Maitreyi Ramakrishnan šuo vaidina svarbų vaidmenį jos priežiūros rutinoje

„Chill Chat“ programoje Bustle sėdi su žvaigždėmis ir kalbasi apie viską, kas yra sveikata, nuo treniruočių grojaraščių iki jų patikimiausi savitarnos įsilaužimai . Čia Maitreyi Ramakrishnan pasakoja apie geriausius sveikatos patarimus, kuriuos ji kada nors gavo, ir apie savo įsilaužimą, kai jaučiasi priblokšta.

Maitreyi Ramakrishnan nesigėdija prisipažinti, kad mėgsta žiūrėti dokumentinius filmus apie serijinius žudikus. Aš visiškai esu vienas iš tų žmonių, sako ji Bustle. Jos visų laikų mėgstamiausia?Nepyk su katėmis.Kaip kanadietis prisimenu, kai tai iš tikrųjų vyko per televiziją ir žmonės apie tai pranešdavo, todėl buvo tikrai šaunu tai pamatyti dokumentiniame filme.

JeiNiekada Aš niekadaŽvaigždė netransliuoja dokumento, yra didelė tikimybė, kad ji klausosi tikros kriminalinės transliacijos – konkrečiai, Interneto miesto legendos arba Serijiniai žudikai . Taigi tinkama, kad Ramakrishnanas kartu su „Spotify“ neseniai paleido Surask Vieną , skaitmeninė patirtis, padedanti vartotojams rasti tinklalaides, kurios geriausiai atitinka jų pomėgius. Reguliariai klausausi internetinių transliacijų ir klausau muzikos – vien tos vietos, kuriose galėčiau atsipalaiduoti, yra didelė mano sveikatingumo rutinos dalis, pasakoja 19-metis Bustle. Net jei kalbame apie serijinius žudikus, vis tiek malonu, kad kažkas veikia fone.

Be to, ką ji patiekia, Ramakrishnan sako, kad jos mėgstamiausia savęs priežiūros forma yra susijusi su maistu. Ji pasakoja Bustlei, kad man tai ne tik valgymas pačiai, bet ir valgymas su kitais. Tačiau tai nereiškia, kad ji gamina maistą – tai labai aiškus skirtumas. Mano brolis ir kiti mano šeimos nariai gali gaminti maistą. Aš nenoriu lipti ant jų pirštų, žinote? Nenorėčiau prisidėti prie konkurencijos, juokauja ji.

Čia Ramakrishnan pasakoja apie savo įprasčiausią sveikatingumo ritualą, priežastį, kodėl ji nesimaudo, ir vieną ingredientą, kurį ji visada dės į glotnutį.

Ar galite mane pervesti į savo rytinę rutiną?

kas yra eskimo broliai

Mano diena visada šiek tiek kitokia, bet aš nesu ryto žmogus, todėl, jei tik galėsiu, stengsiuosi viską suplanuoti vėlesniam dienos laikui. Pradėsiu nuo vėlyvo pabudimo, dažniausiai jaučiu, kaip mano šuo miega ant mano kojų. Išsiropščiu iš lovos, nusiprausiu, išsivalau dantis, persirengiu, visas tas džiazas. Eik pažiūrėk, kas yra šaldytuve. Tada pavalgysiu ir pradėsiu dirbti. Tai labai įprasta 19-mečių ryto rutina.

Ar geriate arbatą ar kavą?

Aš tikrai labiau arbatos žmogus. Žalioji jazminų arbata yra mano mėgstamiausia – gersiu ją su trupučiu pieno. Tačiau geriausia forma yra burbulinė arbata.

Koks, jūsų nuomone, yra keisčiausias jūsų sveikatingumo ritualas?

Nežinau, ar tai keista, nes jaučiu, kad taip elgiasi daug žmonių, bet jei kada nors būsiu priblokštas, tiesiog eisiu varginti savo šunį. Apkabinsiu ją ir išspausiu iš jos mėšlą, taip pat pradėsiu su ja žaisti-muštis. Ją erzinti yra mano mėgstamiausias dalykas.

Ką rinktumėtės: pirtį ar sauną?

laukiniai gyarados pokemon go

Pirtys nes vonios yra keistos. Išgirsk mane: teoriškai jie skamba smagiai. Jie puikiai atrodo filmuose ir kaip mes juos vaizduojame. Bet jei naudoju telefoną vonioje, jau žinau, kad jį numesiu. Nenoriu sugadinti savo telefono. Jei skaitau knygą, ji sušlaps. Taigi, kokia prasmė? Taip pat galėčiau kur nors sėdėti ir nieko neveikti, žinote?

Teisingas taškas. Ką visada dėsite į salotas ar kokteilius?

Salotose skrebučiai, nes jie yra pati ne augalinė dalis. Į kokteilius, mangus. Aš myliu mangus.

Ar pasiėmėte kokių nors sveikatingumo praktikų iš savo šeimos ar draugų?

Pastaruoju metu įdėjau daug pastangų, kad gerai prižiūrėčiau plaukus ir odą. Mano močiutė rūpinasi tavo kūnu ir sveikata. Ji taip pat bandė priversti mane vartoti daug vitaminų, todėl aš stengiausi tai įtraukti.

Ar yra sveikatingumo tendencija, kuria visada domėjotės?

Nežinau, ar noriu tai išbandyti, nes atrodo baisu, bet akupunktūra . Mane tai glumina – atrodo, kad tai kažkokie siaubo filmai. Tačiau žmonės sako, kad tai neskauda.

kaip padaryti, kad strazdanos išsiskirtų

Koks yra geriausias sveikatingumo patarimas, kurį kada nors gavote?

Kažkas tokio paprasto, kaip mama liepia pagalvoti prieš išeinant ir ką nors daryti. Kartais galiu būti labai impulsyvus ir daryti dalykus tik tam, kad juos atlikčiau – visada einu – einu – einu. Tai paprasta, bet tiesiog užsičiaupti ir penkias minutes pagalvoti yra labai naudinga.

Šis interviu buvo suredaguotas ir sutrumpintas siekiant aiškumo.