Jei esate tingus, bet norite turėti geresnę formą, peržiūrėkite šiuos 30 protingų dalykų

class='Kzu puslapis-85634168'>

Apsipirkimas

Rekomenduojame tik tuos produktus, kuriuos mėgstame ir kurie, mūsų manymu, patiks ir jums. Galime gauti dalį pardavimo iš produktų, įsigytų iš šio straipsnio, kurį parašė mūsų prekybos komanda.

AutoriusHanna LynnAtnaujinta:2022 m. sausio 16 dIš pradžių paskelbta:2022 m. sausio 1 d

Net ir tada, kai norite išeiti iš ten ir sustiprinti savo jėgą bei ištvermę, gali būti tikrai sunku rasti motyvacijos treniruotis. Laimei, yra daugybė įrankių, padedančių jums pasiruošti – nuo ​​specializuotų drabužių iki aprangos jūsų sporto salėje. „Amazon“ yra pilna treniruoklių, o šis sąrašas padės surinkti viską, ko reikia norint pradėti savo fitneso kelionę.

Nesvarbu, ar esate fitneso profesionalas, ar naujokas, norintis pradėti, šiame sąraše yra daug įrangos, padėsiančios jums pasiruošti sporto salėje, išbandymams ar tiesiog padėti šiek tiek mankštintis. rašomasis stalas. Įsigykite naują aprangą, įsigykite tą įrangą, kurią visada norėjote išbandyti, arba tiesiog raskite naujų būdų, kaip išlaikyti hidrataciją.

vienas

Šie reguliuojamo sunkumo kulkšnies svarmenys

Sportneer reguliuojami kulkšnies svoriai Amazon 25 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Įgykite daugiau pasipriešinimo savo treniruotėse su šiais reguliuojami kulkšnies svareliai . Kiekvienas kulkšnies svoris gali sverti iki 3,5 svaro, tačiau jis turi nuimamus svorio paketus, todėl galite pasirinkti savo sunkumą. Jie turi 4,6 žvaigždutės įvertinimą „Amazon“ ir daugiau nei 6 000 atsiliepimų, o vienas pirkėjas rašo, kad tai puikus produktas žmonėms, nesvarbu, ar jie yra patyrę, ar pradedantieji.

du

Elastinis jogos dirželis, puikiai tinkantis tempimui

Scotamalone jogos dirželis Amazon 7 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei jums reikia ypač giliai ištempti, tai elastingas jogos dirželis gali padėti. Dirželis turi 10 kilpų, todėl yra labai universalus įvairiems ruožams (nuo gilaus įtūpso iki galingo kojų tempimo). Jį galima įsigyti šešių spalvų ir „Amazon“ turi 4,7 žvaigždutės įvertinimą. Vienas apžvalgininkas rašė: Šis prietaisas yra gana tvirtas ir puikiai tinka tempimo ir pasipriešinimo pratimams.

3

Išmanusis laikrodis, padedantis stebėti jūsų fizinį aktyvumą

„Fitpolo“ išmanusis laikrodis, skirtas „Android“ telefonams „Amazon“. 40 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Sekite savo širdies ritmą, kasdienius žingsnius ir miego grafiką išmanusis laikrodis kuris suderinamas su „Android“ telefonais ir „iPhone“. Laikrodis yra atsparus vandeniui, todėl nieko baisaus, jei bėgiodami užklumpate lietus arba pamiršote jį nusiauti po dušu. Apžvalgininkai giria ilgą baterijos veikimo laiką ir programą, kurią labai lengva išmokti ir naudoti.

lizzie mcguire filmas isabella

4

Sportinė liemenėlė su įmontuota kišene, kurioje tilps jūsų telefonas

QUEENIEKE moteriška vidutinio atramos nugaros kišeninė sportinė liemenėlė Amazon 20 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Tiek daug bėgikų susidūrė su ta pačia problema: bėgiodami norite klausytis muzikos, bet nežinote, kur padėti telefoną. Tai sportinė liemenėlė su galine kišene išsprendžia problemą su saugia vieta, kur galite laikyti telefoną, netrikdydami jūsų judėjimo. Be to, jis turi palaikymą, skirtą didelio poveikio veiklai.

