Dermatologai apie pagrindinius adapaleno ir retinolio skirtumus

Retinolis yra buitinis odos priežiūros super ingredientas. Jo privalumai svyruoja nuo blukančių tamsių dėmių iki odos ląstelių kaitos gerinimo (ir dar daugiau). Adapalenas , tačiau yra jo mažiau žinomas pusbrolis, kurį tikriausiai pamatysite dažniau pasirodo odos priežiūros koridoriuose . Abu produktai priklauso retinoidų šeimai, todėl gali būti painu pasirinkti vieną iš jų, todėl ekspertai dalijasi viskuo, ką reikia žinoti apie adapalenas prieš retinolį .

kodėl mano lūpos baltos

Prieš įsigilindami į skirtumus, reikia suprasti keletą pagrindinių dalykų, susijusių su dviejų sudedamųjų dalių tarpusavio ryšiu. Adapelenas ir retinolis yra vietiniai retinoidai, gaunami iš vitamino A Dr Brooke Jeffy, MD , sertifikuotas dermatologas odos priežiūros vietoje „Pore House“. Visi retinoidai padidina ląstelių apykaitą , todėl padidėja epidermio storis ir tobulėjimas su amžiumi susiję tekstūros pokyčiai ir rudos dėmės. Sudedamosios dalys taip pat žinomos dėl savo kolageną ir elastiną stimuliuojančios savybės , kurios padeda kovoti su senėjimu ir raukšlėmis.

Yra klaidingų nuomonių apie įvairius egzistuojančius retinoidus, nes terminai retinolis ir retinoidas dažnai vartojami pakaitomis, teigia daktarė Rachel Maiman, kosmetologė ir sertifikuota dermatologė. Medicininis marmuras . Retinoliai yra mažiau stiprus retinoidų tipas - ingredientas, esantis nereceptiniuose produktuose, o retinoidai yra receptiniai vaistai, aiškina ji. Adapalenas ir retinolis yra retinoidai, tačiau adapalenas nėra retinolis. Ir adapalenas - 0,1% - yra tik nereceptiniai retinoidai gali nusipirkti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie pagrindinius skirtumus ir apie tai, kaip pasirinkti vieną iš dviejų ingredientų jūsų odos priežiūros rutinai.

Adapalene vs. Retinolis

Jie skirti įvairioms odos problemoms spręsti:Adapalenas yra labiau žinomas kaip naudojamas gydant spuogus nei kaip priemonė nuo senėjimo. Jis pagerina lūžių atsiradimą reguliuoja ląstelių apykaitą folikuluose kad jos neužsikimštų negyvomis odos ląstelėmis – tai pirmas žingsnis naujo spuogų pažeidimo susidarymas . Retinolis taip pat gali padėti nuo bėrimų, tačiau jis labiau pagrįstas mokslu dėl savo smulkių linijų išlyginimo savybių.

Iš esmės adapalene yra trys odai stiprinti smūgiai. Jis sustabdo uždegiminę kaskadą tai sukelia užsikimšę folikulai, sako Maimanas. Adapalenas turi stiprų poveikį priešuždegiminis poveikis Nepriklausomai nuo jo aktyvumo korinio apyvartoje, ji pasakoja „Bustle“ – taigi, jos pranašumai mažina protrūkį. Tai taip pat pagreitina išorinį keratinocitų (odos ląstelių) sluoksnį. apsiverčia, arba nušveičia natūraliai . Be to, padidinus ląstelių apykaitą ir pašalinus porose susikaupusias medžiagas, įprastus kitus produktus veiksmingiau įsiskverbti į odą , – paaiškina ji.

Kita vertus, retinolis padeda kovoti su spuogais, tačiau yra daug labiau ištirtas dėl jų anti-senėjimo privalumai “, – sako Jeffy. [Retinolis] tiesiogiai skatina naujo kolageno ir elastino gamybą, o tai sutirština odą ir laikui bėgant mažiau pastebimos smulkios linijos ir raukšlės, priduria Maiman.

