Kaip tapti tvarkingu, jei esi nepaprastai netvarkingas

Aš visada žiūrėjau į šio pasaulio „Monica Gellers“ su gluminimo ir pavydo mišiniu - man atrodė, kad kiaulidės tipo personažai, tokie kaip aš, niekada negali išmokti kaip būti tvarkingam, jei jie netvarkingi. Turiu tiek daug klausimų, kai pastebiu A tipo asmenybę - kaip žmogus susivaldo, kad neišeitų iš džinsų ir tiesiog paliktų juos suglamžytus ant grindų? Arba nemesti raktų už lauko durų ir jų nepaimti tik tada, kai jiems reikia? Aišku, jūs galite gyventi niūriai ir chaose, bet tai atrodo daug lengviau nei tvarkytis visą dieną ir naktį.

kaip rengtis per pirmą pasimatymą

Arba aš taip maniau, tai yra tol, kol aš reformavau. Anksčiau buvau kaip Tasmanijos velnias su savo netvarka - pūsdavau į kambarį ir jis automatiškai susisuks pats, palikdamas įspūdingą netvarką. Bet nuo to laiko aš išmokau įpročių ir gudrybių, pavertusių mane pradedančiu tvarkingu keistuoliu, ir aš čia norėčiau perduoti savo naują rastą išmintį bet kokiai kitai slogai, norinčiai reformuoti. Nors gali atrodyti, kad jums visada reikia „Windex“ butelio, pririšto prie diržo, iš tikrųjų tai nėra taip sunku. Žemiau yra 11 patarimų, kaip tapti tvarkingam jei esi netvarkingas.

1. Padovanok daiktams namus

Jei esate netvarkingas žmogus, yra tikimybė, kad tiesiog numetate daiktus ten, kur stovite, ir eikite nuo jų tol, kol jų vėl prireiks. Megztiniai laikomi ant sofų rankų, saulės akiniai paliekami ant šaldytuvų ir užmiršti ant virtuvės stalų, o raktai numesti prie durų. Bet jei viską atiduosite namams - nesvarbu, ar tai būtų šiukšliadėžė, ar konteineris, ar stalčius, - prisiversite nueiti daiktą iki tos vietos. Gyvenimo būdo rašytoja Hilary White iš POPSUGAR paaiškino: Suteikite savo daiktams „namus“. Nurodykite vietą, kur eina raktai, kur laikomi atsarginiai rankšluosčiai, kur laikomi akiniai nuo saulės, ir nenukrypkite nuo šios sistemos, kad visada žinotumėte, kur viskas yra “. Jei žinote tikslią vietą, kurioje turėtų būti laikomas tam tikras daiktas, būsite labiau linkęs jį padėti.

2. Nustatykite tvarkymo tikslus

Užuot puolę ant kelių ir rėkdami, kiek daug turite tvarkytis, lėtai imkitės transformacijos į tvarkingą keistuolį. Leiskite sau priprasti prie pokyčių. Vienas puikus būdas tai padaryti - išsikelti sau tris valymo tikslus per dieną. Gyvenimo būdo rašytoja Asli Omur iš „Lifehack“ pasiūlė: „Padarykite tašką atsisėsti kiekvieną dieną su savo kalendoriumi ar bloknotu ir parašykite trijų dalykų sąrašą kurį norėtum aplankyti “. Nesvarbu, ar tai būtų nusivalyti prekystalius po virimo, padėjus paltą spintoje, ar išvalius stalą prieš einant miegoti, nusistatę sau mini tikslus, jūs išlaikysite tvarkingą kelią.

3. Visada sukurkite kambarį geresnį, nei jį radote

Štai puiki taisyklė, kad patektumėte į tą tvarkingą kelią: visada sutvarkykite bent vieną dalyką kambaryje, į kurį žengiate. Tai gali atrodyti kaip didelis vargas, bet tai tikrai lengva. Organizacijos rašytoja Megan Francis iš gyvenimo būdo svetainės „The Happest Home“ rašė: „Jei man ant kojų, aš tvarkau. Aš niekada neišeinu iš kambario be todėl geriau, nei radau . “ Taigi, jei megztinis yra ant sofos, pasiimkite jį į savo kambarį. Jei prekystalis nešvarus, nuvalykite jį arba, jei antklodė netvarkinga, sulenkite. Tai paprasta ir viskas atrodys taip, kaip buvo sugalvota.

4. Neleisk daiktams kauptis

Tikėtina, kad nekenčiate valymo, nes leidžiate daiktams susikaupti iki baisių proporcijų. Kai tik nedidelė užduotis virs kalnu, akivaizdu, kad tai užtruks 10 kartų ilgiau. Taigi neleiskite daiktams kauptis - pabandykite juos išspręsti, kai tik jie pasiekia padorų dydį. Pranciškus pabrėžė: „Skalbykla savaime yra lengvas darbas. Tai kai mes leidžiame jai tapti purvinų drabužių kalnu, o tada išvalome drabužius, kuriuos reikia sulankstyti ir atidėti, atrodo toks pribloškiantis . “ Nesvarbu, ar tai skalbimas, indai, dulkių valymas, ar drabužių padėjimas ant kėdės, nelaukite, kol tai bus maksimali.