• Galimi dydžiai:X-Small - XX-Large

5

Pasverta šokdyne, kuri nesusipainios

APLUGTEK šokinėjimo virvė Amazon 15 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šokinėjimas virve yra puiki mankštos forma, kol ji nesusipainioja. Tai svertinė šokdynė yra belaidis, todėl virvė nesusipainios ir neužsikabins ant kojų. Dvi virvės dalys turi sveriančius kamuoliukus, kurie suteikia papildomo atsparumo treniruotei, ir minkštas rankenas, kad būtų lengva suimti.

6

Šis vandens butelis su motyvuojančiomis frazėmis palaiko jūsų hidrataciją

Elvira 32oz didelis vandens butelis su motyvuojančiu laiko žymekliu Amazon 17 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei jums sunku pasiekti savo dienos vandens normą, tai motyvacinis vandens butelis gali padėti jums pasiekti savo tikslą. 32 uncijų vandens buteliuke yra tokios frazės, kaip prisiminti savo tikslą ir čiulbėti kartu, kai per dieną turėtumėte gerti vandenį. Be to, jis yra labai smagių ombre spalvų.

7

Įvairių spalvų ir dizaino sportinis liemenėlių ir antblauzdžių rinkinys

YEOREO Yoga Outfit Amazon 29 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Galite mankštintis su bet kokiais drabužiais, bet kai kas apie mielą aprangą daro tai tik smagiau. Tai dviejų dalių rinkinys yra tinkama sportinė liemenėlė ir antblauzdžiai su spalvingais gyvatės odos raštais. Viena pirkėja parašė: man labai patinka ši apranga. Kitas žmogus pakomentavo: „Tai leidžia man jaustis saugiai ir nevažiuoja aukštyn ar žemyn!

• Galimi dydžiai:X-Small - X-Large

8

Šie maži rankiniai svareliai lengvai suimami

„Gaiam“ rankiniai svoriai „Amazon“. 15 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Su jais lengvai įtempkite savo treniruotę Gaiam rankiniai svareliai kurie yra 2 ir 4 svarų rinkiniai. Kompaktiški svoriai turi minkštą ir patogią rankeną, kad būtų lengva laikyti, ir jie prideda pakankamai svorio, kad būtų didesnis smūgis einant ar bėgiojant. Vienas apžvalgininkas pavadino svorius itin patogiais ir minkštais suimti.

9

Šios stilingos dirbtinės odos antblauzdžiai

CRZ YOGA moteriškos dirbtinės odos antblauzdžiai Amazon 19 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šie tamprūs antblauzdžiai yra pagaminti iš dirbtinės odos audinio, todėl treniruotės išvaizdai galite suteikti vėsumo. Medžiaga pralaidi orui, tinklinės plokštės padeda kojoms vėsinti. Vienas apžvalgininkas juos pavadino tokiais nuožmiais, bet vis tiek tikrai patogiais ir tampriais.

• Galimi dydžiai:XX-Small - X-Large

10

Treniruočių batutas su rankena, padedantis išlaikyti pusiausvyrą

Marcy Batutas kardio treniruoklis su rankena Amazon 45 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Taip galite patobulinti kardio treniruotes mini treniruočių batutas . Dėl didelio elastingumo centro ir tvirtos putplasčio vairo rankenos jis puikiai tinka treniruotėms, kuriose reikia šokinėti, pritūpti ar atlikti kitus pratimus. Jis netgi susilanksto, kad būtų patogu laikyti ar transportuoti.

vienuolika

Šis butelis su plakimo rutuliu gėrimams maišyti

BlenderBottle Just for Fun Klasikinis 28 uncijų purtyklės butelis Amazon 11 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Sporto įranga neturi būti nuobodi, kaip tai blenderio butelis su mielais avokadų, tacos ir spurgų piešiniais. 28 uncijų buteliuke yra plakimo rutuliukas, todėl galite lengvai sumaišyti mėgstamus baltymų miltelius ar kokteilius. Ne veltui jis įvertintas 4,8 žvaigždutėmis ir daugiau nei 8 000 atsiliepimų.

