6 geriausi pilateso barai

Galbūt jau sūpuojate ant pilateso kilimėlio, bet jei jaučiate norą padidinti pasipriešinimą neinvestuodami pinigų ir vietos pilateso aparatui, pilateso juosta gali padėti. Siūlomi įvairiomis kainomis, geriausi pilateso strypai turi pakankamai priedų, kad būtų galima reguliuoti pasipriešinimo lygius, tačiau juos lengva laikyti.

Pilateso juosta yra skirta intensyvesnėms treniruotėms nepridedant didžiulio mechanizmo, todėl svarbu perkelti ir patogu laikyti. Visi strypai gali būti suskirstyti į dvi arba tris dalis, kad būtų galima laikyti neužimant per daug vietos. Kai kurie netgi turi nešiojimo krepšį, kad viskas būtų tvarkinga ir sutvarkyta, jei planuojate pasiimti savo pilateso barą su savimi į kelią.

Svarstydami apie skirtingus pilateso barus, pagalvokite apie priedų, kurių jums gali prireikti, skaičių, kurie gali padidinti jų universalumą ir treniruotės sunkumas o apgyvendinant įvairaus ūgio žmones. Daugelyje juostų yra papildomų priedų, pvz., skirtingo įtempimo atsparumo juostos, 8 juostos (kurios pagerinti raumenų jėgą ), ir reguliuojamo ilgio nailoninius dirželius, jungiančius atsparumo juostas prie strypo.

yra tuščiavidurės žvaigždės tikros

Nesvarbu, ar jums reikia kažko paprasto ir supaprastinto, ar norite turėti daug papildomos įrangos, kad ką nors pakeistumėte, čia rasite geriausius pilate batonėlius įvairiomis kainomis.

1. Gerbėjų mėgstamiausia

„Traveler Pilates“ baro rinkinys „Amazon“. 26 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Su aukštais įvertinimais ir daugiau nei 2600 atsiliepimų „Amazon“ tai pilateso baras yra neabejotinai mėgstamas žmonių, norinčių patobulinti savo pilateso treniruotes. Pagamintas iš tvirto geležinio vamzdžio su neslystančiu EVA putplasčio dangteliu, šiame rinkinyje yra tik pagrindiniai elementai, įskaitant dvi reguliuojamas varžos juostas. Tačiau juosta suskaidoma į tris dalis, kad būtų lengviau laikyti ar transportuoti, ir pridedamos instrukcijos, kaip padidinti atsparumą apvyniojant juostas aplink juostą, atsižvelgiant į tai, kiek norite įtempimo. Kartu pateikiamas nešiojimo maišelis ir el. treniruočių knyga bei vaizdo įrašas, padėsiantis jums padėti. Pasirinkite tarp violetinės arba pilkos spalvos.

Naudinga apžvalga:Daug laiko praleidau bandydamas nuspręsti, kurį Pilates batonėlį įsigyti, ir labai džiaugiuosi, kad pasirinkau šį. Puikiai tinka mankštintis ir itin patvari. Juos lengva suvynioti, kad sureguliuotumėte pasipriešinimą. Juostą buvo paprasta susukti, jis yra tvirtas ir kokybiškas.

2. Turintis daugiausiai varpų ir švilpukų

„CB Fitness Pilates Stick Bar Amazon“. 33 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei jūsų tikslas yra maksimalus treniruočių universalumas, tai pilateso baras tikrai atitiks sąskaitą. Jis sukurtas su metaliniu vamzdžiu, padengtu EVA putomis, ir apima tris reguliuojamus skirtingo įtempimo atsparumo laidus, kuriuos galite sukrauti, kad sukurtumėte 10, 15 ir 20 svarų atsparumą. Rinkinyje taip pat yra penkios spalvingos kilpos atsparumo juostos, kurių įtempimo lygis skiriasi nuo 5 iki 40 svarų. Be to, vamzdžio atsparumo juostos yra prijungtos prie strypo per dirželį su sagtimi, kad būtų galima reguliuoti aukštį ir ilgį, ir kartu pateikiama treniruočių knyga. Šis pilateso baras skyla į dvi dalis, kad būtų patogu laikyti ir nešiotis.

Naudinga apžvalga:Man patinka šis produktas! Jis pateikiamas su DAUG, o tai yra didžiulė premija. Man patinka, kad juostas galima lengvai sukeisti, kad pasikeistų pasipriešinimas. Man taip pat patinka, kad rankenos gali atsiskirti nuo kiekvienos juostos, kad būtų galima lengvai ir kūrybiškai keistis. Jis tikrai lengvai saugomas [...] Mini apyrankės taip pat yra 5 dydžių. Esu labai sužavėta šiuo pirkiniu ir tikrai rekomenduoju!

3. Su dideliu atsparumu iki 280 svarų

AMFRA Pilates baro rinkinys Amazon 40 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šis labai universalus pilateso rinkinys suteikia daug atsparumo sudėtingesnėms treniruotėms namuose. Su keturiais atsparumo juostų rinkiniais (iš viso aštuonios juostos), kurių svoris svyruoja nuo 20 iki 50 svarų, jas galima derinti, kad didžiausias atsparumas būtų 280 svarų. Kad būtų galima papildomai reguliuoti, nailoniniai dirželiai per karabiną pritvirtinami prie juostų galų, kad būtų galima pritaikyti skirtingus aukščius arba ilgius, o durų inkaras leidžia naudoti strypą įvairiais kūrybingais būdais. Putomis apvyniotas plieninis vamzdis suskaidomas į tris dalis, kad būtų patogu laikyti, o rinkinyje taip pat yra nešiojimo krepšys, kad būtų lengva keliauti, ir instrukcijų knygelė su treniruočių patarimais.

