Ekspertas tiksliai paaiškina, kaip nušveisti kojas, kad oda būtų itin švelni

Net tie, kurie turi savo odos priežiūra ir kūno rutinos žemyn paglostyti linkę nepaisyti savo kojų. Ir tai gana suprantama – jūsų kojos yra naudojamos ir piktnaudžiaujama, dažnai paslėptos batuose ir kojinėse. Dėl to jas kartkartėmis lengva pamiršti, todėl nesijaudinkite, jei nežinote, kaip nušveisti pėdas. Jūs tikrai nesate vienas.

Dėl kasdienio nusidėvėjimo pėdų oda gali tapti stora, susikaupusi, kieta, įskilusi ir viskas, išskyrus elastingą, sako dr. Alicija zalka , M.D., sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Paviršiaus gilus . Jūsų oda efektyviai veikia kaip išorinių elementų šarvai. Kalbant apie jūsų pėdų odą, tai reiškia, kad ji reaguoja į jos kasdienius poreikius, apsaugodama mus nuo žalos sustorėjimu, kad būtų užtikrinta dar didesnė apsauga nuo spaudimo, trynimo, trinties ir kt., – aiškina Zalka.

Sustorėjusi oda yra natūrali reakcija – tai jūsų kūno būdas jus apsaugoti, tačiau laikui bėgant tai reiškia tikriausiai reikės nušveisti . Be to, neatrodo geriausiai, Zalka sako, kad pabalusi, suragėjusi oda ar suskilinėję kulnai ilgainiui gali tapti skausminga vaikščioti.

Laimei, galite užkirsti kelią tam, kad viskas nepasiektų tokio taško. Zalka sako, kad tai reiškia, kad pėdos turi būti minkštos, prieš miegą patepdami drėkinamuoju kremu. Net ir tada jums vis tiek gali prireikti šveitimo procedūros. Štai kodėl Zalka pataria pėdų odą poliruoti kas 4-6 savaites, o jei nesilaikote kasdienio pėdų priežiūros režimo – dažniau.

Turint tai omenyje, pateikiame trijų žingsnių vadovą, kaip nušveisti kojas.

Įtraukiame tik tuos produktus, kuriuos nepriklausomai atrinko „Bustle“ redakcija. Tačiau galime gauti dalį pardavimo, jei perkate produktą naudodami šiame straipsnyje pateiktą nuorodą.

6-ojo mirusio sezono apžvalga

1. Įmirkykite ir suminkštinkite odą

Pirmas esminis žingsnis – suminkštinti odą. Pamirškite šią dalį ir bet koks tolesnis gydymas gali būti ginčytinas. Kaip paaiškina Zalka, pėdų oda yra tokia tanki ir stora, kad reikia šiek tiek laiko, kol produktas pakankamai giliai įsiskverbia į epidermį. Galų gale, nuo minkštinimo proceso sėkmės priklausys sekančio žingsnio, kai oda nušveičia ir atskleidžiama šviežia, sėkmė – todėl nepraleiskite jo.

Norėdami pasiruošti sėkmei, Zalka pataria pamirkyti pėdas pėdų vonelėje arba užsitepti pėdų kaukę. Priklausomai nuo jūsų pėdų tvirtumo, ši dalis užtruks apie 10-30 minučių. Laikykitės pėdų drėkinimo savo nuožiūra ir laikykitės konkrečių nurodymų, jei naudojate pėdų kaukę.

kodėl mano plaukai tokie susivėlę

2. Nusausinkite ir nušveiskite pėdas

Kai kurios pėdų kaukės (pagalvok: internete garsus Baby Foot ) pradės odos slinkimo procesą naudojant cheminius šveitiklius. Šie produktai pateikiami su savo instrukcijomis, tačiau paprastai odos sluoksniai pradeda nulupti maždaug po 3–7 dienų. Maždaug po dviejų savaičių pamatysite visiškai lygias pėdas (o kasdieninis pėdų mirkymas gali pagreitinti lydymosi procesą).

Jei pasirinkote pėdų mirkymo kelią, kiti žingsniai apima pėdų šveitimą šlifavimo įrankiu, pvz., pėdų dilde, šepečiu, pemzos akmeniu ar pėdų šveitikliu, sako Zalka. Šios priemonės paprastai randamos vaistinės grožio koridoriuose, o kadangi jie yra rankiniai įrankiai, yra papildoma galimybė kontroliuoti spaudimą. Pradėkite lėtai ir sukurkite norimą šveitimo lygį.

