11 būdų, kaip jūsų krūtys gali pasikeisti per 20–30 metų

Krūtys gali būti ir palaima, ir prakeiksmas. Nepaisant jų dydžio ar formos, krūtys gali pasikeisti 20–30 metų amžiaus iki taško, kur gali likti apstulbęs, susierzinęs ar net sunerimęs.

Žinoma, yra įprasti mėnesio pokyčiai, kuriuos daugelis iš mūsų išgyvena. ' Priešmenstruacinis abiejų krūtų patinimas ir jautrumas atsiranda antroje mėnesinių ciklo pusėje “, - sakoma JAV nacionalinės medicinos bibliotekos straipsnyje. Tai reiškia, kad, be visų kitų jūsų PMS simptomų, jums gali kilti toks, gerai pažįstamas krūtinės skausmas. Jūs netgi galite jaustis tankus, nelygios vietos krūtų išorėje . Šie pokyčiai greičiausiai atsiranda dėl skirtingo hormonų estrogeno ir progesterono kiekio ir dažnai praeina, kai tik ateina mėnesinės.

Vėlgi, to visko galima tikėtis. Bet jei pagalvosite apie savo krūtų istoriją, galite pastebėti, kad bėgant metams įvyko keletas kitų, ilgalaikių pokyčių. Gal jie išaugo, o gal sumažėjo. Gal jos turi strijų, o gal jūsų speneliai atrodo ne taip. Įdomu stebėti, kaip vyksta visi šie pokyčiai, ir vis dėlto gali palikti galvą, ar tu vienintelis. (Jūs tikriausiai ne.) Skaitykite toliau, kad sužinotumėte kitus būdai, kaip bėgant metams gali pasikeisti jūsų krūtinė ir atminkite - jei kas nors skiriasi ar jus jaudina, tikrai pasidomėkite gydytojo.

1. Jūsų Areolae gali tamsėti

Tai skamba savotiškai - keičiasi jūsų kūno sritis. Bet tai tikrai kažkas, kas laikui bėgant gali atsitikti aplink jūsų spenelius. - Tai nebūtinai atsitinka visiems, bet ... tavo areolos gali pradėti atrodyti didesnės ir tamsiau, nei buvo anksčiau, o tai yra visiškai normalu “, - sakė Lane Moore interviu M. Karen Boyle.„Cosmopolitan“. Tai nesukelia nerimo, tačiau gali būti gana keista.

2. Jie tikriausiai svyruos dydžiu

Krūtų dydis gali svyruoti dėl iš pažiūros nesibaigiančio priežasčių sąrašo. (Pagalvokite apie tai, kaip jie jaučiasi didžiuliai, kai esate mėnesinėse, dėl to mano minėto hormonų antplūdžio.) Tačiau dar vienas kaltininkas, turintis įtakos jūsų krūtų dydžiui, yra svorio padidėjimas. 'Tavo krūtys susideda iš krūties audinio (įskaitant skilteles ir latakus, kurie imami veikti maitinant krūtimi) ir riebalinį audinį “, - sakė Paige FowlerFIGŪRA. 'Taigi, kai priauga svorio, jūsų krūtys padidėja.' Svorio netekimas yra priešingas.

3. Jie gali gauti strijų

Keičiantis krūtinės dydžiui - dėl svorio padidėjimo, svorio netekimo ar nėštumo - galite pastebėti, kad ant jūsų odos pradeda atsirasti nedaug linijų. Tai yra strijų, kurios gali pasireikšti nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar odos spalvos. „Jei pastaruoju metu priaugote svorio, greičiausiai tai lėmė jūsų krūtų tempimas“, - sakė Richardas Kalinowskis sveikatos svetainėje „Livestrong.com“. Kai kurie net ir praradę antsvorį strijų įrodymai visada išliks , bet jie taps silpnesni ir mažiau pastebimi “.

4. Galite rasti gabalėlių ir nelygumų

Turėtumėte žinoti kaip atlikti krūties vėžio patikrinimą ir turėtumėte tai daryti reguliariai. Tai puikus būdas anksti pasigauti vėžį. Tačiau tai taip pat puikus būdas išgąsdinti save kitais, visiškai nekenksmingais, gabalėliais ir gumbais. Jei jaučiate, kad kažkas slypi po odos paviršiumi, neišsigąskite - greičiausiai tai ne kas kita, kaip gerybinė cista. 'Fibrocistinis pokytis, kuris yra labai dažna būklė, kuriai būdingas gerybiniai gumbai vienoje ar abiejose krūtyse , dažnai atsiranda, kai moterys yra 20-ies metų “, - sakė Zahra Barnes interviu M.D. Lisa Jacobs.Moterų sveikata. Turėtumėte juos patikrinti, tačiau dėl jų paprastai nėra ko jaudintis.