Naudinga apžvalga:Šis rinkinys yra būtent tai, ko man reikėjo, kad galėčiau geriau laikytis savo treniruočių rutinos. Man sunku eiti į sporto salę esant įtemptam dienotvarkei. Jei man reikia didesnio iššūkio, man tiesiog reikia padidinti pasipriešinimą. Su šiuo rinkiniu treniruočių galimybės yra neribotos.

4. Pilateso juostos rinkinys su nemokama treniruočių programa

CHAMPYA Pilates baro rinkinys Amazon 34 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei el. knygų ir instrukcijų vadovų neužtenka, kad tikrai susijaudintumėte treniruotis namuose, tai pilateso rinkinys ateina su nemokama Champya programa, kurioje pateikiami vaizdo įrašai su stiprinimo ir tempimo pratimais, kurie leis jums jaustis taip, lyg turėtumėte savo asmeninį trenerį. Pats strypas pagamintas iš nerūdijančio plieno su storu putplasčiu išorėje ir nailoninėmis rankenomis ir gali būti reguliuojamas. Jame yra dvi atsparumo juostos (ir strypas gali atlaikyti iki 40 svarų atsparumą), durų inkaras, dvi papildomos rankenos ir nešiojimo krepšys. Juosta yra padalinta į tris dalis, kad būtų lengviau laikyti ir nešti, ir yra juodos arba rožinės spalvos.

aukšti antblauzdžiai 36 vidinis

Naudinga apžvalga:Šiame pratimų rinkinyje yra visa įranga, reikalinga viso kūno treniruotėms. Jis yra labai kokybiškas ir patvarus bei suteikia pratimų vadovą. Jis lengvai susilanksto į nešiojimo krepšį, kad būtų patogus nešiotis.

5. Įperkamiausias pilateso baras

„Wastou Pilates“ baras „Amazon“. 15 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Jei pirmą kartą naudojatės pilatesu arba tiesiog nenorite daug išleisti įrangai, jis nebus pigesnis nei šis pilateso baras . 15 USD kainuojantis strypas yra pagamintas iš plieno ir padengtas minkštu putplasčiu, o jo atsparumo juostos yra reguliuojamos, o tai yra retenybė už šią kainą, tačiau atminkite, kad kai kurie apžvalgininkai teigė, kad jis nėra taip reguliuojamas kaip kitos galimybės. Juosta suskaidoma į dvi dalis, kad būtų galima pernešti ir laikyti, ir pateikiama su savo laikymo maišeliu. Pasirinkite iš trijų spalvų: juodos, rožinės ir turkio.

Naudinga apžvalga:Man patinka šis Pilates baras. Tai tvirta ir paprasta naudoti. Galite atlikti judesius su nuolatine įtampa, vienu metu dirbdami dvi ar tris skirtingas raumenų grupes. Tai daug geriau mano riešus nei laisvieji svoriai. Galimybė reguliuoti įtampą yra nuostabu .. tereikia šiek tiek stumti ir traukti.

6. Pilateso juosta su stiprinančia 8 figūros juostele

Įkroviklis Pilates Bar Kit Amazon 18 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Kitas biudžetą tausojantis pasirinkimas pilateso baras yra paprastas, efektyvus rinkinys su 8 figūros pratimų juosta, skirta papildomiems raumenų stiprinimo pratimams. Tvirtas plieninis strypas, aptrauktas putplasčiu, yra dar vienas puikus pasirinkimas pradedantiesiems. Daugelis teigia, kad laidų atsparumas yra pakankamas, tačiau atminkite, kad jie nėra reguliuojami. Nuotaikingos rožinės spalvos juosta reikalauja minimalios vietos, nes ji yra padalinta į dvi dalis. Tačiau jis nepridedamas kitų privilegijų, tokių kaip laikymo krepšys ar el. knyga.

Naudinga apžvalga:Puikus atsparumo lygis pradedantiesiems ir vidutinio sunkumo. Mylėk spalvą!

sosto aukščio žaidimas

Malonu turėti: populiarus pilateso žiedas

ProBody Pilates žiedas Amazon 23 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Ugdykite stipresnius kojų, rankų ir pilvo raumenis naudodami šį labai populiarų pilateso žiedas . 14 colių kilpa gali padėti atlikti daugybę Pilateso treniruočių, pateikiama su pratimų vadovu ir gali pasigirti daugiau nei 6000 apžvalgų. Lengvas, nešiojamas žiedas turi paminkštintas vidines ir išorines rankenas, kad būtų patogu, o kartu yra nešiojimo maišelis. Rinkitės iš šešių spalvų.

Naudinga apžvalga:Myliu! Naudoju tai, kai negaliu lankyti Pilates užsiėmimo. Visai kaip mano pilateso klasėje.

Taip pat gražu: kai kurios neslystančios kojinės puikiai tinka treniruotėms namuose

„Ozaiic“ jogos kojinės „Amazon“. 10 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Prieš lipdami ant pilateso kilimėlio ir paimdami pilateso strypą, apsivilkite šiuos patogius jogos kojinės kurie gali apsaugoti jus ir neleisti slysti per pilateso, barre ar jogos treniruotes. Baleto įkvėptos kojinės turi silikonines rankenas išilgai pado, kad sukibtų, ir elastingais kryžminiais dirželiais priekyje. Jie turi daugiau nei 21 000 apžvalgų ir yra kelių skirtingų spalvų ir vienos, dviejų, trijų ar keturių pakuotės.

Naudinga apžvalga:Naudojau juos Pilateso ir „Tumbling“ užsiėmimams (stovėjimo ant rankų, vežimėlio ratai, salto, lenkimai atgal). Jie yra patogūs ir suteikia papildomo stabilumo atliekant rizikingesnius manevrus. Mano kojų pirštai nesijaučia apriboti.