Differin Gel Spuogų gydymas Amazon 14,99 USD 12,88 USDŽiūrėkite „Amazon“. ProactivMD Adapalene gelis 0,1% Amazon 18 USDŽiūrėkite „Amazon“. La Roche-Posay Effaclar Adapalene gelis 0,1% spuogų gydymas Amazon 29,99 USDŽiūrėkite „Amazon“. Rose Ingleton MD Retexturizing Booster Sephora 70 USDŽr. apie Seforą

Vienas sukelia mažiau dirginimo:Maimanas teigia, kad vitamino A darinių spektre adapalenas yra mažiau stiprus nei retinolis ir receptiniai retinoidai. Apskritai adapalenas laikomas mažiausiai veiksmingu vietiniu retinoidu, palyginti su kitais rinkoje esančiais, tačiau taip pat yra geriausiai toleruojamas , ji pasakoja Bustle. Dėl savo stiprumo retinolis gali labiau dirginti. Tai paprastai žinoma kaip retinizacija, Tai reiškia sausumo ir lupimo poveikį, kurį patiria kai kurie ingredientai įtraukiami į savo kasdienybę. Blogiausiu atveju net nudegina retinolį gali atsirasti. Tačiau adapalenas? Derms teigia, kad nėra žinoma, kad jis turi tokį retinizacijos poveikį.

Vienas yra stabilesnis:Adapalenas ne tik švelnesnis odai, bet ir chemiškai stabilesnis – tai turi įtakos, kur jis tinka jūsų režimui. Jį galima tepti ant odos ryte, palyginti su retinoliu, kuris paprastai turėtų būti tepamas naktį, sako Jeffy. Taip yra todėl, kad retinolis gali suyra veikiant UV šviesai , sako Maimanas, kuris mažiau rūpinasi adapalenu. Retinolis yra jautresnis oksidacijai nei dauguma kitų medžiagų, priduria Maimanas, todėl veikiamas oro jis gali tapti mažiau efektyvus. Kad sumažintumėte šią riziką, atkreipkite dėmesį į pakuotes ir laikykitės retinolio produktų, kurie yra nepermatomuose induose ir turi sandarų sandarumą, kad išvengtumėte per didelio deguonies patekimo, pataria ji. Kadangi adapalenas yra chemiškai stabilesnis, tai taikoma tik retinoliui.

Jų naudojimas su kitais ingredientais skiriasi: Adapalene stabilumas taip pat reiškia, kad jis gerai žaidžia su kitais vietiniais vaistais nuo spuogų, pavyzdžiui, benzoilo peroksidu ir cheminiais šveitikliais, sako Maiman. Tai skiriasi nuo retinolio, kuris gali sukelti dirginimą, kai naudojamas kartu su kitomis veikliosiomis medžiagomis (kaip ir dvi minėtos), – paaiškina ji.

Kaip pasirinkti tarp adapaleno ir retinolio

TL;DR? Jei spuogai yra jūsų pagrindinis rūpestis, pasiekite adapaleną, o retinolio – ieškokite daugiau anti-senėjimo privalumų, sako Jeffy. Nors jie abu yra techniškai retinoidai ir turi sutampančių privalumų, kiekvienas iš jų yra skirtas skirtingiems tikslams. Nepriklausomai nuo to, ką naudosite, gausite tolygesnio švytėjimo privalumus.

Nurodytos studijos:

Kedishvili, N. (2016). Retinoinės rūgšties sintezė ir skilimas. Subcell Biochem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551983

Lucky, A. (2001). Adapalene kremo veiksmingumas ir tolerancija 0,1%, palyginti su kremu, skirtu vulgarių spuogų gydymui. Cutis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Piskin, S. (2007). Adapaleno naudojimo gydant vulgarius spuogus apžvalga.Terapija ir klinikinis rizikos valdymas.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

Rusu, A. (2020). Naujausi pažanga, susijusi su adapaleno terapiniu potencialu. Farmacijos produktai. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558148/

Siddharth, M. (2006). Retinoidai gydant odos senėjimą: klinikinio veiksmingumo ir saugumo apžvalga. Klinikinės intervencijos į senėjimą. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Thielitz, A. (2007). Mikrokomedono susidarymo kontrolė per palaikomąjį gydymą Adapalene geliu, 0,1%. Europos dermatologijos ir venerologijos akademijos žurnalas. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Tolaymat, L. (2020). Adapalenas. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

Ekspertai:

juokdarių ir harley tatuiruotės

Dr Brooke Jeffy , „Pore House“ sertifikuota dermatologė

Dr. Rachel Maiman, kosmetikos ir bendrosios tarybos sertifikuota dermatologė Medicininis marmuras