12

Šie sportbačiai pagaminti su kvėpuojančiu tinkleliu ir minkštais vidpadžiais

Kundork moteriški teniso bateliai Amazon 27 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Laikykite kojas vėsiai ir patogiai su jais sportbačiai pagamintas iš kvėpuojančios tinklinės medžiagos. Batai turi minkštą putplasčio padą, kad būtų patogiau. Be to, jie būna ryškių spalvų, tokių kaip ryškiai geltona arba tamsiai violetinė. Jie taip pat yra labai lengvi, todėl neturėtų apsunkinti jūsų kojų.

• Galimi dydžiai:5-11

13

Šis didelio tankio putplasčio volelis, kuris padeda išlaikyti pusiausvyrą

„Amazon Basics“ didelio tankio apvalus putplasčio volelis „Amazon“. 14 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei po treniruotės jūsų raumenys įsitempia, tai putplasčio volelis gali padėti pasitempti. Jo cilindrinė konstrukcija taip pat gali padėti išlaikyti pusiausvyrą – o kadangi jis yra lengvas, jį lengva keliauti į treniruotes ir iš jų. Pats volas taip pat yra penkių spalvų ir yra „Amazon“ bestseleris.

14

Šis pratimų kamuolys su daugiau nei 18 000 gerbėjų

„Trideer Extra Thick Yoga Ball“ mankštos kamuolys Žiūrėkite „Amazon“. 24 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Nesvarbu, ar naudojate ją išsitiesti, ar kaip netradicinę biuro kėdę, tai pripučiamas mankštos kamuolys yra tvirtas ir patvarus pasirinkimas (ir „Amazon“ turi daugiau nei 18 000 teigiamų įvertinimų). Kamuoliukas tiekiamas su koja valdoma pompa, kad būtų lengva pripūsti. Praeityje turėjau dar keletą jogos kamuoliukų, ir tai yra pats gražiausias – jis tvirtesnis ir šoklesnis už kitus, rašė vienas apžvalgininkas.

penkiolika

Bėgimo apyrankė, leidžianti pasukti telefoną 360 laipsnių

VUP veikiantis telefono laikiklis, rankovė Amazon15 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Lengvai naudokite savo telefoną bėgiodami telefono laikiklis rankoje leidžia pasukti telefoną 360 laipsnių kampu. Apyrankė turi elastinį laikiklį, kuris gali išsitiesti, kad tilptų dauguma išmaniųjų telefonų, ir leidžia juos pasukti. Jame taip pat yra kišenė raktui laikyti ir lizdas, neleidžiantis ausinėms susipainioti.

16

Šios neslystančios galvos juostos, kurių pakuotėje yra 6 vnt

Huachi neslystančios plačios galvos juostos Amazon14 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Su jais galite apsaugoti plaukus nuo veido neslystančios galvos juostos . Pagamintos iš minkšto ir prakaitą praleidžiančio audinio, šios galvos juostos išlaiko plaukus vietoje, taip pat vėsina veidą. Jie yra neutralių atspalvių, taip pat smagių atspaudų, jei norite pridėti spalvų.

17

Šis skirtingų sunkumo lygių atsparumo juostų rinkinys

YUNMAI pasipriešinimo juostos (5 pakuotės) „Amazon“.8 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Atlikite viso kūno treniruotes su šiuo rinkiniu traukimui atsparios juostos . Kiekviena šio penkių rinkinio juosta turi skirtingą pasipriešinimo lygį – nuo ​​itin lengvos iki itin sunkios. Pagamintos iš natūralaus latekso medžiagos, šios juostos yra tvirtos ir patvarios. Be to, jie yra su nešiojimo dėklu, kad būtų patogu keliauti.

