7 priežastys, kodėl jūsų plaukai slenka
Mes visi žaidžiame su savo plaukais - juos sukame, išmetame į viršutinius mazgus, pyniame ištisas dienas. Ir paprastai viskas atrodo gana normalu. Tai yra, kol netyčia neišleisite daugybės sruogų, kurios jus palieka įdomu, ar plaukai slenka .
geriausių dalykų, į kuriuos reikia masturbuotis
Aš turiu omenyje, kiek gali iškristi, kol visiškai nupliksi? Dažnai pagalvoju apie tai po dušu, kai plaukai bėga kojomis ir užkemša kanalizaciją, arba kai su ja išimu uodegą ir, atrodo, kiekvieną plauką. Nuolat domiuosi, kaip man apskritai liko plaukai (ir esu tikra, kad šiuo klausimu nesu viena).
Ir vis dėlto, tokio tipo plaukų slinkimas laikomas visiškai normaliu. Tai gerai numesti nuo 50 iki 100 plaukų per dieną ir net iki 250 sruogų tomis dienomis, kai plaunate plaukus , teigia Tammy Worth tinklalapyje WebMD.com. Kas nėra normalu? Pabundate su kailio kamuoliuku ant pagalvės arba išsitraukiatebūduper daug, kai šukuojate. Kai tai pradeda atsitikti, tada gerai išsigąsti.
Jei pastebėjote, kad daugiau plaukų krenta nei įprasta, galbūt norėsite pasidomėti kai kuriomis pagrindinėmis problemomis. Čia yra keletas blogų įpročių ir klastingų sąlygų, dėl kurių gali slinkti plaukai, dėl kurių verta nerimauti, ir tai, ką galite padaryti.
1. Jūs turite skydliaukės problemų
Yra daug žmonių, kurie vaikšto su skydliaukės ligomis. Tiesą sakant, thyroid.org skaičiavimais, tai paveikia apie 20 milijonų žmonių , o moterys turi penkis ar aštuonis kartus didesnę tikimybę ją susirgti nei vyrai. Reikalas tas, kad apie 60 procentų žmonių, sergančių šia liga, neatpažįsta jų simptomų. Bet kai ji pakelia negražią galvą, plaukų slinkimas paprastai yra vienas iš požymių.
Kaip Winnie Yu pastebėjo tinklalapyje Prevention.com, „Skydliaukės hormonas yra atsakingas už viską, pradedant baziniu medžiagų apykaitos greičiu - greičiu, kuriuo jūsų kūnas funkcionuoja deguonimi ir energija - iki plaukų, odos ir nagų augimas . Bet kai neturite reikiamos sumos, galite pastebėti kūno funkcijų pokyčius “. Kaip ir daugiau plaukų, slenkančių per dieną.
Ar aš galiu ką nors padaryti?
Prieš pastebėdami plaukų augimo pokyčius, turite normalizuoti skydliaukės lygį. Kaip pažymėjo Yu, „Jūsų gydytojas gali paskirti vaistus nuo skydliaukės hormonų norint atkurti normą. “
2. Jūs turite „Telogen Effluvium“ (ne tokį šaunų, kaip atrodo)
Žinau, kad tai skamba kaip Hario Poterio užkeikimas, tačiau iš tikrųjų telogeninis išpylimas yra gana dramatiško plaukų slinkimo, atsirandančio po didelio streso, vardas. Aš kalbu apie plaukų kamuoliukus ant jūsų pagalvės, saują, išeinančią po dušu - visa tai. Pasak Yu, tai atsitinka, kai a dėl blogo streso plaukai slenka greičiau nei įprasta nuo jos augimo fazės iki ramybės fazės, prieš greitai pereinant į bėgančią arba telogeninę fazę. Paprastai tai nutinka maždaug po šešių savaičių iki trijų mėnesių po įtempto įvykio, pvz., Didelės operacijos, dramatiško svorio metimo, nėštumo ar šeimos nario netekties. Tai taip pat gali sukelti kai kurie vaistai, pavyzdžiui, antidepresantai.
Ar aš galiu ką nors padaryti?
Valdykite stresą ir tiesiog palaukite, kol plaukai ataugs. Pasak Yu, „... gali tekti skirti laiką, kol sulėtės plaukų slinkimas. Jei kaltas vaistas, pasitarkite su savo gydytoju apie dozės sumažinimą ar vaistų pakeitimą “.
3. Jūs formuojate plaukus per colį savo gyvenimo
Mes visi patraukėme plaukus į per ankštą kuodą ir susitvarkėme su palaidų plaukų pasekmėmis. Tačiau laikui bėgant šie palaidi plaukai gali pridėti keletą plikų pleistrų. Taip yra todėl, kad griežti stiliai sukelia daug streso folikului, o tai gali sukelti traukos alopeciją. Kaip Shannonas Marksas pažymėjo Livestrong.com svetainėje, „Traukimo alopecija atsiranda, kai jos būna per daug stresas daromas plaukų folikulams ilgesniam laikui. Tam tikros šukuosenos, tokios kaip kuodai, kasos, ragenos, pynės ir griežtos bandelės, yra dažniausia traukos alopecijos priežastis “.
