7 keisti būdai, kaip jūsų apatinis trikotažas daro įtaką jūsų sveikatai

Nesvarbu, ar laikotės medvilninių trumpikių, ar esate viena iš tų drąsių sielų, kurios paprastai siūbuoja dirželius, turėtumėte žinoti, kad jūsų apatiniai drabužiai gali rimtai paveikti makšties sveikatą ir bendras jūsų panelės patogumas. Žinoma, visi turime savo išbandytus apatinius drabužių pasirinkimus, kurie tinka mums - ir nuo to laiko nėra dviejų vienodų makščių , gali būti, kad nors nėriniai dirgina mano apačios šūdą, jums gali būti visiškai tinkama nėriniuoti nėrinių kelnaites. Be to, net „dešinieji“ apatinis trikotažas gali sukelti rimtų sveikatos problemų jei jie per ankšti ar per drėgni. Be to, yra tam tikrų tipų apatinių drabužių, kurių turėtumėte stengtis išvengti kuo daugiau, ir yra universalių apatinio trikotažo taisykles, apie kurias turėtų žinoti kiekviena moteris .

Jei esate kažkas panašaus į mane, tada jūsų apatinių drabužių stalčiuje tikriausiai yra šiek tiek visko, ir tikriausiai turite dienų, kai galų gale sakote „f * ck it“ ir pasirenkate komandą. Nepriklausomai nuo jūsų apatinių drabužių pirmenybės yra svarbu žinoti keistus būdus, kaip apatinis trikotažas gali paveikti jūsų sveikatą - nes nors makštys yra labai stiprios, jos taip pat yra nepaprastai linkusios į dirginimą ir infekciją.

Štai septyni dalykai, kuriuos reikia nepamiršti kaip jūsų apatinių drabužių pasirinkimas gali paveikti jūsų makšties sveikatą .

1. Itin aptemptas apatinis trikotažas gali sukelti mielių infekcijas ir išaugusius plaukus

Kaip tikiu, žinote, kad makšties srityje oda yra plonesnė (taigi ir jautresnė) nei likusi oda. Dėl to labai svarbu dėvėti jums tinkančius apatinius. Itin aptemptas apatinis trikotažas sukelia nepatogiai trintį, kuri geriausiu atveju gali sukelti lengvą dirginimą ir įaugę plaukai blogiausiu atveju.

Negana to, aptemptas apatinis trikotažas gali prisidėti prie mielių infekcijų vystymosi nes tai leidžia jūsų makšties srityje kauptis šilumai ir drėgmei, o šiluma ir drėgmė sukuria idealią aplinką bakterijoms augti ten, kaip matysime šiame straipsnyje.

2. Stringai gali išplisti E. Coli į makštį

Nesijaudinkite dėl šio daikto jei tau patinka stringai arba pasikliaukite jais tais laikais, kai norite išvengti kelnaitės. Nesakau, kad daugiau niekada nereikėtų dėvėti dirželių, bet jei nuspręsite laikyti diržus apatinių drabužių stalčiuje, turėtumėte žinoti keletą dalykų, kaip jie gali pakenkti jūsų sveikatai.

Diržai tiesiogine prasme eina į jūsų užpakalio plyšį ir yra linkę daug slysti, jie gali pernešti E. coli bakterijas nuo išangės iki makšties. Be to, jei jau esate linkęs į mielių infekcijas, UTI ir makšties dirginimą, netinkamas diržas tik sustiprins jūsų problemas. Taigi, jei norite ir toliau dėvėti dirželius, bent jau pabandykite rasti gerai prigludusį, kuris neslystų visur ir nebūtų per daug įtemptas. Taip pat turėtumėte vengti niežtinčių audinių, tokių kaip nėriniai, kurie mus ...

3. Kvėpuojantys audiniai yra jūsų draugas

Geriausi audiniai jūsų pūlingui yra kvėpuojantys - ( kaip 100 procentų medvilnė ir besiūlės kelnaitės ), nes nekvėpuojantys ir sintetiniai audiniai, tokie kaip poliesteris ir nėriniai, dažniau dirgina makšties sritį, tuo pačiu rizikuodami susirgti mielėmis ir bakterinėmis infekcijomis. Taigi, kad ir kaip gražiai jie atrodytų, atminkite, kad kelnaitės iš nėrinių, poliesterio, likros ir nailono nėra vertos jų mielumo - nebent jas reikia įvertinti ir labai greitai nusivilkti.

