Shawnas Mendesas ir Camilla Cabello ramiai dalijasi savo psichikos sveikatos kelionėmis

Sekdami Harry Styleso, Matthew McConaughey ir Idriso Elbos pėdomis, dainininkai ir dainų autoriai Shawnas Mendesas ir Camila Cabello bendradarbiauja su „Calm“, kad padėtų puoselėti psichinę sveikatą.

Naujausios programėlės įžymybių ambasadoriai vadovauja visiškai naujai „Calm“.Įkvėpkite į Jįseriją, kurią sudaro 13 seansų iš Cabello ir 11 seansų iš Mendes – visa tai pasiekiama programėlėje „Calm“, o tolesnio turinio tikimasi 2022 m.

Kiekvienos serijos metu žvaigždės dalinsis savo psichinės sveikatos kelionėmis ir aptars, kaip joms pavyko įveikti baimę, sumažinti nerimą, remtis meile sau ir dar daugiau.

biuras erin and andy

KamilosĮkvėpkite į JįĮrašuose pagrindinis dėmesys skiriamas gyvenimo neapibrėžtumui ir savęs pozityvumo skatinimui, o Mendesas daugiausia dėmesio skiria savo asmeninės filosofijos paieškai ir mokymuisi įveikti baimę.

Bendradarbiaudami Mendesas ir Cabello taip pat suteiks nemokamą pagalbą Ramios programos narystės jaunimo aktyvistams ir lyderiams, dalyvaujantiems Shawn Mendes fondo programose.

Ramybė yra neatsiejama mano dėmesingumo rutinos dalis, sakoma Mendeso pranešime, išsiųstame „Bustle UK“. Meditacija tikrai pakeitė mano gyvenimą ir padarė mane geresne atlikėja ir labai padėjo nulipti nuo scenos. „Stitchų“ atlikėjas pridūrė, kad jo tikslas yra, kad žmonės įsisavintų šias priemones ir susikurtų savo psichinės gerovės rutiną, žiūrėdami į kitus.

geriausi tamsios odos paryškinimo priemonės

Dalindamasi mintimis apie projektą, Cabello atskleidė, kad meditacija ir dėmesingumas buvo labai naudingi sudėtingesnėmis gyvenimo akimirkomis. Dalindamasis savo kelione, tikiuosi, kad galėsime ir toliau desigmatizuoti pokalbius apie psichinę sveikatą ir prašyti paramos, pridūrė Havanos dainininkė.

kaip žaisti su krūtimis

„Calm“ sąmoningumo vadovė Tamara Levitt paaiškino, kaip toks turinys kaipĮkvėpkite į Jįserijos gali būti veiksmingas būdas skatinti šios praktikos galią. Kadangi jaunoji karta išgyvena besikeičiančius laikus, dėmesingumas gali būti puiki galimybė sutikti gyvenimą su daugiau dėmesio ir gerumo. Ji tęsė: Sulėtėdami meditacijos procesu galime suteikti sau erdvės ir priemonių gydyti.

Galite klausytisĮkvėpkite į Jį„Calm“ programoje šiandien ir raskite psichikos sveikatos išteklių, kuriuos kuruoja Cabello ir Mendes oficiali svetainė „Calm“. .