Kiek laiko jūs tikrai turėtumėte nusiprausti?
Kasdieniai dušo įpročiai smarkiai skiriasi - vieni palaiko laissez faire požiūrį, o kiti negali oficialiai pradėti dienos be karšto rytinio skalavimo. Tačiau, pasak dermatologų, iš tikrųjų yra teisinga ir neteisinga kiek laiko turėtumėte nusiprausti ir kaip dažnai. Daugelis amerikiečių gali „permaudyti“ dėl kai kurių iškreiptų visuomenės normų ir kenkia mūsų odai ir plaukams Vykdomas.
Dušai yra nuostabūs dėl daugybės priežasčių - tas žavingas girgždantis švarus jausmas, gaivus karštas vanduo ir garai, jau nekalbant apie tai, kad kai kurie iš mūsų netgi turi savo geriausių idėjų. Tačiau tikriausiai yra didelis skirtumas tarp to, kiek mėgstate nusiprausti, ir kiekreikiaį dušą.
Stephenas Shumackas, Europos Sąjungos prezidentas Australazijos dermatologų kolegija pasvėrė šią karštai diskutuojamą temą. „ Tai tik per pastaruosius penkiasdešimt iki šešiasdešimt metų (nuo vonios su dušais atsiradimo), kad kasdienio dušo idėja tapo įprasta. Spaudimas tai iš tikrųjų yra socialinis spaudimas, o ne faktinis poreikis “, - sakė jis„Sydney Morning Herald“. „Jis tapo populiarus dėl socialinio poreikio gerai kvepėti. Tačiau kūno kvapą sukelia tik pažasties ir kirkšnies liaukos. Jie nėra visame kūne “. Vietos su šiomis liaukomis yra vienintelės vietos, kurioms iš tiesų reikia dažnai ir jautriai skirti skalbinių skudurėlių.
kur laukiniai dalykai yra temos
Dermatologai siūlo pakeisti požiūrį į dušo įpročius - praustis tik tada, kai to reikia, o ne dėl priežiūros ar gražinimo. Jei gausite dušą per daug (ir karštu vandeniu), tai gali sukelti natūralių odos procesų. ' Per didelis plovimas sukelia „riebalų pašalinimą“ odos - atsikratyti natūralių kūno aliejų, kuriuos gaminame odos ląstelėms apsaugoti. Tai gali padaryti faktinę žalą, todėl jie bus pralaidesni bakterijoms ar virusams, sukeldami odos niežėjimą, sausumą, pleiskanojimą ir blogėjančias sąlygas, tokias kaip egzema “, - sako profesorius Shumackas.
Interviu su „BuzzFeed Life“ dermatologai Dr. Joshua Drawer ir Dr. Ranella Hirsch taip pat priešinkis šiam nuolatinio valymo kultūriniam reiškiniui. Jie patvirtina, kad per daug dušų gali išsausinti odą ir sukelti mikroskopinius epidermio įtrūkimus, kurie gali sukelti infekcijos riziką, taip pat atsikratyti naudingų bakterijų. Pasirodo, jums gali tekti nusiprausti tik kas dvi ar tris dienas, priklausomai nuo odos jautrumo, kiek dirbate ir oro. ' Sėdintis žmogus gali išsisukti su dušu vieną, du ar tris kartus per savaitę, ypač žiemą. Tai priklauso nuo jūsų odos tipo ir to, ką darote “, - sako Shumackas. Taigi, jei daugelį dienų sėdite priešais kompiuterį, iš tikrųjų yra gera būti nuolaidžiam skalbiant (nors jei esate paauglys berniukas, tai kitoks)!
Dauguma dermatologų rekomenduoja kad idealus dušas trunka maždaug dvi minutes ir naudojamas švelnus muilas ir drungnas vanduo. Didžiausias dėmesys turėtų būti skiriamas pažastims, kirkšnies ir užpakalinėms dalims bei bet kuriai vietai, kurioje gali būti nešvarumų. Tačiau, jei turite makštį, jūs muilo naudoti nereikia savo apatiniame versle. Moterų lytinių organų oda yra labai jautri, o persiplovus gali išnykti pH balansas, dėl kurio gali kilti įvairiausių problemų. Geriausia skalauti vandeniu arba, jei reikia, labai švelniu muilu be kvapų, kad nesusipainiotų su natūraliomis apsauginėmis priemonėmis.
Remiantis „Euromonitor“ apklausa , Amerikiečiai vidutiniškai vartojo šiek tiek mažiau nei vieną dušą per dieną, susiejant su Prancūzija, Ispanija ir Indija pagal maudymosi dažnumą. Mes buvome visiškai vidutiniški, nepaisant mūsų reputacijos, kad esame tokie švieži ir švarūs. Tęsk toliau, Amerika!
Vaizdai: Subhrajit Jena / EyeEm / EyeEm / Getty Images, giphy
Helovino kostiumų idėjos blondinei