Gyvenimas

Ortopedo teigimu, 4 geriausios stovyklavietės kėdės blogai nugarai

Vien todėl, kad šiurkščiai ja važinėjate lauke, nereiškia, kad jūsų stovyklavietės kėdė turi būti šiurkšti ant nugaros – ypač kai patiriate nuolatinį diskomfortą. Geriausios kempingo kėdės, skirtos blogai nugarai, nukreipia galvą į dubenį ir turi papildomą paminkštinimą, kad padidintų komfortą. Kai kurie taip pat turi juosmens atramą, kuri atitinka natūralų stuburo išlinkimą.

Rahul Shah, M.D., a sertifikuotas ortopedas stuburo ir kaklo chirurgas „Premier Orthopedic Spine Associates“ Vinelande, Naujajame Džersyje, paaiškina, kad patogi stovyklavimo kėdė leidžia patogiai laikyti galvą virš dubens, raumenims nereikalaujant daug papildomo darbo, kad galva būtų vienoje linijoje per dubenį. Kad tai būtų pasiekta, kai kuriose kėdėse yra įmontuotos atramos, palengvinančios papildomą raumenų darbą. Papildomas paminkštinimas nugaroje ir juosmens srityje taip pat yra privalumas.

jennie butelio dainoje

Ko reikėtų vengti renkantis stovyklavimo kėdę? Pirmiausia daktaras Shahas rekomenduoja laikytis atokiau nuo kietų kėdžių, kurios verčia sėdėti nepatogioje padėtyje. Be to, tos kėdės, kurios yra per žemai nuo žemės, per aukštai nuo žemės arba nepalaiko daug apatinės nugaros raumenų dalies, taip pat gali pasunkinti, o ne atpalaiduoja nugaros raumenis, sako dr. Shahas. Tai reiškia, kad turėtumėte likti atokiau nuo kėdžių su nedrąsiais atlošais, taip pat lėkštėmis arba kaušinėmis sėdynėmis, kurios priverčia jūsų nugarą į kampą, todėl jūsų kūnas iškrenta. Taip pat galbūt norėsite ieškoti kėdžių, kurių sėdynės aukštis leidžia padėti kojas ant žemės, kelius sulenkus 90 laipsnių kampu, kaip rekomenduoja Klivlando klinika . (Pavyzdžiui, šio sąrašo pasirinkimų sėdynių aukštis svyruoja nuo 15,5 iki 19 colių.)

Žemiau esančios kėdės yra specialiai sukurtos sumažinti nugaros raumenų įtampą, kad galėtumėte geriau mėgautis kelione stovykloje. Jie yra lengvi, kad juos būtų lengva nešiotis, o kai kuriuose netgi yra papildomų priedų, pvz., įmontuotų aušintuvų ir kišenių daiktams saugoti, o kiti turi rėmelius, pritaikytus būtent jūsų ūgiui. Nesvarbu, ar ieškote sėdynės su papildoma juosmens atrama, storu paminkštinimu ar ergonomiško dizaino, šios kėdės turi jūsų nugarą (tiesiogine prasme).

1. Bendras geriausias

„KingCamp“ stovyklavimo kėdė su juosmens atrama „Amazon“.

90 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Tai KingCamp kėdė Dėl priimtinos kainos ir protingo dizaino yra geriausias pasirinkimas kemperiams, kurie susiduria su blogomis nugaromis. Pagaminta iš patvaraus 600 denų Oksfordo poliesterio audinio su tvirtu plieniniu rėmu, kėdė yra lengvai paminkštinta visoje sėdynėje, o tiesi, aukšta nugara suteikia daug atramos, kad jūsų kūnas būtų išlygintas. Yra juosmenį palaikanti pagalvė su reguliuojamu dirželiu, kad ji saugiai laikytųsi apatinėje nugaros dalyje, o paslėptą daiktadėžę galvos srityje galima prikimšti pagalve, kad būtų patogiau kaklui. Sėdynė yra 18,5 colio nuo žemės, o viename porankyje esančiame izoliuotame šaltkrepšyje telpa iki trijų skardinių, o kitame porankyje yra puodelių laikiklis. Šone yra patogus laikymo krepšys, kuriame telpa smulkūs daiktai. 11,3 svaro sveriančią kėdę lengva sulankstyti ir neštis pridedamame krepšyje.

Pasak apžvalgininko:Tai tikrai patogi kėdė stovyklavimui. Papildoma juosmens atrama yra tikrai naudinga. Mano vyras turi problemų su nugara ir tai buvo vienintelė kėdė, kurioje jis galėjo sėdėti stovyklaudamas.

Galimos spalvos: 3
Svorio galia: 350 svarų

2. Lengviausias

„Timber Ridge Camping“ sulankstoma kėdė „Amazon“.

