10 dienų gėriau citrininį vandenį, kad išvalyčiau odą
Geriamojo vandens nereikia varginti žmonėms, norintiems pagerinti savo odą. Žinoma, žmonės visada randa būdų, kaip pagardinti paprastas užduotis, o gerti vandenį neatmetama. Jau kurį laiką sveikatos tinklaraštininkai siautėjo apie citrinos gėrimo nauda - nfuzinisvandens , įskaitant odos išvalymą. Kaip moteriai, kurios oda linkusi lūžti, tai tikrai atkreipė mano dėmesį.
Jei nežinote, užpilamas vanduo yra vanduo su vaisių ir (arba) daržovių griežinėliais. Ar kada girdėjote, kad kas nors užsisakė vandens su citrina? Nors tai nepaprastai paplitusi, taip yratechniškaiužpilto vandens. Tačiau, skirtingai nuo tokio vandens, kai kažkas tiesiog įpila citrinos griežinėlį į puodelį, užpiltas vanduo būna paruošiamas iš anksto ir paliekamas sėdėti, kad vanduo galėtųtikraisugerkite skonius ir maistines medžiagas. Kai tai bus padaryta, priklausomai nuo naudojamų ingredientų, sakoma, kad tai gali padėti įvairiems dalykams, pavyzdžiui, sutramdyti smaližių, detoksikuoti kūną ir padėti išvalyti odą.
Eksperimentuokite
Norint sužinoti, ar geriama įpiltas vanduo iš tikrųjų padeda išvalyti odą , Nusprendžiau gerti citrinos vandens 10 dienų. Aš planavau pakeisti savo įprastą, nuobodų H2O citrinos užpiltu vandeniu, tuo pačiu leisdamas sau malonumą kitiems skysčiams (rytinės kavos palaiko mane gyvą). Paprastai aš geriu apie 96 oz. vandens kiekvieną dieną, nes aš tiesiog mėgstu vandenį, todėl žinojau, kad geriamoji dalis nebus problema. Bet kadangi citrininis vanduo ardo dantų emalį , Perėjau iš įprasto „Nalgene“ į daugkartinio naudojimo maišytuvą, kuris leido man atsigerti iš šiaudų.
kuris vaidina pingviną gothame
Iš pradžių planavau tai išbandyti septynias dienas. Tačiau vienas mano draugas man pranešė, kad mano odai gali prireikti ilgiau prisitaikyti ir pamatyti „rezultatus“. Taigi septintą dieną nusprendžiau ją tęsti dar tris dienas, tikėdamasis, kad tai suteiks mano odai šiek tiek daugiau laiko.
Viso eksperimento metu aš išlaikiau tą patį visą savo veido veidą. Naktį nusiprausdavau veidą (šveitimas kas kelias dienas), drėkindavau, o kartais ant kai kurių nemalonių nelygumų tepdavau arbatmedžio dėmės procedūras. Rytais skalavau tik šiltu vandeniu ir vėl tepiau drėkinamąjį kremą. Aš esu gana tingus prižiūrėdamas, nes daugumos naktų tiesiog negaliu varginti. Laimei, dėl mano darbo dulkėtos aplinkos, aš tikrai nedėviu makiažo per savaitę, todėl tai palengvina mano pabaigą, nes man nereikia jo pašalintiir tadaplauti.
Rezultatai
Kai pirmą kartą pradėjau, buvau labiau susijaudinęs, kad į savo vandenį įpyliau šiek tiek skonio. Aš myliu citriną bet ką ir nematau blogo ieškodamas kito būdo ją įtraukti į savo gyvenimą. Tačiau per daug visko kartais gali būti per daug. Eksperimento pabaigoje aš labai norėjau švelnaus vandens iš čiaupo skonio, kurį buvau taip įpratusi gerti. Taip, pirmosiomis dienomis jis buvo skanus, tačiau šeštą dieną norėjau tik šalto, paprasto H2O.
siekia saugaus susitarimo
Taip pat radau, kad esu ištroškusi, nors žinojau, kad geriu pakankamai vandens. Tai galėjo būti rūgštingumas (jo per daug?), Bet aš rimtainegalėjaunumalšinti mano troškulį. Rūgštingumo lygis taip pat sukėlė keletą mano skonio receptoriai patinsta (Gvatemaloje tai vadinama „Ugnis”), Kurie yra mažų mažiausiai nepatogūs. Kiekvieną kartą aš gausiu vieną ant liežuvio, bet per paskutines 10 dienų aš turėjau apie penkis ar šešis vystytis!
Kalbant apie odos išvalymą, taip pat nemačiau didelių pokyčių. Tai gali būti mano pernelyg analizuojanti asmenybė, bet ji atrodė šiek tiek blogiau nei anksčiau. Aš pasakysiu, kad keletas išmano erzinančios dėmės išaiškėjo(tiesiai per nosies tiltelį ir šalia smakro) irmano oda atrodė kiek skaistesnėnei prieš 10 dienų. Nepaisant to, vis dar buvo labai didelis jo dėmėtumas. Gal nedaug nutiko, nes aš vis dar gėriau kitus skysčius kartu su citrininiu vandeniu, bet jei kas nors nori pridėti ką nors naujo į savo kasdienybę, tai neturėtų reikalauti, kad jie turėtų atsisakytiVisa kitabet kokiu laiko tarpu, kurį jie laiko būtinu.
Verdiktas
Nesu tikra, ar dar kada nors tai bandyčiau. Taip bus ne dėl nedidelių odos pokyčių, bet dėl visų kitų dalykų, kurie nutiko man geriant citrininį vandenį. Tikriausiai vis tiek gersiu užpiltą vandenį čia ir ten, išbandydamas kitus vaisių ir daržovių derinius. Gali būti nesupernaudinga odai išvalyti, tačiau jos skonis yra blogas, jei jos negeriate 10 dienų iš karto!
kaip susigrąžinti garbanas
Vaizdai: (dešinė nuotrauka) Fotolia; Giphy (2); Asmeninės nuotraukos ir vaizdo įrašai (tikriausiai turėjau juos daryti horizontaliai, todėl atsiprašau).
