Būdai, kaip priversti partnerį būti meilesniu
Kai jūs ir jūsų partneris pirmą kartą pradedate veiklą, lengva apimti emocijas. Kai praeis laikas ir jūs jau kurį laiką būsite kartu, tikriausiai yra keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo ilgalaikius santykius. Vienas iš jų būdamas meilesnis su savo partneriu.
Kiekvieną kartą, kai bendrauju su savo draugais, jie linkę iškelti, kaip jie nori, kad jų partneris būtų romantiškesnis ir (arba) meilesnis. Jie nekenčia, kaip jų santykiai tapo kasdienybe. Jie nori, kad jų partneriai juos labiau išvežtų į pasimatymus, nustebintų dovanomis ar pasakytų, kiek jie jiems reiškia. Žmonės dažnai galvoja, kad užmezgę santykius - ypač ilgalaikius - iš tikrųjų nereikia parodyti, kaip myli tą žmogų, nes tas žmogus jau turėtų žinoti. Kai žmogus, su kuriuo esi, nebejaučia patrauklumo, viskas gali greitai patekti į pietus. Kalbėjausi su licencijuotu terapeutu ir AASECT sertifikuotu sekso terapeutu Sari Cooperiu LCSW, kuris davė jai patarimų, kaip priversti partnerį būti meilesniu, jei to jūsų santykiuose atrodo trūksta.
1. Išreikškite savo jausmus ir rūpesčius
Kai bandote paaiškinti partneriui, kad jums reikia daugiau meilės, stenkitės jų nekritikuoti. Verčiau išsakykite tai, ko norite ir kodėl tai jums tiek daug reiškia. Naudokite frazes „aš“, o ne sakykite jiems, kad jie daro kažką ne taip. Priešingu atveju jūsų partneris gali jaustis užpultas, dėl ko jis gali būti uždarytas ir nebegirdėti jūsų. Raskite tinkamą laiką pabendrauti su jais apie savo santykius ir tai, ką norite pagerinti. Pasak dr. Cooperio, „visada naudinga pradėti nuo klausimo. „Kokius signalus duodu, kad žinotum, jog tave myliu?“ “Keisdami kalbą, jūs leidžiate partneriui ir sau atvirai bendrauti tarpusavyje, o tai tik padės pagerinti jūsų abu poreikius.
kaip valyti birkenstocko padą
2. Nustatykite savo meilės kalbą
Kartais žmonės meilę reiškia skirtingais būdais. Kai kurie partneriai mėgsta parodyti savo meilę dovanomis, o kiti mano, kad svarbiausia yra kokybiškas laikas. Pasak dr. Gary Chapmano, autoriaus Penkios meilės kalbos yra penki būdai, kaip mylėti žmogų: per kokybišką laiką, žodžių tvirtinimą, prasmingas dovanas, fizinį prisilietimą ar tarnystės veiksmus. Nustatęs, kokia yra jūsų ir jūsų partnerio meilės kalba, tai padės kiekvienam iš jūsų suprasti, kaip įtikti vienas kitam. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl gali būti, kad jūsų partnerisyrasuteikiantis jums meilės, tik ne tokio tipo, kokio jums reikia.
kaip įvesti pečių šypsenėlę
3. Flirtas
Nebijok būti šiek tiek žaismingas su savo svarbiausiu kitu. Būdamas mielas su jais, jis sugrąžins džiugius prisiminimus, kai abu pradėjote išeiti. Švelniai palieskite jų užpakalį nesitikėdami jų, kutenkite juos lovoje arba priverskite juoktis pasakodami linksmą pokštą. Šios smulkmenos nueis ilgą kelią ir atvers duris jūsų partneriui būti meiliam.
4. Neabejokite savo emocijomis
Jei manote, kad jūsų santykiuose reikia daugiau dėmesio, tada imkitės atsakomybės ir parodykite partneriui tiksliai, kaip norite, kad jie būtų meilesni. Jei norite, kad jie būtų labiau fiziškai prieraišūs, pasakykite, kaip norite, kad jie jus liestų. Jei norite, kad jie labiau mylėtų savo žodžius, pasakykite jiems, kad jums tai patinka, kai jie sako teigiamą teiginį apie jus. Galbūt jūsų partneris nežino, kaip parodyti, kaip jiems rūpi, nes jūs niekada nepasakėte jiems tiksliai, kas jums patinka. Dr. Cooperis paaiškina: „Poroms svarbu prašyti, ko jie ieško, ir kas jiems svarbu, kad jaustųsi artimi ir artimi su savo partneriu“. Būdamas ryžtingas ir pasitikintis tuo, ko norite, jūsų partneris ne tik įsijungs, bet ir aiškiai parodys jiems, ko norite.
5. Būk supratingas ir atjaučiantis
Jei jūsų partneris paprastai nėra meilus, duokite jiems laiko sušilti iki idėjos. Jums gali būti sunku suprasti, kodėl jie nėra romantiški, ir tai gali būti labai lengva priimti asmeniškai. Bet jei matote, kad jie stengiasi, net jei tai tik šiek tiek čia ir ten, išsakykite jiems, kiek tai jums reiškia, ir toliau būkite meilūs. „Kai partneris keičia savo elgesį, visada reikia teigiamai sustiprinti. Jūs pastebėsite jų teigiamą elgesį, kai pasikeitimas jiems nebus savaime suprantamas “, - aiškina dr. Cooperis. Kai jūsų partneris pamatys, koks esate supratingas, jis gali būti atviresnis romantiškumui.
6. Nepamirškite duoti ir būti meiliems
Romantiški santykiai yra abipusė gatvė. Jei tikitės, kad jūsų partneris bus meilesnis, turite skirti laiko ir jiems. „Susitarkite su jais ir sužinokite, kokie yra trys pagrindiniai jų meilės priėmimo būdai“, - sako dr. Cooperis. Kai tik jie pradės suprasti, kaip gerai tai jaučiasi, jie tikriausiai atsakys jums atgal. Norite ne tik tai padaryti, kad gautumėte meilę sau, bet ir norėtumėte įsitikinti, kad šie santykiai yra lygūs abiem pusėms, parodydami, kaip stipriai juos mylite, o ne tik tikėdamiesi meilės tik iš jų.
kur galėčiau nusipirkti pyragaičių
Kalbant apie meilę, gali būti sunku išlaikyti, jei neturite atviro bendravimo. Būti meiliam partneriui reikia daug pastangų. Kaip ir bet kokius santykius, taip pat turite juos puoselėti, kad išlaikytumėte sveiką stabilų ryšį tarp jūsų abiejų. Tikimės, kad naudodamiesi šiais patarimais, jūs taip pat galite pajusti, kad jūsų santykiai auga teigiamai, parodydami, kaip labai rūpinatės vienas kitu.
Vaizdai: pekseliai; Giphy (6)