100 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Storas putplasčio paminkštinimas ant sėdynės ir aukšto atlošo sulankstoma kėdė „Timber Ridge“ yra patogus pasirinkimas ir pakankamai tvirtas, kad būtų galima palaikyti visą nugarą. Jis nėra toks apgautas kaip kiti sąrašo pasirinkimai ir neturi papildomos juosmens atramos, todėl galbūt norėsite pridėkite savo pagalvėlę . Sėdynės aukštis 19 colių, pati kėdė pagaminta iš patvarios 600 denerių poliesterio medžiagos, o rėmas pagamintas iš lengvo aliuminio. Jis patogiai susilanksto vienu greitu judesiu ir telpa į pridedamą nešiojimo dėklą. Sveriantis vos 8,6 svaro, jis yra lengviausias sąraše, todėl tai geriausias pasirinkimas, jei nerimaujate dėl svorio. Jame nėra gėrimų laikiklių ar daiktadėžių, todėl tai geras pasirinkimas tiems, kurie nori paprastesnės, paprastesnės stovyklavietės kėdės.

kas vyksta pedikiūro metu

Pasak apžvalgininko:Lengvas, todėl labai patogu nešiotis. Patinka nugaros atrama!

Galimos spalvos: 2
Svorio galia: 300 svarų

3. Aukščiausios kokybės kėdė tiems, kurie yra 5 pėdų 8 colių ir aukštesni

STRONGBACK Elite Camping kėdė Amazon

150 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Tiems, kurie yra 5 pėdų 8 colių ir aukštesni, STRONGBACK kėdė yra itin palanki parinktis ir, nors ir brangesnė, ji siūlo puikų palaikymą. Patentuotas ergonomiškas dizainas palengvina apatinę nugaros dalį dėl į rėmą integruotos juosmens atramos ir kėdėje įmontuoto papildomo juosmens paminkštinimo. Aukšta nugara pasiekia pečius, kad būtų visapusiškai palaikoma, be to, ji yra tvirta, kad jūsų nugara nesuapvalėtų, o aukštis nuo žemės iki sėdynės yra 17 colių. Yra du tinkliniai gėrimų laikikliai, vienas yra abiejose kėdės pusėse, o porankiai yra paminkštinti, kad būtų patogiau. Pagaminta iš lengvos nailono medžiagos, 11,9 svaro sveriančią kėdę galima lengvai sulankstyti ir neštis pridedamame dėkle. Kadangi jis sėdi šiek tiek aukščiau nuo žemės, tai geriausia tiems, kurie yra aukštesnėse pusėse, suteikiant jiems laisvą leisti kojas ant žemės, kelius sulenkus 90 laipsnių kampu. Jei esate trumpesnis nei 5 pėdos 8 coliai, norėsite patikrinti kitą parinktį, kuri taip pat yra STRONGBACK.

Pasak apžvalgininko:„Elite“ buvo vienas geriausių „Amazon“ pirkinių, kuriuos kada nors įsigijau! Jis palaikė nugarą ir jaučiausi patogiai bet kokioje padėtyje, kai dieną valandas susirangiau su knyga, o naktį prie laužo kepiau zefyrus. Kėdė man nesijautė per didelė! Tiesą sakant, man patiko aukštesnė nugara, nes ji suteikė šiek tiek daugiau galvos / kaklo atramos mano trumpesniam rėmui.

Galimos spalvos: 4
Svorio galia: 300 svarų

4. Aukščiausios kokybės kėdė tiems, kurie yra 5 pėdų 7 colių ir mažesni

STRONGBACK Guru sulankstoma stovyklos kėdė su juosmens atrama Amazon

116 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Panašus į ankstesnį pasirinkimą, STRONGBACK Guru kėdė turi rėmelyje integruotą juosmens atramą, taip pat papildomą juosmens amortizaciją apatinei nugaros daliai. Ergonomiška forma skatina taisyklingą laikyseną suderinti klubus ir stuburą, o aukšta, tvirta nugara palaiko iki pat pečių. Sėdynės aukštis yra 15,5 colio, todėl trumpesnis rėmas geriausiai tinka 5 pėdų 7 colių ir mažesniems kemperiams, nes jis sėdi žemiau. (Jei esate aukštesnis, patikrinkite ankstesnę parinktį.) Abiejuose porankiuose yra tinkliniai gėrimų laikikliai, kurie abu yra paminkštinti, kad būtų galima papildomai palaikyti. Atlošas ir sėdynė yra pagaminti iš tvirtos nailono medžiagos, kuri lengvai susitraukia, o 10 svarų sverianti kėdė telpa į kuprinės stiliaus nešiojimo dėklą, kad būtų lengviau transportuoti.

Pasak apžvalgininko:Laikysena ir juosmens nugaros atrama yra puiki. Norėdami juos išbandyti žiemą, keletą naktų iš eilės sėdėjome juose visą vakarą ir žiūrėjome televizorių šeimos kambaryje. Rezultatas – geriausia sulankstoma kėdė rinkoje. Abu turime problemų su apatine nugaros dalimi ir šioje kėdėje galime patogiai sėdėti valandų valandas.