštaringa, bet jei pasakysite sau, kad šią savaitę nebūsite įjungti,ir kad tau viskas gerai!!!!,tai gali suteikti jums šiek tiek erdvės kvėpuoti atsipalaiduoti. Jei turite partnerį, nedvejodami pasakykite jiems tai. Galite tiesiogine prasme pasakyti: „Ei, aš žinau, kad pastaruoju metu mes neturėjome tiek daug sekso, ir aš ketinu ką nors išbandyti, bet šiai savaitei leidžiu sau pertrauką nuo to, kad apie tai galvoju. Tiesiog į viršų. Jei atsitiks kažkas karšto, jums nereikia jo išjungti, tiesiog stenkitės vengti situacijų, kai mušate save, nes jūsų lytinis potraukis nėra maksimalus.
Tada kitą savaitę pabandykite elgtis priešingai: ieškokite dalykų, kurie jus patikimai įkvepia arba tiesiog leidžia jums jaustis gerai, kaip seksualiai. Tik linksmi, karšti dalykai (labai griežta taisyklė). Tai gali būti pornografijos žiūrėjimas, meilės romanų skaitymas, pedikiūras, ilgas pasilepinimas vonioje, savęs su apatiniu trikotažu fotografavimas ar partnerio masažo prašymas. Viskas, kas yramalonuar galbūt raguotas-greta? Pabandyk tai! Jei nieko nejaučiate, gerai. Jei jaučiatės blogai ar jaučiate spaudimą, sustokite. Tikslas čia nėra pasiekti tašką, kai esate pasirengęs nuplėšti kažkieno drabužius viduryje Buffalo Wild Wings. Tikslas yra tik užsiimti veikla, kuri gali paskatinti daugiau dėmesio skirti savo kūno savijautai. Liesti save. Žinau, kad tai skamba kvailai (radau daugumą gerų patarimų). Sužinokite, kas jaučiasi gerai! Masturbuodami skleiskite garsus. Nesate pasiruošę masturbuotis? Žiūrėti10 dalykų, kurių aš tavyje nekenčiuar bet koks kitas filmas su kibirkštimis.
kodėl aš turiu duobutes
Jei jums reikia vėl ir vėl eiti pirmyn ir atgal tarp tų savaičių, puiku, padarykite tai! Galų gale išmoksite geriau išmokti, kokie dalykai padeda jaustis ištvirkusiems arba bent jau pakankamai atsipalaidavę, kad nusiteiktumėtegalėtųpasidaryk ragesnis. Šio pratimo tikslas yra geriau suprasti save, bet ne spaudžiamu būdu. (Savaitės laiko juosta dažniausiai yra savavališka, todėl, jei norite išbandyti kitą tvarkaraštį, darykite.)
Būs atvejų, kai viskas bus teisinga, o jūs vis tiek nesate įjungtas. Būs atvejų, kai šokiruosite save, nes... Dabar? Dabar, dokumentinio filmo „Beanie Baby“ viduryje, kūnas? Tikrai? Kūnai kaip tik tokie. Tiesiog atminkite, kad norint užsikrėsti reikia daug, o laikai prieš pandemiją buvo kitokie, galbūt lengvesni. Anksčiau veikę dalykai gali neveikti dabar arba veikti ne taip patikimai ar taip greitai. Galbūt jums reikia perskaityti keturisPrieblanda„Fanfis“ pajudėti, kai reikėjo. Gerai nusiminti, kad viskas pasikeitė. Gerai jaustis nusivylusiam. Vis dėlto darykite viską, kad nuspręstumėte dėl savo dabartinės padėties.
Paskutinis dalykas: kartais (dažnai) rimtesnės psichinės sveikatos problemos, tokios kaip depresija ir nerimas, atsiranda dėl sumažėjusio lytinio potraukio. Jei manote, kad vyksta daugiau nei vien susidomėjimo seksu trūkumas – ir būkime atviri, mums visiems vyksta daug dalykų – pasikalbėkite su gydytoju. Lytinio potraukio keitimas gali būti geras rodiklis kai kuriems žmonėms, kai jų psichinė sveikata keičiasi. Tai dar vienas itin dažnas (ir varginantis) šios kvailos pandemijos, kurioje visi esame įstrigę, šalutinis poveikis, tačiau visi esame įstrigę kartu.
„It's A Pleasure“ čia pasirodo kiekvieną ketvirtadienį. Jei turite klausimų apie seksą, pasimatymus ar santykius, rašykite Sophiai adresu BustleSexAdvice@gmail.com.
