Mada

Aukščiausias SPF įvertinimas gali jus nustebinti

Mes žinome, mes žinome. Praleidus laiką saulėje, gali pasireikšti nudegimai, kurie prie mūsų durų gali pakviesti galybę kitų odos ir sveikatos problemų (įskaitant vėžį). Išėjimas be SPF yra bloga žinia, bet koks yra didžiausias SPF ? Ir ar turėtume jį nešioti? Štai žemai žemyn.

SPF reiškia „apsaugos nuo saulės faktorius“ arba tiksliai, kaip gerai produktas apsaugo jūsų odą nuo ultravioletinių B (UBV) spindulių . Tai skamba pakankamai paprastai, tačiau puošnus ženklinimas gali nukreipti galvą į uodegą. Mes turime vandeniui, vandeniui, neprakaitui atsparų, SPF 15, 20, 30, 60 ir net 100. Apskritai, SPF 100 yra aukščiausia apsauga, kurią galite nusipirkti, tačiau tai nebūtinai geriausia apsauga nuo saulės nudegimo.

Pagal Penn State prevencijos tyrimų centras , tinkamas ir pakartotinis kremas nuo saulės yra svarbesnis nei SPF numeris.

Įsivaizduokite, kad jūsų oda paprastai pradeda degti po 10 minučių pilnoje saulėje be jokios apsaugos. 30 SPF apsauginis kremas nuo saulės apsaugos 30 kartų didesnę apsaugą nei nuo saulės Kimberly Mallett , mokslinis bendradarbis Penn State Prevencijos tyrimų centras . „Pakartotinis kremo nuo saulės naudojimas nepradeda veikti iš naujo. SPF skaičiai nėra tikslūs, o rezultatai skiriasi priklausomai nuo žmogaus, nes kai kurie odos tipai dega greičiau nei kiti. Net jei apsaugos nuo saulės SPF yra 100, jis teigia, kad jis nepraleidžia prakaito ir yra atsparus vandeniui, ir apsaugo visą dieną, jį reikia pakartotinai naudoti, kad būtų užtikrinta optimali apsauga “.

Apskritai Mallettas pataria ieškoti neperšlampančio kremo nuo saulės, turinčio bent 30 SPF. Ji nėra vienintelė - dermatologas Gary Goldfadenas siūlo kasdien taikyti veidui „30 ar didesnį SPF ...“. Kiek kartų? „Jei prakaituojate ar esate saulėje“, pakartokite bent du ar tris kartus per dieną.

Čia yra keli mano mėgstamiausi kremai nuo saulės.

1. Bučiuok mano veido apsauginį kremą

Bučinys mano veido apsaugos nuo saulės, 16 USD, drugstore.com

Purškiami losjonai leidžia pakartotinai naudoti lengvai, greitai ir be netvarkos.

2. „CeraVe Sunstick“

„CeraVe Sunstick“, 10 USD, drugstore.com

rašalo dėmės testo atsakymai

Man patinka laikyti ant rankos ar krepšio pagaliuką, kuris būtų pritaikytas veidui, lūpoms ir kūnui, kai pradėčiau jausti šilumą.

3. „SoftLips“

„SoftLips“, 4 USD, drugstore.com

Taip pat svarbu saugoti lūpas ir tai yra mano mėgstamiausias SPF lūpų balzamas vasarą.

4. Cukraus sporto gydymas nuo saulės

„Sugar Sport Treatment Sunscreen“, 25 USD, sephora.com

Tai atsparus vandeniui ir lengvai pritaikomas kelyje!

5. „Clinique Broad Spectrum“ kūno kremas

„Clinique Broad Spectrum“ kūno kremas, 23 USD, sephora.com

Tai, kad jame yra SPF, dar nereiškia, kad jis neturėtų būti prabangus. Šis kūno kremas yra drėkinamasis ir apsaugantis, todėl jūsų oda jums padėkos daug kartų.