18

Šis lengvas bėgimo paketas skirtas jūsų telefonui, raktams ir piniginei

AIKENDO bėgimo diržo juosmens krepšys Amazon 13 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Nešiokitės savo telefoną, raktus ir kitus būtiniausius daiktus nenešiodami didelio krepšio bėgimo diržo juosmens paketas . Pakuotė yra plona, ​​tačiau pakankamai talpi, kad tilptų viskas, ko jums reikia. Toks patogus, kad visiškai pamiršau jį nusiimti, kai įėjau po bėgimo, rašė vienas apžvalgininkas.

ar kai kurie žmonės turi būti vieniši

19

Šios kojų atsparumo juostos su kultu

Walito atsparumo juostos (3 pakuotės) Amazon 10 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šie kojų atsparumo juostos yra trijų sudėtingumo lygių – ir jie pagaminti iš patvarios, tačiau tamprios medžiagos, kad būtų išvengta jų spragtelėjimo ar riedėjimo naudojant. Jie turi daugiau nei 16 000 teigiamų įvertinimų „Amazon“, vienas pirkėjas rašo: Juostos yra patvarios, jos nekyla ir yra itin patogios.

dvidešimt

Šis erdvus maišelis su 7 kišenėmis, įskaitant vieną batams

miško žuvis Duffel Bag Amazon 22 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Taip sutvarkykite visus savo sporto salės drabužius ir aksesuarus talpi rankinė . Krepšys turi septynias kišenes, įskaitant mažą vidinę kišenę šlapiems drabužiams laikyti ir išorinę kišenę batams laikyti. Nuneškite jį į sporto salę ar net naudokite kaip naktinį krepšį ar rankinį bagažą.

dvidešimt vienas

Šis pilvo volelis su neslystančia rankena ir daugiau nei 10 000 penkių žvaigždučių įvertinimų

VINSGUIR Ab Roller Wheel Amazon 26 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Galite naudoti tai nuo ritininio rato jei bandote patobulinti savo pagrindinę treniruotę. Ratas turi minkštas gumines rankenas, kad būtų lengva suimti, ir nedidelį kilimėlį keliams. Pats šis volas turi daugiau nei 10 000 penkių žvaigždučių įvertinimų, o vienas pirkėjas jį vadina labai tvirtu ir gerai suprojektuotu.

22

Jauki galvos juosta su įmontuotomis ausinėmis

„Perytong“ belaidės miego ausinės „Amazon“. 26 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Tradicinės ausinės turi laidą, kuris trukdo, o belaidės ausinės gali iškristi. Tačiau tai galvos juostelėje yra įmontuotos ausinės kad galėtumėte klausytis muzikos mankštindamiesi ar miegodami, kai pumpurai trukdo. Jo akumuliatoriaus veikimo laikas yra 10 valandų, todėl jūsų muzika ar podcast'ai nebus pertraukiami.

23

Jogos kilimėlis su tinkliniu nešiojimo krepšiu

DAWAY Y8 platus, storas treniruočių kilimėlis Amazon 29 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Su šiuo mankštos kilimėlis , galite lengvai neštis į jogos pamoką ar sporto salę, nes komplekte yra tinklinis nešiojimo krepšys ir kilimėlio dirželis. Kilimėlis pagamintas iš storos medžiagos, kad būtų papildomai amortizuojama, o ant kilimėlio išgraviruotos linijos, padedančios išsilyginti treniruočių metu.

24

Šios belaidės „Bluetooth“ ausinės su daugiau nei 25 000 gerbėjų

occam Bluetooth ausinės Amazon 30 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šie Bluetooth ausinės yra sukurti specialiai treniruotėms. Įkrovimo dėklas veikia iki 48 valandų, o ausinėse yra net ekranas, rodantis likusią akumuliatoriaus įkrovos procentą. Vienas apžvalgininkas rašė, kad garso kokybė puiki ir ausines pavadino tikrai patogiomis.

