Ką daryti, jei nesijaučiate pakankamai mylimas

Nesvarbu, ar jūsų santykiai neteisingi, ar teisingi santykiai, kurie liko be priežiūros, kartais žmonės meilę laiko savaime suprantamu dalyku. Tačiau nėra tikrų santykių be meilės ir nesijaučia mylimas jūsų santykiuose tikrai skauda. Nesakau, kad meilė yravisiyra santykiai. Tiesą sakant, daugeliu atvejų meilė yra „lengva“ dalis - tai suderinamumas ir ilgaamžiškumas. Tačiau meilė - ir jaustis mylima - yra būtina. Tai vienintelis dalykas, kuris paskatins jus dirbti sunkmečiu. Be to, jūs to nusipelnėte.

Dabar, priešingai, jei esate nesijaučia mylimas , svarbu pirmiausia atlikti vidinį patikrinimą. „Savo koučingo praktikoje matau, kad per daug moterų ir vyrų kaltina savo partnerį, kad jis nesijaučia mylimas, laimingas ar visiškas“, - Monica Parikh iš Meilės mokykla NYC pasakoja Šurmulys. „Paprasta tiesa yra ta, kad kiekvieno žmogaus pareiga užpildyti savo emocinį rezervą - per draugystę, pomėgius, darbą, fizinius pratimus, labdaros veiksmus ir kūrybišką artistiškumą. Kai esate linkęs patenkinti savo emocinius poreikius iš įvairių šaltinių, esate linkęs tapti daug mažiau reikalingu savo partneriui “.

Štai kodėl taip svarbu būti laimingamprieš taiužmezgate santykius. Tačiau, sakant, vis tiek svarbu, kad ir santykiuose jaustumėtės mylimi. Jei padarėte save laimingą ir vis dar nesijaučiate gerai dėl savo santykių, atėjo laikas pažvelgti į santykius. Štai septyni dalykai, kuriuos galite padaryti, jei nesijaučiate pakankamai mylimas:

su kuo Nickas patenka į bakalaurą

1. Išsiaiškink savo meilės kalbą

Skirtingi žmonės turi skirtingus demonstravimo būdus - ir priimdamas meilę . Pirma, išsiaiškink, kas verčia jaustis mylimam nesvarbu, ar tai meilė, ar kokybiško laiko praleidimas su savo partneriu, ir tai, ką jūs manote, kad neteikiate savo partneriui atrandant savo meilės kalbą . Gerai, kad jūsų santykiuose yra konkretūs dalykai, nes nenorite jų tik neaiškiai kritikuoti, jei jaučiatės nemylimi - tai gali paskatinti juos jaustis užpultus.

paplūdimio bangos be šilumos

2. ... Ir jūsų partneris

Koks tavo partnerio meilės kalba ? Ar yra kokių nors būdų, kuriais jie gali bandyti parodyti savo meilę, bet jūs jų nepripažįstate? Kai kuriems žmonėms tai padaryti tikrai sunku Pasakyk aš mylių tave . “ Jei tai jums lengvai ateina, tai, kad jūsų partneris tai sako tik retkarčiais, gali atrodyti nedaug - bet jiems taip gali būti. Pabandykite pamatyti dalykus iš jų perspektyvos.

3. Pasikalbėkite su savo partneriu

Kai išsiaiškinsite, kaip jūs ir jūsų partneris jausti ir išreikšti meilę , esate pasirengęs apie tai kalbėti. Kaip sakiau, naudokitės specifika ir būkite pozityvūs. Paminėkite jums patinkančius dalykus, o ne tik tai, ko trūksta, ir kalbėkite apie tai, kaip viskas jus darojaustio ne kaltinti. Ir, žinoma, visada klausyk.

4. Grįžkite į „Square One“

Jūs užmezgėte santykius dėl priežasties - ten kažkada buvo meilė ar bent jau meilė. Dabar ne visada gali jaustis kaip medaus mėnesio laikotarpyje ir tai gerai. Santykiai perauga į kitokią meilę. Tačiau atgaivinti santykių jausmo pradžią yra puikus būdas į savo santykius sugrąžinti meilę ir romantiką. Eikite į vietas, kuriose buvote romantiškiausias, pasidalykite mėgstamiausiais prisiminimais apie ankstyvąsias jūsų santykių dienas. Galite jį atgauti.

kada „netflix“ bus 7 pll sezonas

5. Investuokite laiką

Bet taip pat žinokite, kad tai gali atsitikti per naktį. Jums tikrai reikia skirti vienas kitam prioritetą, jei yra galimybė susigražinti tuos meilės jausmus. Priklauso nuo to, kiek laiko esate santykiuose - ir kiek laiko jūs leidote savo meilei miegoti - galbūt jūs augote vis toliau. Norėdami jį susigrąžinti, turėsite dirbti.

6. Nuolat džiugink save

Tai, ką pasakė Parikhas, yra labai svarbu, prieš kaltindami partnerį dėl visko, kas bloga santykiuose, turite įsitikinti, ar esate patenkintas savimi. Bet daugiau nei jūs turiteišlaikytidirbti su savimi, kai dirbate per savo santykius. Jūs jausitės geriau, be to, tai vienintelis būdas išlaikyti save atskaitingą ir nepasikliauti vien santykiais. Tai padės jums abiem.

7. Pripažinkite, kai tai tiesiog neveikia

Nėra prasmės būti santykiuose, kurie jūsų nedžiugina. Aišku, kad yra šiurkščių pleistrų, žinoma, bet jei jūs tikrai nustojote priversti vienas kitą jaustis mylimais, aš tikrai manau, kad nesvarbu, kiek ilgai esate kartu, yra sveika apsvarstyti galimybę jį pavadinti mesti. Įsitikinkite, kad davėte geriausią kadrą, bet kartais tai darote tiesiog iškristi iš meilės tarpusavyje, ir tai nebūtinai yra kalta. Nebijokite pasakyti, kai tai neveikia.

Vaizdai: Fotolia; Giphy (7)