Kaip elgtis su partneriu, kuris nėra labai emocingas
Nors tai nebūtinai yra blogas dalykas, kartais nesijaudinimas gali neigiamai paveikti santykius . „Jei autentiškai nepatiriate, neišreiškiate ir nesimokote iš savo emocijų, tai panaikina pasitikėjimą, saugumą, intymumą ir artumą“, - „PsychCentral“ sakė klinikinis psichologas ir santykių treneris Atlante Jaredas DeFife'as. Pasilikdami savo emocijose, neabejotinai galite jaustis kaip puikus būdas išsaugoti save, tačiau jei esate jų partneris, gali atrodyti, kad daužote galvą į sieną.
Kiekvienas žmogus turi skirtingą emocijų lygį. Kai kurie iš mūsų yra labai emocingi, o kiti - ne tiek. Pažinęs vyrus abiejuose spektro galuose, galiu pasakyti, kad abiejų tipų žmonėms yra pliusų ir minusų, tačiau aš, kaip pats epiškai emocingas žmogus, galiu labiau susieti emocingas žmogus, galintis verkti , o ne tas, kuris viso to neišmeta. Aš stengiausi išprovokuoti emocijų iš savo be emocijų partnerių ir tai niekada manęs niekur nepadarė, išskyrus ginčą, žinoma. Tie, kurie visa tai laiko uždaryti viduje, man yra sunkiai įskilę kiaušiniai.
verkti kūdikių kvepalus melanie martinez
Tačiau yra būdų, kaip elgtis su partneriu, kuris nėra labai emocingas, ir tai padaryti nesibaigiant muštynėms ir neatstumiant jų. Štai septyni būdai, kaip tai padaryti.
1. Nespauskite jų
Jei esi emocingas žmogus , jūs jau žinote, kad negalite tapti mažiau emocingu asmeniu, kad ir kaip stengtumėtės. Kadangi taip yra jūsų atveju, tuomet negalima tikėtis, kad pasikeis ir mažai emocijų turintis partneris. Galite pagalvoti, kad padedate jiems įkalbinėti, bet galėtumėte juos nustumti dar toliau.
2. Konkrečiai pakvieskite savo emocijas prisijungti prie situacijos
Kai kuriems žmonėms reikia asmeninio kvietimas pasidalinti savo emocijomis . Paprasta: „Kaip jūs manote apie tai?“ gali atverti duris dialogui ir priversti juos pajusti, kad tai, ką jie turi pasakyti, yra ne tik sveikintina, bet ir svarbi pokalbio dalis.
3. Niekada nevertink jų emocijų
Jei ir kada jūsų partneris atsiveria, neteiskite. Net nejuokinkite kaip priemonės pabandyti pašviesinti pokalbį. Jūs norite suteikti savo partneriui saugų prieglobstį savo emocijoms, vietą be teismo, kur jie jausti, kad jų emocijos yra gerbiamos ir vertinamos . Net pokštas gali priversti juos atgal įsitempti į kiautą kaip išsigandęs vėžlys.
4. Suvokite, kad yra priežastis, kodėl jie negali būti emocingi
Nesvarbu, ar dėl būdingos baimės, ar dėl kažko, kas nutiko jų gyvenime, privertė juos emociškai užsidaryti, jūs turite suprasti, kad tai ne apie jus. Ten yra jų emocijų trūkumo priežastis ; jie nėra sąmoningai be emocijų, o tiesiog tokie, kokie yra.
jenny ir melissa mccarthy
5. Lengvai trypkite
Tai, kad kažkas nėra labai emocionalus paviršiuje, dar nereiškia, kad po juo nėra pūliuojančios emocijos. Tai reiškia, kad tai, jog nieko nematote, nereiškia, kad jūsų partneris nėra sujaudintas ar paveiktas. Nebent jie yra replikatorius ir jūs gyvenateAšmenų bėgikas.
6. Žinok savo atsakymus
Kai kurie žmonės atsitraukia būdami išoriškai emocingi, nes nenori kažkaip išmušti partnerio pusiausvyros, ypač jei jie yra emocionalesni. Tarsi jie padaro drąsų veidą, kad galėtum būti tas, kuris griūva, jei to reikalauja scenarijus. Bet jūs turite suprasti, kad jei dominuojate su savo emocijomis, galbūt nesuteiksite partneriui erdvės net išreikšti savo. Taigi svarbu pažiūrėk, kaip tu reaguoji ir reaguoti ne tik į juos, bet ir į kitas situacijas, kuriose atsiduri.
7. Išmokite tai priimti
Kaip jau sakiau, su turimais partneriais, kurie visai nebuvo emocingi, stengiausi iš jų pakilti. Norėjau pamatyti, kaip jie išreiškė emociją, bet kokią emociją, ir tai mus abu išprotėjo. Jie nesiruošė keistis, kad ir kaip stengiausi, o mano išdaigos tik kėlė daugiau problemų, nei kada nors galėjo jų emocijų trūkumas. Galų gale man reikėjo sutikti, kad jie buvo tokie, ir jei man nepatiko, aš galėjau eiti kur nors kitur.
Vaizdai: Fotolia; Giphy (7)
