Kaip lengviau susirasti draugų

Jei esate drovus ar turite tam tikrą socialinį nerimą, tada kad žmonės jaustųsi patogiai šalia tavęs gali atrodyti neįveikiamas žygdarbis. Jūsų socialiai grakštesni draugai turi galimybę užeiti į kambarį, jį apšviesti ir palengvinti visus. Bet tu? Na, tu esi nepatogaus pokšto karalienė ir kalno pokalbio valdovė.

Nors tai yra žaviai keista savybė tinkamose ratuose, tai nėra pati geriausia savybė bandant surinkti naujų draugų. Bet niekada nebijok: Yra būdų, kaip socialiai apsisukti ir tapti žmogaus, į kurį visi traukia, tipą .

Geriausia pradėti nuo to, kai greitai peržiūrėsite, kaip nešiotės save. „Veido išraiška ir kūno kalba yra dideli vertinimo metodai, kurie padeda mums nuspręsti, kas imlus bandymui užmegzti ryšį“, - sako jis. Daktarė Michele Barton laiške „Bustle“. „Mes iš prigimties norime būti mylimi ir paguosti, todėl bet kurią dieną priartėsime prie besišypsančio veido atvira laikysena per niūrų veidą ir sukryžiuotas rankas“.

Jei ką atsimenate, prisimink, kad kūno kalba yra viskas . Perskaitykite dar keletą būdų, kaip išlaisvinti tą jaukią atmosferą ir būkite patogiausias kambaryje.

1. Gauk savo šypseną

Jei tu nori būti nepaprastai prieinamas taip pat priversti žmones jaustis patogiai jūsų akivaizdoje, tada atkreipkite dėmesį į tai, kaip atrodo jūsų veidas. „Šypsena yra vienas iš aiškiausių kvietimų, kuriuos galite nusiųsti, kad esate imlus bendravimui“, - sako Bartonas. Tik būkite tikri, kad tai natūralu, o ne kai kurie, priklijuoti ant šypsenos, akivaizdu, kad tai bus šiurpiau nei kviesti.

2. Išduokite pasitikinčią savijautą

Net jei jūs slapta jaučiatės nervingas, suprojektuotas pasitikėjimo jausmas padės kitiems palengvėti. „Pasitikintį žmogų paprastai būna daug lengviau nei tą, kuris yra nepatogu jos pačios odoje “, - etiketo ekspertė Debbie Mayne sakė etikete. Apie.com. „Būk žmogus, turintis kryptį ir pasitikėjimą savimi, kad būtum laisvas visose aplinkose.“

3. Išskirkite komplimentus

Kai kurie žmonės turi įgimtą gebėjimą per pokalbį pasisveikinti su komplimentais, ir tai yra nepaprastai simpatiška savybė. ' Komplimentai nuoširdžiai ir su šypsena yra universalus ledo laužytojas “, - sako Bartonas. Taigi pavogkite šį patarimą ir pradėkite juos įtraukti į savo kasdienį bendravimą. Pastebėsite didžiulį žmonių elgesio skirtumą aplink jus.

4. Sulėtinkite savo ritinį

Jei esate tas tipas, kuris patenka į ritinį ir pradeda kalbėti vis greičiau, gali būti laikas pasitikrinti save. „Greitas pokalbis, greitos instrukcijos ar klausimai ir greiti judesiai gali barškinti ar priblokšti kitus ', - sakė mokslų daktaras Rickas HansonasPsichologija šiandien. Jei norite, kad visiems būtų malonu būti šalia savęs, tada atkreipkite dėmesį į sulėtėjimą.

5. Turėkite atvirą kūno kalbą

Yra didžiulis skirtumas, kaip žmonės jaučiasi uždarę kūno kalbą, palyginti su atviresniais. Žmonės su atvira kūno kalba užmegzti gerą akių kontaktą, atsisukti link to, su kuo jie kalba, ir atrodyti atsipalaidavęs. Praktikuokite tai kitame susitikime ir pažiūrėkite, ar tai neturi jokios įtakos.

pasididžiavimo ir išankstinių nuostatų citatos

6. Parodykite, kad iš tikrųjų klausotės

Nieko nėra blogiau, nei bandyti pabendrauti su žmogumi, kuris nuolat žvilgčioja į jų telefoną. Jei tai padarysite - netyčia ar kitaip - nurodykite sustoti. „Asmuo, su kuriuo kalbate bet kuriuo metu, turėtų jaustis taip, lyg būtų svarbiausias asmuo kambaryje - tarė Mayne. 'Užmegzkite akių kontaktą, prireikus nusišypsokite ir linktelėkite, kad parodytumėte, jog klausotės'.

7. Naudokite veidrodinį metodą

Veidrodis yra klastingas, pasąmoningas būdas priversti žmones jaustis ramiai. „(Tai) prasideda stebint asmens kūno laikyseną ir tada subtiliai leiskite savo kūnui atspindėti jo padėtį “, - sakė Carol Kinsey Goman„Forbes“. Jei jie stovi, tai turėtumėte ir jūs. O jei jie atsilošia, eik į priekį ir nukopijuok juos. Jie staiga pasijus patogūs, visiškai nežinodami, kodėl.

8. Leisk jiems jaustis namie

Ar svečiai baigėsi? Kad ir ką darytumėte, nesusilaukite visų į galvą ir pamiršti būti geru šeimininku . Liepkite žmonėms sėdėti, atsipalaiduoti ir pasilikti namuose. Atneškite jiems užkandžių, atneškite jiems gėrimų ir skirkite teigiamą nuotaiką. Atminkite, kad jei jausitės patogiai, jie jausis patogiai.

9. Būk tavo linksmas Aš

Visus svetingus pasaulio žmones sieja vienas dalykas - geras humoro jausmas. Taigi, jei pastebite, kad sustingote ar nežinote, ką pasakyti, pokštas visada yra tinkama vieta pradėti. „Tai rodo, kad esate laimingas žmogus ir tai trauks žmones savo link - paaiškino Mayne. Jei juokauji, visi kiti paseks tokiu pavyzdžiu.

10. Leisk garbei skristi

Žmonės gali pasakyti, kada nesate tikras, ar kai ką sulaikote. Ir tai nėra būtent aukščiausias komforto lygis. Štai kodėl atsisakyti šiek tiek sąžiningumo tikrai yra gera idėja. Kaip Kristin Wong sakė „Lifehacker.com“ svetainėje, Kai sakai tiesą , jūs turite didesnes galimybes statyti areikšmingassantykius su tuo asmeniu “. O juk tai tavo tikslas, tiesa?

11. Nepamiršk būti maloniam

Gerai, todėl aukščiau visko, nepamirškite visada būti amalonuasmuo. Kaip sakė Mayne, „pirmas žingsnis norint palengvinti kitus yra tai būkite maloningi ir malonūs visiems . “ Ne todėl, kad tai reikia paaiškinti, tačiau pasakius ačiū, siunčiant saldžius užrašus ar teikiant mažai naudos, bus labai padaryta, kad žmonės jaustųsi gerai.

Ir tai iš tikrųjų yra kertinis akmuo, padedantis jiems jaustis patogiau šalia jūsų. Būk maloni, būk maloni, mesk komplimentų ir per trumpą laiką laimėsi žmones.

Vaizdai: „Pexels“ (12)