Kaip pasidaryti Gua Sha veido procedūrą, pasak grožio specialistų
Gua sha yra senovinė technika, bet Ačiū TikTok , aibė naujų grožio mylėtojų su juo susiduria pirmą kartą. Iš esmės tai yra a Tradicinė kinų medicina (TCM) praktika, kai odos formavimui naudojamas akmuo. Tačiau prieš pradėdami masažuotis viena iš priemonių, turite laikytis kelių taisyklių, kad atliktumėte tinkamą gua sha veido procedūrą.
Skirtingai nuo taip pat populiaraus nefrito volelio, gua sha yra plokščias akmuo, naudojamas gydymo būdams. kinų kalba, gua reiškia įbrėžimas , sako daktarė Ervina Wu, licencijuota akupunktūrininkė ir grožio prekės ženklo TCM gydytoja. TAIP . Anot jos, priemonė pripratusi stimuliuoti kraujotaką , išskiria toksinus, skatina limfos nutekėjimą (dar žinomas kaip skysčių kelias jūsų kūne tai gali sukelti paburkimą sustingus), suaktyvinti įvairius qi taškus (arba energijos kanalus) kūne ir palengvinti raumenų įtampą - ir jis buvo naudojamas nuo galvos svaigimo iki pilvo problemų gydyti.
Veido gua sha populiarumas auga. Ir tai yra dėl geros priežasties: jis turi neįtikėtiną naudą odai, sako Stephanie Zheng, kosmetologė ir įkūrėja. Lai kalnas , TCM pagrįstas grožio prekės ženklas (kuri Bustle pasakoja, kad šios technikos išmoko stebėdama, kaip jos šeimos nariai naudoja šį įrankį). Kai naudojamas veido raumenims, gua sha mažina veido įtampą, paburkimą ir nuovargio požymius , paaiškina Nikolajus Travisas , odos priežiūros prekių ženklų įkūrėjas Odos sąjungininkai ir PSA . Galutinis rezultatas – veido oda, kuri atrodo labiau pakylėta ir švytinti.
Užuot vadovaudamiesi atsitiktinio „TikTok“ patarimais, susipažinkite su šiomis trimis auksinėmis taisyklėmis gua sha veido procedūra , tiesiai iš AAPI grožio savininkų.
1. Paruoškite odą
Bandymas daryti gua sha iš anksto neparuošiant odos produktu yra panašus į kilimėlio nudegimą... bet ant veido (ačiū ne). Priemonė turi slysti ir švelniai ištempti odą, o ne tempti ar traukti, sako Zheng. Ne tik bus patogiau, kai ant veido kažkas paslys, bet ir nebus dirginti arba pakenkti jūsų veido odai kai įrankis lengvai slysta. Tai reiškia, kad prieš naudodami akmenį patepkite drėkinamuoju kremu, serumu, aliejumi ar balzamu. Drėkindami odą, sumažinsite trintį tarp veido ir gua sha įrankio, aiškina Travisas.
Qhemet Biologics alyvuogių ir medaus drėkinamasis balzamas Sephora 16 USDŽr. apie Seforą Labiausiai drėkinantis serumas PSA odai 35 USDŽr. Apie PSA odą Maitinamasis botaninis serumas Yina75 USDŽiūrėkite „Yina“.
2. Tinkamai pakreipkite įrankį kampu
Netinkamu kampu rizikuojate sukelti ažiotažą, įkasdami akmens kraštą į odą. Vietoj to, Zheng sako, kad turėtumėte gulėti tiesiai ties a 15 laipsnių kampu . Idėja yra sukurti potėpius, imituojančius tai limfos tekėjimas - iš esmės nuo veido vidurio iki kraštų, o tada aukštyn ir žemyn kaklu, aiškina ji.
Gua Sha veido pakėlimo įrankis Mount Lai28 USDŽr. Lai kalne SACHEU Beauty Stainless Steel Gua Sha Verishop 35 USDŽr. „Verishop“. Rožinis kvarcas Gua Sha veido priemonė Pink Moon 32 USDŽiūrėkite „On Pink Moon“.3. Stebėkite savo spaudimą
Svarbu žinoti, kokį spaudimą darote – šiuo atveju mažiau yra daugiau. Nereikia stipriai spausti įrankio į odą, kad gua sha būtų veiksmingas, sako Zheng. Limfinė sistema yra tiesiai po oda ir nereikia daug stimuliuoti.
žiemos kepurės trumpiems plaukams
Zheng pataria veidą pradėti nuo veido vidurio. Tada perkelkite akmenį link plaukų linijos, kelis kartus braukdami per tą pačią dalį. Baigę gydymą namuose, tikėkitės, kad jūsų veidas atrodys tvirtas, gaivus ir pabudęs. Jos patarimas? Pasinaudokite veido priežiūra bent kartą per savaitę tik 5–10 minučių, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Studijos:
Nielsen, A. (2007). Gua Sha gydymo poveikis paviršinio audinio mikrocirkuliacijai. Naršyti (NY). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17905355/
Ekspertai:
Dr. Ervina Wu, LAc ir mokslų daktarė TAIP
Stephanie Zheng, kosmetologė, įkūrėja ir generalinė direktorė Lai kalnas
Nikolajus Travisas , įkūrėjas Odos sąjungininkai ir PSA