Kaip įgyti daugiau galios santykiuose

Kiekvieno tipo santykiuose yra galios dinamika. Taigi nenuostabu, kad ir jūsų romantiniuose santykiuose bus galios dinamika. Kai kuriose partnerystėse yra vienodas galios ir pagarbos kiekis, o kitose didžioji valdžia priklauso vienam partneriui. Kad viskas būtų dar sudėtingiau, galia gali pasikeisti skirtingais jūsų santykių taškais. Galbūt pradžioje jūs abu niekada negalvojote apie valdžią ir pagarbą, nes tai jautėsi vienodai pasiskirstę. Bet tada, laikui bėgant, jūs pastebėjote, kad viskas keičiasi, ir pajutote, kad jūsų vaikinas ar draugė kažkaip turi daugiau jėgų. Palauk sekundę, ar nebuvai šios poros Beyonce?

Normalu, kad santykiuose keičiasi galios dinamika. Daugelis dalykų galėjo pakeisti partnerystės struktūrą. Bet kai jis pasisuks nauja linkme (ta, kurios gali nemylėti), kaip jūs atsidursite vienodomis sąlygomis? Jei jūsų vyras šiek tiek pasidarė „Kanye West“, kaip įgyti daugiau galios ir pagarbos santykiuose? Kaip pasukti šį laivą ir plaukti link ramesnės ir laimingesnės jūros?

Peržiūrėkite „Bustle“ įrašą „Išsaugoti datą“ ir kitus „Facebook“ vaizdo įrašus bei „Bustle“ programą „Apple TV“, „Roku“ ir „Amazon Fire TV“.

Toliau pateikiami keli būdai, kaip galite įgyti daugiau galios ir pagarbos savo romantiniuose santykiuose.

1. Kalbėk

Vienas iš būdų tapti galingesniu yra balso naudojimas. Aiškiai apibūdinkite savo norus ir poreikius. Jei nepasisakysi už save, kas dar kalbės '>

2. Būkite savarankiškesni

Likimo vaikas neklydo, kai liepė būti nepriklausomiems. Buvimas stiprus ir nepriklausomas nereiškia, kad jums jokiu būdu nereikia partnerio, tai tik parodo, kad esate pajėgus viską atlikti savarankiškai, kaip galingas individas. Gebėjimas būti savarankišku santykiuose yra labai svarbus. Jūsų partneris žavėsis jumis dėl šios autonomijos, taip pat ir jūs.

praleisti j alexander aukštį

3. Turi ribas

Kiekvienas turi savo taisyklių ir ribų rinkinį, su kuriuo jam patinka. Savo santykiuose turėsite ribas ir labai svarbu jas išlaikyti. Yra keletas dalykų, kurie peržengs jums ribą, ir jūs turite mokėti tą liniją tvirtai nubrėžti.

4. Auksinė taisyklė

Užuot sekęs geltonų plytų keliu, kaip elgtis laikantis auksinės taisyklės. Lengvas būdas įgyti pagarbą yra elgtis su partneriu taip, kaip norėtum, kad su tavimi elgtųsi. Jei norite pagarbos ir pagarbos, turite tai skirti ir savo svarbiausiems.

5. Laikykitės žodžio

Ką nors pasakyti ir elgtis priešingai yra vienas iš būdų greitai prarasti pagarbą. Veiksmai kalba garsiau nei žodžiai - ypač santykiuose. Taigi, jei pasakysite savo partneriui, kad tam tikri padariniai bus tam tikri, o jūs to nesilaikysite, jis jūsų nepriims rimtai. Arba net jei pažadėsite savo mylimajam, privalote tai įvykdyti. Pasakykite tai, ką turite omenyje, ir tai, ką sakote.

6. Nesusitvarkykite

Nėra nieko labiau pasitikinčio ir patrauklaus kaip kažkas, žinantis, ko jis ar ji nusipelno. Jei esate santykiuose, kur jūsų partneris žino, kad gali išsisukti nuo visko, na, jūsų jėga ir pagarba jau išėjo pro langą. Atsistokite už save ir nebijokite nueiti nuo santykių, kurie jums nėra naudingi.

7. Gerbk save

Jei jūs negerbiate savęs, tai kas gi dar? Tai prasideda nuo tavęs paties. Turite parodyti, kaip norite, kad su jumis elgtųsi. Tai ateis per tai, kaip jūs elgiatės su savimi. Kaip jūs kalbate apie save? Ar jūs suteikiate sau kokią nors galią? Kaip jūs žiūrite į save? Skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite, kaip jūs save gerbiate. Atminkite, kad pasitikėjimas yra užkrečiamas.

Vaizdas: „Featured“ / „Weinstein Company“