5. Po nėštumo jie bus mažiau sotūs

Jūsų 20–30 metų amžiaus akivaizdžiai yra pagrindinis kūdikio laikas, taigi nėštumo sukelti pokyčiai verta atkreipti dėmesį. Žinoma, nėštumo metu galite tikėtis priaugti svorio, o tai reikš pilnesnes krūtis. Jums taip pat gali tekti žindyti ir žindyti, o tai taip pat gali turėti įtakos jūsų krūtinės dydžiui. Bet kai viskas bus baigta, galite pastebėti, kad viskas nebūtinai grįžta į įprastas vėžes. „Krūtys susitraukia, pilnatvės nebėra, odoje yra atsainumas ir mažiau įtampos ant suspenduojančių raiščių “, - interviu su Aviva Patz sakė gydytojas ginekologas Kevinas M. Audlinas.Prevencija. Tai gali reikšti nusmukusią krūtinę, bet ei - bent jau jūs turite kūdikį iš sandorio.

6. Jūsų speneliai gali išsikišti

Kitas laukiamas etapas po nėštumo yra didesni speneliai, taip pat tamsesnės areolės. Šie pokyčiai gali baigtis visam laikui. Skirtingai nuo jūsų pilnesnės nėštumo krūtinės, tamsesnė areolos spalva ir išsikišę speneliai gali prilipti , pasak Patz. Jei esate įpratęs, kad jūsų speneliai atrodo tam tikru būdu, tai gali sukelti nerimą. Bet aš tikiu, kad su nauju kūdikiu galvoje sukosi svarbesni dalykai.

7. Jie gali pradėti nykti

Gerai, „nukarimas“ yra tam tikras apmaudus terminas, nes tai priverčia tavo krūtinę skambėti kaip mirštanti gėlė. Tarkime, jūsų krūtys pradės „įsikurti“ jūsų 20–30 metų amžiaus. „Turėti kūdikį, maitinti krūtimi ir kaupti daugiau gimtadienių prisidėti prie kolageno elastingumo praradimo , jungiamasis audinys po oda “, - sakė Esther CrainMoterų sveikata. „Sagas taip pat gali būti genetikos klausimas“. Taigi, jei jūsų mamos krūtinės „apsigyveno“ anksti, tai jūsų pora gali padaryti tą patį.

mažoji undinė hans christian andersen

8. Jiems gali būti blogiau dėvėti po mankštos

Žinoma, jūs visada turėtumėte gauti sveiką fizinį krūvį , nepaisant to, kaip tai veikia jūsų krūtis. Bet tiek daug 20 ir 30 metų amžiaus žmonių pasiekia sporto salę, kad verta paminėti galimą boobo po treniruotės susitvarkymą. „Šiuo metu tyrimas yra menkas, tačiau kai kurie ekspertai sako, kad pasikartojantys judesiai, vykstantys bėgant ar atliekant panašų darbą treniruotės metu gali suskaidyti krūties kolageną - tarė Kreinas. Tai nereiškia, kad turėtumėte mesti treniruoklių salę, tačiau tai gali reikšti įprastos tvarkos pakeitimą ar geresnės liemenėlės dėvėjimą, jei nerimaujate dėl suglebimo.

9. Jūsų gimimo kontrolė gali juos padidinti

Kontraceptinės tabletės akivaizdžiai yra stebuklingas išradimas. Ir vis dėlto jie gali sukelti įvairiausių šalutinių reiškinių, ypač iki rasite tinkamą . Šie poveikis gali būti svorio padidėjimas , nuotaikos svyravimai ir pykinimas, pasak WebMD, taip pat krūtų pokyčiai. Kaip sakė Fowleris, „... visiškai normalu, jei tu patirti šiek tiek padidėjusį krūtinės dydį kai pradedate gimstamumo kontrolę “. Viskas dėl padidėjusio estrogeno kiekio gali sulaikyti skysčius.

10. Vienas gali būti didesnis už kitą

Dauguma krūtys nėra vienodo dydžio . Priežastys yra daugybė, nuo netinkamos laikysenos, iki hormonų, iki nėštumo. Kitu metu tai gali atsirasti dėl tų pagrindinių miomų , teigia Arpana M. Naik, MD, HealthyWomen.org. Tai visiškai normalu ir nėra ko gėdytis.

11. Jūsų krūtinės tampa kažkuo prižiūrimos

Tą akimirką, kai gauni krūtinę, jos tampa tuo, kuo reikia rūpintis. Kaip sakiau aukščiau, kiekviena ponia turėtų žinoti kaip atlikti savarankišką krūtų tyrimą . Jei rasite ką nors susirūpinusio, susitarkite su savo ginekologu ASAP. Tačiau, išskyrus tai, 20–30 metų moterys lengvai išsiskiria, kai reikia prižiūrėti krūtis. Mamogramos iš tikrųjų nėra tai, ko jums reikia pagalvok iki 50-ies , pasak daktarės Dianos Zuckerman ir Anna E. Mazzucco, dr. svetainėje StopCancerFund.org. Tačiau jei jūsų šeimoje yra krūties vėžys, tuos nuskaitymus gali reikėti pradėti anksčiau. Pasitarkite su savo gydytoju, kas jums tinka.

Didžioji dalis būti 20–30 metų reiškia turėti sveiką, laimingą krūtinę. Bet jei įvyksta bet kuris iš aukščiau išvardytų pokyčių, pareikškite apie tai savo gydytojui. Geriau viską patikrinti, tada manyti, kad viskas gerai.

Vaizdai: „Pexels“ (12); Isla Murray / šurmulys