Šis bėgimo takelis rimtai pagerino mano treniruotes namuose

Sunkiausia mano pratybų dalis yra rasti motyvacijos treniruotis ir – dar svarbiau – tai padaryti tinkamai. Kaip žmogus, kuriam buvo sunku laikytis nuoseklaus treniruočių grafiko, 2020 m. pradžioje nusprendžiau įsipareigoti pas asmeninį trenerį. Žinoma, tai buvo ir tuo metu, kai sporto salės buvo uždarytos per uždarymą. Tiesiog mano laimė, tiesa?

Buvimas atskirtam nuo naujojo trenerio pasirodė esąs užmaskuotas palaima. Kai išsekiau įprastų treniruočių galimybių, nusprendžiau savo namų biure pasportuoti mini sporto salėje. Pirmiausia: investavau į ProForm Pro 9000 bėgimo takelis , kuri apima iFit programą, susiejančią jus su treniruokliais ir jų asmeniškai sukurtais HIIT stiliaus pratimais, kartu su studijų užsiėmimais ir jėgos treniruotėmis, ir tada viskas pasikeitė.

Turėdamas patogią treniruočių erdvę savo namuose akimirksniu jaučiausi patogiau ir motyvavau prakaituoti. Tai leido man išvengti visų kliūčių, kurios paprastai įtikintų praleisti treniruotes: man nereikėjo eiti į lauką, nepatogiai persirengti rūbinėje ar mankštintis su profesionalais, kol dar esu pradedančiojo lygyje. . Vietoj to galėčiau eiti savo tempu ir mankštintis bet kuriuo paros metu. Kalbant apie pasiruošimą ir kelionę į darbą ir atgal, jo nebuvo; Aš ėjau tik į viršų į savo biurą-sporto salę.

Tačiau geriausia yra tai, kad man nereikėjo paaukoti savo profesinio mokymo troškimo, nes protektorius iš esmės yra įmontuotas į mašiną. Skaitykite toliau, kad gautumėte apžvalgą apie ProForm Pro 9000 bėgimo takelį ir apie tai, kaip jis visiškai patobulino mano namų treniruotę.

Įtraukiame tik tuos produktus, kuriuos nepriklausomai atrinko „Bustle“ redakcija. Tačiau galime gauti dalį pardavimo, jei perkate produktą naudodami šiame straipsnyje pateiktą nuorodą.

Pirmiausia: pagrindai

Man nesvetimi bėgimo takeliai – juos renku kiekvieną kartą, kai lankau sporto salę, tačiau ProForm Pro 9000 bėgimo takelis pakelia mašiną į kitą lygį. Pagrindinė ypatybė, kuri ją išskiria, yra tai, kad kiekvienas pirkinys yra su „iFit“ šeimos narystė . (Pastaba: nemokamos tik pirmosios 30 dienų, po kurių narystė automatiškai atnaujinama iki 39 USD per mėnesį.)

„iFit“ siūlo instruktoriaus vadovaujamą jogą, asmeninius trenerius ir daugiau nei 300 studijų užsiėmimų. Taigi bėgimo takelis man suteikia geriausius iš abiejų pasaulių: jis leidžia man patogiai treniruotis namuose ant tvirto protektoriaus ir instrukcijas iš trenerių, kurie žino, ką daro.

Pro-Form Pro 9000 bėgimo takelis Pro-Form 1799 USDŽr. Proformoje

Kai tik noriu bėgti be pamokų, man pavyksta pakeisti didelį (22 colių!) jutiklinį ekraną, kad būtų rodomos vaizdingos pasaulio vietos, kai registruoju mylias; tai tikrai pravertė, kai buvau užstrigęs namuose per užraktą.

Kodėl aš apsėstas

„Pro 9000“ tikrai pribloškia dėl savo universalumo. Niekada nemaniau, kad galėsiu naudoti bėgimo takelį jogai, HIIT užsiėmimams ir meditacijai, bet štai. Tai didžiulė privilegija, nes, TBH, nesu mėgėjas bėgioti septynias dienas per savaitę – man labiau patinka keisti treniruotes, o tai man leidžia lengvai atlikti šis aparatas.

Be to, įrangoje yra įtaisytas kūno rengybos stebėjimo įrenginys, kuris automatiškai įrašo jūsų treniruotes, kurias bėgimo takelis naudoja, kad paveiktų būsimas treniruotes. Jis matuoja tokius dalykus kaip jūsų širdies susitraukimų dažnis, sudegintos kalorijos ir nubėgtos mylios, o tada registruoja tai, kad galėtumėte matyti progresą laikui bėgant.

kaip išsisukti nuo žmogžudystės sezonų

Tačiau galbūt viena patraukliausių privilegijų? Dėl aptakaus dizaino ir sulankstymo jis tinka tiems, kurie dirba su ribotu plotu (įskaitant mane ir mano mažą butą Niujorke).

TL;DR

ProForm Pro 9000 bėgimo takelis kartu su iFit programa visiškai pakeitė mano požiūrį į mankštą. Be to, kad galima rinktis iš daugybės instruktoriaus vadovaujamų treniruočių (ne tik įprasto bėgimo), bet ir patogumo bei komforto, kurį suteikia viskas viename mašina namuose. Praėjo tie laikai, kai važinėjau į sporto salę, rengiuosi įvairiais treniruočių drabužiais ir jaučiuosi įbaugintas to, kas bėga šalia manęs.

Visų pirma, jūs gausite savo pinigų vertę. Jums nereikės mokėti pernelyg didelių mokėjimų už asmeninius trenerius ar treniruočių užsiėmimus; Naudodami bėgimo takelį ir „iFit“ narystę gausite visa tai ir dar daugiau, todėl tai yra puikus „vieno langelio“ principas. Jei jums sunku atlikti treniruotes namuose, kaip man, šis bėgimo takelis pakeis jūsų žaidimą.