Kaip elgtis, kai tavo buvęs draugauja su kažkuo nauju

Kartą vienas draugas man pasakė savo testą, ar jis perkopęs buvusį asmenį, ar jis jį vargintų, jei jie susitiktų su kuo nors kitu. Pagal tokią logiką aš niekada gyvenime niekuo neperėjau. Praėjus mėnesiams, o kartais ir metams po santykių, mano širdies ritmas vis dar pagreitėja, kai matau buvusį susitikinėti su kažkuo nauju „Facebook“ tinkle.

Praėjus daugiau nei metams po to, kai nutraukiau santykius, radau keletą nuotraukų Facebook mano buvusio su moterimi, kurios neatpažinau. „Gal ji tik draugė“, - pagalvojau aš, kol nepamačiau jos draugų komentarų, pavyzdžiui, „jis yra mielas!“ ir „geras pasirinkimas!“ Man pykino pilvas. Atrodė, kad mes vis dar buvome kartu, o jis apgavo. Aš neturėjau teisės taip jaustis -Ašišsiskyrėjį!

Po to, kai paskutinį kartą kalbėjau su kitu lėktuvu, kurio niekada net oficialiai nepažinojau, įsitikinau nebesekti jo „Facebook“ todėl neturėjau panašios patirties. Bet tai nesustabdė jo naujos profilio nuotraukos, šalia kurios buvo nežinoma moteris. (Aišku, jigalėjobūk draugas, bet matyti du žmones toje pačioje profilio nuotraukoje iš esmės yra dovana.) Vėlgi, aš nejaučiau, kad turiu teisę nusiminti. Mes buvomeniekadaišskirtinis ir nebuvo kalbėjęs šešis mėnesius! Kas įvyko?

kuris nužudė sarą strėlėje

Atlikęs sielos paieškas supratau, kad mano priežastys kiekvienam žmogui skiriasi. Su pirmuoju buvusiu asmeniu vis tiek pasikliavau emocine parama, kaip ir aš, kai buvome susitikinėdami, o pamačiusi jį su kuo nors kitu, susimąsčiau, ar vis tiek galime palaikyti tokius artimus santykius. Be to, kai aš išsiskyriau su juo, jis pasakė, kad atsisakė judėti toliau ir planavo mane vesti - tai pažadas, kurio akivaizdžiai negalėjo įvykdyti, tačiau tai įtvirtino mano mintis, kad jei aš kada nors pasikeisčiau širdis, jis būtų ten. Su antruoju (ne) buvusiu supratau, kad manyje slypi uncijos vilties, kad galbūt mes vieną dieną vėl susivienysime, ir pamačiusi, kad jo nebėra, sutriuškino.

Žinau, kad ne vienas jaučiuosi nuniokotas dėl buvusio judėjimo. Daugelis mano draugų prisipažino, kad jaučiasi panašiai, ypač kai jie priversti tai sužinoti per socialinę žiniasklaidą. Diskomfortas su vėl viešai susibūrusiu pripažįstamas ir popkultūroje; Marnie išsiskyrus su CharlieMerginos, ji apsėsta kitos moters, kurią mato jo „Facebook“ nuotraukose .

vėžlio vardas ant nemo

„Daugelis žmonių nenori jaustis išeikvojami, atstumti ar nekontroliuojami“, - šurmuliui sako sekso ir santykių terapeutė Cathy Beaton. Beatonas patars žmonėms, kurie yra susinervinę, kai jų buvę žmonės eina toliau: „Įdėkite šį asmenį į savo praeitį ten, kur jis priklauso, pagalvokite apie tai, ko išmokote iš patirties, ir užsiimkite ieškodami kito partnerio, kuris jus vertina“.

Peržiūrėkite „Bustle“ įrašą „Išsaugoti datą“ ir kitus „Facebook“ vaizdo įrašus bei „Bustle“ programą „Apple TV“, „Roku“ ir „Amazon Fire TV“.

Štai keletas dalykų, kuriuos primenu sau išgyventi šį procesą:

1. „Naujesni“ nėra lygūs „Geresniems“

Jūsų buvęs negavo naujovinimo. Asmuo, su kuriuo jie dabar susitikinėja, nebūtinai yra protingesnis, patrauklesnis ar malonesnis už tave. Tai, kad išsiskyrėte, nebuvo jūsų nesėkmė; viskas tiesiog nesisekė, ir jie gali neveikti ir su šiuo nauju žmogumi. Jūsų buvęs judėjimas nėra jūsų netinkamumo liudijimas.

2. Šis naujas žmogus nebūtinai panašus į jus

TaiBlogiausiaskai tavo buvęs naujas reikšmingas yra kažkas, kas tau net nepatinka. Tai gali priversti jus savęs klausinėti: „Jeitaiką jis nori, ar aš toks esu '>

3. Tai neištrina to, ką turėjote abu

Kad ir ką pasakytų Beyonce, niekas negali būti pakeistas. Jūsų buvęs naujas reikšmingas kitas nėra jūsų pakaitalas. Jūsų santykiai buvo unikalūs ir ypatingi, ir niekas niekada negali to atimti. Jūsų buvęs asmuo niekada nepatirs su šiuo nauju žmogumi to, ką jis padarė su jumis.Tubūkite tas, kuris su jais gamino vaivorykštės pyragą arba pirmiausia parodė areštuotą vystymąsi ar bet ką, kas jūsų santykius padarė ypatingais. Net jei ir darokai kurietų pačių dalykų su dabartiniu partneriu jie niekada neatkurs visų jūsų santykių. Prisiminimai, kuriuos turite kartu, yra tik jūsų.

4. Jie „nelaimėjo“

Jei jūsų buvęs žmogus persikėlė anksčiau nei jūs, galite jaustis taip, tarsi jie laimėtų, arba susimąstyti, kodėl pirmiausia neradote kito žmogaus. Tačiau tai, kaip greitai užmezgate santykius, nėra jūsų noro matas. Apsižvalgykite aplink pažįstamus žmones. Nebūtinai lengviausi santykiai užmezga patraukliausius ar simpatiškiausius žmones. Tavo buvęs asmuo atsitiko atsitiktinai, prieš tau tai suklupus. Tai neatspindi jūsų blogai.

yra įsitraukęs į Zachą efroną

5. Jie vis dar jumis rūpinasi

Kai mano buvęs pirmą kartą susirado naują merginą, bijojau, kad tai pakenktų draugystei, kurią užmezgėme po iširimo. Bet net jei tai šiek tiek pakeitė mūsų santykių dinamiką, tai nepakeitė ir jo savijautos. Užmegzti santykius praeityje bent jau nepasikeitėAšrūpinosi mano buvusiaisiais. Jei kas nors, tai padėjo man žinoti, kad mano draugystė su buvusiais žmonėmis buvo tikra ir ne tai, kad sugrįžčiau. Jei galite pasitikėti savo buvusiaisiais apie dabartinius santykius, galbūt tai yra pagrindinis ženklas, kuriuo persikėlėte - į draugystę, kuri yra tokia pat ypatinga.

Vaizdai: Hayley Bouchard / „Flickr“; Giphy (5)