Ar aš galiu ką nors padaryti?
Pynės ir uodegos gali atrodyti gražiai, bet jūs turite leisti plaukams laisvai tekėti - ar bent jau būkite švelnesni savo stiliumi. Reikia šiek tiek daugiau motyvacijos? Lėtinis stilius gali sukelti nuolatinį plaukų slinkimą dėl folikulų pažeidimo, sakė Marksas. Taigi iš tikrųjų, pailsėk.
4. Kaltink tai savo šeimai
Norėdami sužinoti, kaip gerai seksis plaukų skyriuje, eikite pažvelgti į savo mamą. Ar ji turi sultingų, tekančių spynų? O gal jos sruogos kabo ant plauko? Jei tai pastarasis, genetika gali būti kalta dėl jūsų plaukų bėdų.
Jūsų gydytojas taip pat gali atkreipti dėmesį į šio tipo genetinį plaukų slinkimą, pažvelgdamas į savo galvos odą. Jis ar ji naudos didintuvą, kad pažiūrėtų į jūsų plaukų folikulus. Jei vieni plaukai yra stori, o kiti yra plonesni, tai dažniausiai rodo moterų plaukų slinkimas arba androgenetinė alopecija , pasak Wortho. Šio tipo plaukų slinkimas dažniausiai pasireiškia 50–60 metų amžiaus, tačiau gali atsitikti jau paauglystėje. Kiekvieną kartą pastebėsite, kad plaukai atauga vis plonesni, kol jie visiškai nustos augti. Yikes.
Ar aš galiu ką nors padaryti?
Jūs turėtumėte gydyti tokio tipo plaukų slinkimą kuo greičiau, kol gali atsirasti nuolatinė žala. Gydytojas gali paskirti tokius gydymo būdus kaip Rogaine , androgenų receptorių inhibitoriai, estrogenų ir progesterono piliulės ar kremai arba geriamieji kontraceptikai, pasak WebMD, siekiant vėl ataugti plaukus.
5. Jūsų hormonai laukiniai
Tai nėra sąžininga, bet atrodo, kad mūsų moteriški hormonai gali gana lengvai susipainioti. Pagalvokite apie nėštumą, tablečių vartojimą, tablečių vartojimo prekių ženklų pakeitimą, tablečių vartojimo nutraukimą, menopauzę ir kt. Tai taip pat gali sukelti baimingą telogeno nutekėjimą, ypač jei turite šeimos plaukų slinkimo istoriją , - sakė Amanda Gardner svetainėje Health.com.
Ar aš galiu ką nors padaryti?
Pasitarkite su savo gydytoju apie receptus ir nepamirškite, kad geriamųjų kontraceptikų vartojimas gali sukelti plaukų slinkimą, tačiau tai laikina, sakė Gardner.
6. Jums trūksta rimtų vitaminų
Jei laikėtės dietų, laikydamiesi griežtos (bet ne tokios atsargios) vegetariškos dietos ar tiesiog senai pamiršę suvalgyti tris kvadratinius patiekalus per dieną, galite patirti nemažą plaukų slinkimą. Anot Anna Schaefer svetainėje Healthline.com, „cinko ir geležies trūkumas yra didžiausias bendros mitybos sąsajos su plaukų slinkimu . Tačiau kai kurie įrodymai rodo, kad dėl to gali būti kaltas ir mažas riebalų, vitamino D, vitamino B12, vitamino C, vitamino A, vario, seleno ir biotino suvartojimas “.
siaubo filmas, kurį turėjo mažas berniukas
Ar aš galiu ką nors padaryti?
Cinkas ir geležis gali būti labiausiai paplitę ryšiai, tačiau man atrodo, kad kiekviena maistinė medžiaga vaidina svarbų vaidmenį sveikiems plaukams. Įsitikinkite, kad valgote gerai subalansuotą mitybą ir papildykite save vitaminais jei reikia.
7. PCOS kenkia jūsų kūnui
Pasak Yu, JAV apie penkis milijonus moterų kenčia nuo policistinių kiaušidžių sindromo. 'Būklę, kuri gali prasidėti jau 11 metų amžiaus, sukelia hormoninis disbalansas, kurio metu kiaušidės gamina per daug vyriškų hormonų - pridūrė Yu. Sindromas gali sukelti įvairiausių puikių dalykų, pvz nereguliarios mėnesinės, cistos kiaušidėse , veido plaukų perteklius, spuogai ir (jūs atspėjote), plaukų slinkimas.
Ar aš galiu ką nors padaryti?
Paprastai PCOS gydomos kontraceptinėmis tabletėmis, kurios blokuoja testosteroną, sakė Yu. Taip pat yra spironolaktonas, kuris blokuoja vyriškus hormonus, galinčius sukelti nuplikimą.
Baisu matyti, kaip plaukai slenka, ypač jei jie išsiskleidžia gabalėliais. Tokiu atveju ieškokite pagrindinių priežasčių, įpročių ar sąlygų. Ir nesijaudinkite per daug, nes plaukų slinkimas paprastai yra gana gydomas.
Vaizdai: Lyuba Burakova / Stocksy ; Giphy (6)
