8 tikroviškos knygos apie valgymo sutrikimus
Vasaris yra Informavimo apie valgymo sutrikimus mėnuo , kai mes visi stengiamės geriau suprasti sutrikimus, kurie paveikia maždaug 8 milijonus žmonių JAV. Valgymo sutrikimai yra nuo anoreksijos iki bulimijos ir besaikio valgymo. stigma ir klaidinga nuomonė tai gali būti labai žalinga kenčiantiems. O kas yra geresnis būdas ugdyti save nei skaitant knygą šia tema ?
Svarbu atsiminti, kad ne visi valgymo sutrikimus patirs vienodai. Tai tik aštuoni pavyzdžiai - ir valgymo sutrikimai gali pasireikšti įvairiomis formomis ir paveikti įvairaus amžiaus, dydžio ir lyties žmones. Taigi šios knygos niekada nebus visiškai tikslios visiems, tačiau daugelis tinklaraštininkų ir apžvalgininkų, turinčių savo valgymo sutrikimų, paminėjo, kad šiose aštuoniose knygose buvo rasta paguodos.
Taigi, jei stengiatės suprasti, ką išgyvena mylimas žmogus, arba jei norite užsitikrinti, kad matote save atsispindinčią puslapyje, tai knygos gali tiesiog suteikti jums vilties (bet pirmiausia apsvarstykite, ar šie vaizdai bus suaktyvinantys). Jei manote, kad to siekiate, šie tikslūs valgymo sutrikimų vaizdai gali padėti išsiaiškinti kai kuriuos dalykus jums ar net padėti suprasti savo emocijas.
1.Žiemos mergaitėsautorius Laurie Halse Anderson
YA romanasŽiemos mergaitėssprendžia t konkurencingų valgymo sutrikimų klausimas , ypač pavojingas bendraamžių spaudimas. Knygos pradžioje geriausia Lia draugė Cassie, sirgusi bulimija, buvo rasta negyva - ir Lia lieka kovoti su anoreksija, pridėdama kaltę dėl savo draugės mirties. Halse Anderson žavingai išsamiai tyrinėja, kaip Lia mato maistą ir savo kūną kitaip nei tie, kurie neturi jos sutrikimo.
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
2.Elena Vanishingpateikė Elena ir Clare B. Dunkle
Elena Vanishingmotinos ir dukros komanda parašė kaip būdą įveikti dukters anoreksiją. Tai pasakojama visiškai iš Elenos perspektyvos per penkerius metus , ir padedama apdovanojimų pelniusios motinos Clare, ji intymiai įžvelgia ją kamuojantį nerimą.
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
Judy iš Kalėdų Senelio sąlygos
3.Tiesiog klausykpateikė Sarah Dessen
Tai pasakyta iš perspektyvasesuožmogaus, turinčio valgymo sutrikimų . Tai sąžiningas žvilgsnis į tai, kaip sunku gali būti suprasti, ką išgyvena jūsų artimieji - ir žalingą valgymo sutrikimo poveikį visai šeimai.
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
Keturi.Identiškipateikė Ellen Hopkins
IdentiškiEllen Hopkins yra gana varginanti knyga, jei atvirai. Ji sprendžia daugybę klausimų , nuo seksualinės prievartos iki savęs žalojimo - o veikėjos valgymo sutrikimas yra tik viena iš jos psichinės sveikatos kovos, apgaubtos disociaciniu tapatybės sutrikimu, dalis. Valgymo sutrikimai gali egzistuoti ir patys, bet knygos - kaipIdentiškipadėti nurodyti, kokių kitų simptomų reikia ieškoti - jei ED yra platesnės problemos dalis.
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
5.Liesasautorius Ibi Kaslikas
Liesaspakaitomis dviejų seserų perspektyvos , iš kurių viena, Žizel, kovoja su anoreksija. Kai romanas patenka į Giselle galvą, jis suteikia persekiojimo įžvalgą apie psichines kovas, kurios gali užklupti šio sutrikimo žmones.
genitalijų karpos vs spuogas
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
6.Lazdos figūrapateikė Lori Gottlieb
Lori Gottlieb atsiminimuose nagrinėjama, kokią didelę įtaką kultūra gali turėti žmogaus santykiams su savo kūnu. Gottliebui kultūra, kurią ji įsisavino augdama Beverli Hilse 70-aisiais, paliko ligoninę su valgymo sutrikimais. Gottliebo dienoraštis yra sąžiningas ir juokingas ; Nors jos valgymo sutrikimas sekino, ji neleidžia atimti asmenybės ar humoro jausmo.
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
7.Nepakeliamas lengvumaspateikė Portia de Rossi
Įrodymas, kad šlovė, turtas ir gerbėjai negali apsaugoti jūsų nuo psichinės sveikatos sutrikimų, Portia de Rossi kovojo su anoreksija, kai jos Holivudo karjera kilo. Puikus skaitymas tiems, kurie jaučiasi įveikę savo valgymo sutrikimų, yra de Rossi memuarai kupinas optimizmo ir vilties .
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
8.Taškasautorius Brandy Colbert
Theo atsigauna po anoreksijos ir jos gyvenimas beveik grįžo į savo vėžes - kol draugė iš praeities sužadins traumuojančias paslaptis, kurias Theo laikė palaidotas. Brandy Colbert meistriškai sieja psichinių ligų, netvarkingo valgymo ir santykių temas su istorija apie jauną juodaodę mergaitę, kuri yra mažuma šokių pasaulyje, kurio dalimi ji taip aistringa. Tai, kaip visi jie susivienija, sudėtinga ir žavi.
Norėdami nusipirkti, spustelėkite čia.
Vaizdas: Christopheris Campbellas / Nepalaužti