3. Užsandarinkite drėgmei

Kaip ir bet kuriai kitai kūno daliai, paskutinis pėdų šveitimo žingsnis yra drėgmės užsandarinimas. Naujai nušveistą odą gausiai užtepkite drėkinamuoju kremu arba losjonu, kad susidarytumėte apsaugos ir galutinio drėkinimo sluoksnį, sako Zalka.

Reikia produktų rekomendacijų? Žemiau įsigykite septynis „Bustle“ patvirtintus rinkinius – ir jūsų padai bus greitai paruošti naujai porai.

Gydomasis drėkinamasis kremas

Energizuojantis pėdų glotninamasis balzamas Babor 29,95 USDŽr. Apie Baborą

Šis pėdų kremas yra ir profilaktika, ir gydymas. Profilaktikai tepkite šį kremą taip dažnai, kaip norite – rimtai, net kelis kartus per dieną. Tai padės išlaikyti jūsų pėdas hidratuotas ir lygias. Kai jūsų kulnai yra sunkios būklės, 15 minučių dėvėkite storą kremo sluoksnį kaip kaukę.

Internete garsi nusiliejimo kaukė

Kūdikių pėdų šveitimas pėdų šveitimas Amazon 25 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Liūdnai pagarsėjusi Baby Foot minkština ir šveičia tuo pačiu metu. Į kojines panašios kaukės drėkina pėdas, o unikali produkto formulė suardo negyvas odos ląsteles.

Detoksikuojantis pėdų mirkymas

Iškvėpkite detoksikuojantį pėdų mirkymą natūraliai Londone 20 USDŽiūrėkite „On Naturally London“.

Norėdami sustiprinti minkštinamąjį pėdų mirkymo poveikį, įmeskite saują šių druskų į vandenį. Jis gauna papildomų taškų už detoksikuojančius dumblius, citrinžolės ir mėtų kvapą ir gebėjimą būti vonios druska.

Tvirtas pėdos failas

Tweezerman Sole Smoother Antibakterinis Callus Stone Ulta20 USDTai yra Ulta

Pėdų dildės yra keliolika centų, tačiau šis pincetas išsiskiria iš pakuotės. Tai dvipusė stora dildė, pagaminta iš sidabro, kuris yra žinomas dėl savo priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Pirmiausia naudokite šiurkščiąją pusę; jis skirtas negyvoms odos ląstelėms ir nuospaudoms pašalinti. Antroji pusė yra švelnesnė ir skirta jautresnių pėdų vietų, pavyzdžiui, pirštų skliautų ir šonų, odai išlyginti.

Natūralus šveitimo įrankis

Nemokamas „Redecker“ pemzos paketas 5,25 USDŽr. Nemokamas paketas

Pemzos akmenys gamtoje atsiranda organiškai kai lava ir vanduo sąveikauja , todėl jie iš esmės yra originali šveitimo priemonė (tačiau dabar yra ir natūralių, ir sintetinių variantų). Nepriklausomai nuo to, kurį pasirinksite, akytasis akmens paviršius padeda nušveisti negyvas nuospaudas.

Klasikinė pėdų trintuvė

Colossal Foot File Amazon 9,95 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei net neprisimenate, kada paskutinį kartą palietėte pėdų odą, šis vaistinės gaminys yra patikimas pasirinkimas. Ar tai atrodo kaip sūrio tarka? Žinoma. Tačiau šis prietaisas turi smulkmenų, kurių reikia norint nuvalyti visą tą perteklinę, sukietėjusią odą.

tai apeliuoja į vyrų fantaziją

Vieno langelio principas

Pedi pasiruošęs basomis kojomis mokslininkas 88 USD 84 USDŽr. apie „Barefoot Scientist“.

Viskas, ko reikia tinkamai pėdų priežiūrai, yra šiame Pedi Ready rinkinyje. Jame yra keletas pėdų šveitimo priemonių (pvz., dildė ir nagų kirpimo žirklės), taip pat produktai, kurių reikia norint išvalyti, drėkinti ir išlaikyti pėdų sveikatą kiekvieną dieną.

Ekspertai:

Dr. Alicija zalka , M.D., sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Paviršiaus gilus