25

Šis sieninis laikiklis, kuriame telpa iki 3 jogos kilimėlių

Wallniture Jogos laikymo sieninis laikiklis Amazon 25 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Tvarkykite savo mankštos įrangą naudodami tai Jogos laikymo sieninis laikiklis kuriame telpa iki trijų kilimėlių, putplasčio ritinėlių ar kitų įrankių. Lentynoje taip pat yra kabliukai, skirti pakabinti raktus, pratimų juostas ar kitus daiktus – ir jį galima lengvai pritvirtinti vos keliais varžtais. Vienas apžvalgininkas rašė, kad tai buvo puikus mano namų sporto salės papildymas ir sutaupo man brangaus grindų ploto.

26

Telefono laikiklis, kurį galima pritvirtinti prie jūsų kūno rengybos įrangos

„Sunny Health & Fitness“ mobilusis telefonas ir planšetinis kompiuteris „Amazon“. 10 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Lengvai naudokite savo telefoną ar planšetinį kompiuterį treniruodamiesi įrenginio laikiklis kuris tvirtinamas ant bėgimo takelių, stacionarių dviračių ir kitų treniruoklių. Į universalų laikiklį telpa visų tipų telefonai ir planšetiniai kompiuteriai, jis sukasi tiek vertikaliai, tiek horizontaliai. Spaustuvas yra tvirtas ir patvarus, todėl neturėtumėte jaudintis, kad įrenginys iškris.

27

Mini laiptinė, kompaktiškesnė nei dauguma treniruoklių

Sunny Health & Fitness Mini Stepper Stepper mankštos įrankis Amazon 59 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Tai kompaktiškas laiptų laiptelis yra paprastas būdas išplėsti savo namų sporto salę neinvestuojant į didelę ir brangią įrangą. Žingsnis turi kardio treniruočių privalumus, kaip laiptų treniruoklis, kartu su pasipriešinimo juostomis, apjungiančiomis rankas. Jis turi daugiau nei 14 000 teigiamų įvertinimų, o vienas pirkėjas net rašo: Šis steperis yra būtent tai, ko norėjau – maža mašina su paprasta mechanika už gerą kainą.

28

Ši paminkštinta sėdėjimo juosta, tinkanti tiesiai po jūsų durimis

„Aduro Sport Doorway Sit-Up“ mankštos juosta „Amazon“. 20 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei norite daugiau stabilumo darydami pratimus namuose, galite pridėti tai tarpdurio sėdėjimo juosta į savo rutiną. Reguliuojamo spaustuko dėka įrenginį galima pritvirtinti ir pritvirtinti prie apatinės durų pusės, o paminkštinta juosta suteikė patogią vietą kulkšnims įžeminti kiekvieną kartą atsisėdant.

29

Šis svertinis Hula lankas, skirtas lengvoms treniruotėms

„HEALTHYMODELLIFE Exercise Fitness Hoop Amazon“. 24 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Tai svertinis hula lankas puikiai tinka visiems, ieškantiems lengvos, tačiau veiksmingos treniruotės. Jis pagamintas iš paminkštintų, nuimamų dalių, kurios susispaudžia keliais mygtukais, o visas lankas surinktas sveria 2 svarus. Taip pat yra 3 svarų versija, kuri sukurta taip pat.

30

Šis dviratis po stalu leidžia mylėti pedalus dirbant

„Wakeman“ nešiojamasis po stalu stacionarus kūno rengybos aparatas „Amazon“. 30 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šis nešiojamas treniruoklis iš esmės yra stacionarus dviratis, kurį galite naudoti sėdėdami prie savo stalo. Dėl neslidaus pagrindo jis neturėtų judėti, kol spaudžiate pedalą – yra netgi reguliuojami pasipriešinimo lygiai, kuriuos galite pasirinkti prieš kiekvieną treniruotę. Jei jis yra ant stalo, jis gali būti naudojamas mankštinti rankas.