Ekspertai paaiškina, kas tinka fiziniam valgymo sutrikimui

Turinio įspėjimas:Šiame įraše aptariama netvarkinga mityba.

Mes žinome, kaip Sheila Rubin mato save, anksčiau nei žinome daugiau apie ją. Raukšlės ir spuogai, tai tikras seksualus kokteilis, kurį patiekiate, sausai sako ji sau pradinėse akimirkose. Naujoji „Apple TV+“ versijaFizinis , pasakojanti neigiamų kalbų apie save srautą, kai ji tyrinėja save veidrodyje. Vėliau sužinome, kad ji yra nuobodžiaujanti devintojo dešimtmečio namų šeimininkė, susidurianti su netvarkinga mityba, bandydama išlaikyti savo šeimą ir vyro valstybinę asamblėją. Kai ji eina savo dieną – vengia mamų kvietimų užkąsti, svarsto savo treniruočių planą – vidinis monologas yra nuolatinis.

Tai buvo ankstyviausias impulsas [Fizinis]. Aš parašiau taip: „Taip, aš tiesiog pasakysiu tiesą apie tai, kaip kalbu su savimi viduje, kurios niekada neprisipažinčiau“.Fiziniskūrėja Annie Weisman pasakoja Bustle'ui, kad laidos elementai remiasi savo patirtimi, slepiančia valgymo sutrikimą. Labiausiai man gėda – [kaip aš kalbu su savimi viduje] – mane labiausiai sieja [su] visais kitais.

kaip kam nors išsiųsti dainą

nors įkyrios mintys kaip Sheila nedažnai vaizduojami popkultūroje jie yra gana dažnas patiriantiems netvarkingas valgymas ar valgymo sutrikimai , kuris paveikia 9% viso pasaulio gyventojų ir 65% Amerikos moterų .Fizinisnevengia parodyti, kaip netvarkingas Sheilos valgymo elgesys nuspalvina jos išorinį pasaulį, tačiau tai jos vidinis monologas, kuris veikia kaip dujos į kiekvieną jos gyvenimo problemą. Brenna O'Malley, registruota dietologė ir internetinės ne dietos bendruomenės įkūrėja „The Wellful“. , sako, kad toks vaizdavimas yra gyvybiškai svarbus norint parodyti, kad netvarkingas valgymas paveikia žmones gerokai po valgio, o iš tikrųjų gali susikirsti, persipildyti ir iš tikrųjų trukdyti jums pasirodyti ir būti kitose srityse.

Weismanas stengėsi sutelkti dėmesį į subtilesnius būdus, kaip netvarkingas Šeilos valgymo elgesys atsiliepia visą jos gyvenimą, o ne rodyti tiesioginius jos persivalgymo ir apsivalymo vaizdus. Kai Sheila juda tarp veidrodinių kambarių, dėl kurių, pavyzdžiui, gali kilti problemų dėl kūno vaizdo, fotoaparatas yra nepastovus ir staigus. Galite suprasti, kad ji kažką išgyvena – šią įkyrią, privačią, asmeninę kovą, sako Weismanas. [Dėmesys skiriamas] emocinei tiesai, o ne baisesniems jos elgesio aspektams, kurie man buvo svarbūs.

Ir atvirkščiai,Fizinisnaudoja griežtus kadrus ir greitus judesius, kad užfiksuotų, kaip įsitraukusi ir galinga jaučiasi Sheila, kai lanko pirmą aerobikos pamoką. Kaip ir Sheila, Weisman pastebėjo, kad mankšta padėjo nutildyti jos vidinį monologą, leido jai panaudoti tą [jausmą] ir paversti jį šiuo nuožmiu balsu visame pasaulyje.

Tačiau skirtingai nei Weismanas, Sheila toli gražu nėra miške. Nors mankšta gali padėti atsigauti nuo valgymo sutrikimų ir netvarkingos mitybos – padėti žmonėms susigrąžinti ryšį su savo kūnu ir sustiprinti geros savijautos neuromediatorius – jis taip pat gali būti žalingas ir susikirsti su mitybos įpročiais.

gali daryti įtaką mėnesinėms

Tai taip pat gali būti naudojama kaip bausmė, todėl jūs tarsi baudžiate save už tai, ką suvalgote, ir manote, kad to nenusipelnėte, nebent sudeginote pakankamai kalorijų ar nubėgote X mylių, sako Jacqueline Stone. , registruotas dietologas, įsikūręs Majamyje, Floridoje. ĮFizinis, šiek tiek mankština [nutildo Sheila] balsus, bet greičiausiai dėl netinkamos priežasties, priduria Stone. Yra tas paplitimas, įkyrumas, bet vietoj to, kad būtų apsėstas maisto ir kalorijų, [ji] tampa apsėsta judėjimo.

Apple TV+

geriausia paslysti sportbačius

Šis niuansuotas požiūris lemiaFizinisskiriasi nuo kiti vaizdiniai netvarkingas valgymas popkultūroje. Kaip jauna, liekna, baltos spalvos moteris, Sheila vis dar įkūnija per daug atstovaujamas archetipas žiniasklaidoje, tačiau jos elgesys neapsiriboja maistu, kūno įvaizdžiu ar net nuotaika. Laidoje vėl ir vėl paaiškėja, kad jos netvarkingas valgymas yra ne tik apsunkinantis jos gyvenimą veiksnys, bet ir kontrolės priemonė bei pavojingas įveikos mechanizmas. Weismanas tikisi, kad tai suteiks daugiau supratimo apie netvarkingo valgymo aspektus, kurie dar nekalbėjo apie pagrindinius pokalbius, ir padės žmonėms suprasti, kokie migloti ir plačiai paplitę gali būti šie sutrikimai.

Mes visada darome tokį spaudimą, kad nepripažintume, kaip iš tikrųjų jaučiamės, sako Weismanas. Mano pačios ir daugelio kitų moterų, su kuriomis kalbu, patirtis, valgymo sutrikimai tikrai klesti atskirai, jie klesti paslaptyje. Taigi, kai jūs tarsi užmezgate ryšį su kitais žmonėmis, šiuose kampeliuose jis šviečia šviesa ir pradeda skleisti savo galią.

Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo serga valgymo sutrikimu ir jums reikia pagalbos, skambinkite Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos pagalbos linijai 1-800-931-2237, rašykite 741741 arba pasikalbėkite internetu su pagalbos linijos savanoriu. čia .