4. Forminiai drabužiai gali nutraukti jūsų kraujotaką, sutrikdyti virškinimą ir sukelti UTI

Paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti čia, yra „Spanx“ gėda visiems, bet forminiai drabužiai iš tikrųjų gali būti jums gana blogi jei nešiojate per stipriai arba per ilgai. Jei netikite, patikėkite moterų sveikatos eksperte Donnica Moore, M.D., kuri pasakė Seneliai.com (Aš žinau, aš žinau), kad jei forminiai drabužiai yra „tikrai griežti, jūs galite turėti nervų smūgį ir sumažinti apyvartą“. Moore'as taip pat sako, kad dėvint forminius drabužius gali atsirasti daugiau UTI, nors ir netiesiogiai. „Forminiai drabužiai apsunkina nueiti į tualetą, todėl kai moterys juos dėvi, jos labiau linkusios jį laikyti. Kaip jau žinote, UTI yra blogiausia - taigi, jei ir toliau dėvėsite forminius drabužius, bent jau įsitikinkite, kad vis tiek šlapinatės pakankamai dažnai, kad apsisaugotumėte nuo UTI.

kaip žaisti su krūtimis

Taip pat turėtumėte žinoti, kad ne tik suteikiant jums UTI ir sumažėjus kraujotakai, bet ir visą pilvą dengiančiu aukštu liemeniu. gali slopinti maisto virškinimą ir sukelia jums pilvo pūtimą ir dujų išsiskyrimą - ir tai yra vienas mažiausiai bauginančių būdų, kaip aukštos liemens formos drabužiai gali paveikti jūsų sveikatą. Griežtas, aukšto liemens forminis drabužis pažodžiui suspaudžia jūsų žarnas, storąją žarną ir skrandį. Geriausiu atveju tai gali pabloginti rūgšties refliuksą ir rėmuo, bet blogiausiu atveju gali sukelti erozinį ezofogitą ir šlapimo nelaikymą . Yikes.

5. Prakaituoti apatiniai drabužiai gali sukelti mielių infekcijas

Tikriausiai jau girdėjote, kad sėdite šlapias maudymosi kostiumėlis kenkia makšties sveikatai , bet tas pats pasakytina ir apie šlapius, prakaituotus apatinius. Jei esate linkęs daug prakaituoti, turėtumėte žinoti, kad apatinio trikotažo pakeitimo kartą per dieną tikriausiai nepakaks, kad apsaugotumėte makštį nuo mielių infekcijos išsivystymo - galbūt norėsite iš tikrųjų laikyti atsarginę porą. Be to, tomis dienomis, kai užeinate į sporto salę ar einate ilgą pasivaikščiojimą po parką, kuo greičiau pakeisk apatinius drabužius baigus sportuoti, nes visas tas drėgnumas yra tarsi mielių ir bakterijų veisimosi vieta.

6. Mieganti komanda palaiko jūsų vagą laimingą

Tai jau galite žinoti iš asmeninės patirties miegoti nuogoje yra nuostabu , bet tai iš tikrųjų labai naudinga jūsų makšties sveikatai taip pat. Žinote, kaip mes kalbėjome apie tai, kaip svarbu leisti savo makščiai kvėpuoti kvėpuojančiais audiniais, tokiais kaip 100 proc. Medvilnė ir besiūlės kelnaitės? Na, matyt, naktis yra puikus laikas leisti savo damai išleisti orą dar labiau eidamas komandą miegodamas. Tačiau dienos metu nerekomenduojama apsieiti be kelnaitės, nes kelnių siūlė gali trinti jūsų hoohą netinkamais būdais ir galiausiai sukelti dirginimą. (Suknelės vasarą - kita istorija.)

7. Kvapiųjų ploviklių ir džiovyklių lakštų naudojimas gali sukelti didelį dirginimą

Asmeniškai turiu skalbti visus drabužius be kvapo skalbimo priemonėmis, o aš dažniausiai naudoju „nemokamus ir skaidrius“ džiovintuvo lakštus, kad išvengčiau sintetinių kvapų dirginimo. Tačiau net jei neturite ypač jautrios odos, kaip aš, vis tiek turėtumėte venkite apatinių drabužių skalbimo kvapniu plovikliu arba, jei galite, džiovinkite jas kvapiaisiais džiovyklės lakštais. Makštį supanti oda yra plona ir jautri, todėl jūsų mėgstamuose skalbinių gaminiuose esantys sunkieji kvepalai gali sukelti rimtą dirginimą ir niežėjimą, jei nesate atsargūs.

Vaizdai: šurmulys, Giphy / (7)