5. Gaukite rankeną dėl netvarkos

Viena iš priežasčių, kodėl sunku išlikti tvarkingam, yra ta, kad turi tiek daug dalykų, kuriuos reikia sekti. Užuot kasdien lavinęsis daiktais, apkarpykite savo daiktus, kad turėtumėte tik tai, kas jums tikrai patinka, yra įkvėpta ar 100 proc. Reikalinga. Puikus būdas išlaikyti rankeną yra laikytis taisyklės „vienas į vieną, vienas iš išorės“. White'as paaiškino “, jei gausi ką nors naujo , turi praeiti kažkas seno, kurio nebenaudoji “. Tokiu būdu kaupiate kuo mažiau.

6. Pradėkite nuo mažo

Dabar, kai pasiryžote palikti savo netvarkingus kelius, jums nereikia pereiti į „Monica Geller“ režimą ir spręsti visus savo namus. Verčiau leiskite sau pradėti nuo mažo. Omuras patarė: „Tavo nedidelis švaros veiksmas gali paprasčiausiai ... skalbti skalbinius, plauti automobilį, dulkėti knygų lentyną, nuvalyti kompiuterio klaviatūrą ar pakabinti drabužius “. Be to, jūs galite pradėti nuo mažo, tuo pačiu metu spręsdami tik kambario skyrių. Pavyzdžiui, jei norite ištiesinti savo kambarį, vieną dieną išvalykite savo stalą, kitą - drabužių spintą, kitą dieną - savo kosmetiką ir pan. Tai bus daug mažiau pribloškiantis būdas - ypač jei jums nepatinka tvarkytis!

7. Kasdien nuvalykite paviršius

Ar baigėte gaminti? Prieš valgydami greitai nuvalykite viryklę. Ar nusiplausi rankas? Paimkite popierinį rankšluostį ir nuvalykite jį. Ar skaitikliai tampa truputį sunkūs? Griebk skudurą ir pataisyk situaciją. Jei kasdien valysite niūrus paviršius, niekada nereikės ten eiti ir atlikti viso šveitimo būdo, kad būtumėte nuolat tvarkingi. Pranciškus paaiškino: „Taip viskas niekada nebūna tikrai bjaurus , net kai einu savaites nedarydamas „didelio“ švarumo.

8. Atsiskaitykite už „pakankamai daug“

Nesijaudinkite, galvodami, kaip turite porą stalčių, kurios atrodo kaip chaosas, ar kiekviename kampe nėra dulkių. Užuot siekę tobulumo ir gąsdindami save nuo pradžios, verčiau nusiteikite pakankamai gerai. Organizacijos rašytojas Nicholasas Gibsonas iš gyvenimo būdo svetainės „Neat and Tidy“ paaiškino: „Tai gali atrodyti ne gerai, bet taip yra. Užuot siekę tobulumo, pabandykite sukurti savo namustik kiek reikia tvarkinga .Tai labai sumažina laiką, kurį praleisite valydami “. Dirbsite laikydamiesi savo tvarkymo įpročių, jūsų erdvė bus švari ir visą dieną to nedarysite.

9. Padarykite tvarkymo malonumą

Valymas neturi būti jūsų egzistavimo draudimas. Galite šiek tiek pritaikyti užsiėmimą iš to, kad jis būtų įdomus. Pasiūlė baltas “ Padarykite valymą malonų . Išsirinkite patinkančias valymo priemones, įjunkite muziką dirbdami arba valykite, kai jaudinatės, kad jaustumėtės nuveikti “. Neatrodo labai blogai!

10. Padarykite tai įprasta

Daugelis čia pateiktų patarimų rekomenduoja kiekvieną dieną atlikti tam tikrą užduotį, ir tam yra priežastis. Tai atliekant kasdien, o ne kas savaitę, ji tampa įprasta, ir tai taps natūralia dienos dalimi. Gibsonas paaiškino: „Geriausias būdas užtikrinti nuoseklumą yra paversti užduotis įpročiais . Pradėję tvarkyti savo namus kiekvieną dieną, net jei tai trunka tik kelias minutes, valymą ir tvarkymą pradėsite paversti įpročiais, kuriuos atliekate natūraliai ateityje “. Jūs netvarka bus praeitis.

ashton kutcher britney murphy

11. Nebūk per sunku sau

Jei esate natūraliai netvarkingas žmogus, galite pradėti save mušti, jei nukrisite nuo laivo ir vėl leisite kauptis netvarkai. Bet čia svarbu ne per daug sau elgtis - juk naujam įpročiui susiformuoti reikia laiko. Gyvenimo būdo rašytoja Emma Siemasko iš karjeros plėtros svetainės „The Muse“ sakė: „Bet tai požiūris į save trukdo realiai išvalyti. Buvo tiek kartų, kai slampinėjau po savo butą įsitikinusi, kad valymas niekada nebus atliktas. Kai aš iš tikrųjų pradėjau valyti, man prireikė tik maždaug 30 minučių, kad viską išgyvenčiau “. Leisk sau susipainioti ir bandyk toliau!

Tokiu būdu paliksite netvarką mėgstantį save.

Vaizdai: @ abeautifulmess / Instagram