Gyvenimas

7 būdai rasti naują pomėgį

Bandymas išsiaiškinti, ką veikti per laisvas dienas ar vakarus, gali būti sunkus dalykas. Tai gali atrodyti šiek tiek sūrus bandant rasti pomėgį suaugus , ypač kai į tai neįeina gėrimas ar laimingos valandos. Kai nežinote, ką pasirinkti, visos galimybės atrodo šlubuojančios: mezgimas skirtas senoms moterims, sportas niekada nebuvo jūsų reikalas, ir jei pasiimsite ką nors panašaus į dviračių sportą ar žaidimus, pasijusite kaip mažas vaikas . Tačiau hobis turi būti ne tik laiko tarpas, kurį atliekate tarp draugų „Hangout“ ir darbo. Tai gali virsti aistra, kuri jus sujaudina, padeda atsigauti po ilgos dienos ar priverčia jūsų protą dirbti. Tai padeda pagerinti savo gyvenimo kokybę, todėl juos taip svarbu turėti.

Bet ką daryti, jei jūs nieko ne itin aistringai? Nuo ko pradėti? Na, visų pirma, visi turi aistrą - jūs tikriausiai dar neatradote savo. Tačiau nesijaudinkite, yra daugybė lengvų (ir neskausmingų) būdų sužinoti, kas tai yra. Žemiau yra septyni patarimai, kaip atrasti tai, ką mėgstate veikti ir susirask savo pomėgį suaugęs . Pasiruoškite jaustis išpildyti.

1. Atsiimk savo vaikystę

Jei nežinote, nuo ko pradėti, pagalvokite apie tai, ką mėgote daryti būdamas vaikas. Tai buvo laikai, kai buvote laukiniai ir laisvi, ir nieko nepadarėte, nebent tikraitikraipatiko. Yra tikimybė, kad jūs vis dar turite daug tų pačių pagrindinių interesų.

Amatų tinklaraštininkės Sarah White at„Lifehack“pasiūlė: „Ar yra dalykų, kurie jums patiko vaikystėje, kurie vis dar gali jums patikti mėgautis suaugusiais ? Galbūt jūs turėjote nuostabią įrašų kolekciją, mėgote siūti drabužius savo lėlėms ar visada buvote ant dviračio. Tai yra viskas, ką galėtumėte vėl pasiimti suaugęs žmogus ir kuris sukeltų puikių pomėgių “. Tai nereiškia, kad tuoj eisi žaisti apynių ar šliaužioti visus į smėlio dėžę. Verčiau naudokite jį kaip trampliną, kad sužinotumėte, ką mylėjote. Jei tai buvo laipiojimas po medį, galbūt galite pabandyti lipti į sieną. Jei jis bėgo per jūsų namų miškus, pabandykite žygius. Tai atspirties taškas.

2. Išbandykite porą idėjų dėl dydžio

Jei esate suklupęs nuo ko pradėti, pasidomėkite pasirinkimais ir sužinokite, kaip į juos reaguojate. Kartais ką nors padaryti taip lengvai, kaip vaikščiojimas po amatų ar sporto parduotuvę, gali priversti susimąstyti. „Blogger White“ rekomendavo „Jei kažkas iš jūsų praeities ne iš karto iššoks į jus, gali būti naudinga patekti į amatų parduotuvę, sporto prekių parduotuvę ar artimiausią muzikos parduotuvę ar knygų parduotuvę. Naršykite ir pamatykite, kas pritraukia jūsų dėmesį. Gal jus traukia kulinarijos knygos ar iškarpų knygos skyrius; tai gali padėti suprasti, kas jus gali sudominti “.

Kartais jūs turite fiziškai pamatyti galimybę pasidomėti, todėl eikite atlikti pertvarkymo darbų parduotuvės praėjimuose.

3. Pasirinkite tai, kas privers jus pamiršti savo dieną

Jei nesugalvojate rinktis hobį vien tam, kad užimtumėte prastovų laiką, pabandykite pagalvoti apie tai, kas priverčia pamiršti dienos įspūdžius ir rūpesčius. Tai turėtų būti kažkas, kas padės jums atsipalaiduoti ir grįžti į pusiausvyrą. Jei nėrimas ar kalbos mokymasis atrodo, kad tai būtų darbas, tai ne tavo hobis.

Gyvenimo būdo tinklaraštininkė Elsie Larson iš „A Beautiful Mess“ pasiūlė: „Bėgimas yra mano puikus„ vieno laiko “pomėgis. Man patinka bėgioti su ausinėmis ir klausytis mėgstamos kaltės malonumo muzikos. Turiu laiko pagalvoti. Aš pamirštu darbą. Baigusi jaučiuosi atsinaujinusi. Aš myliu visus šiuos dalykus. Tai taip pat a geras pomėgis mano asmenybės tipui , nes galiu užsibrėžti ir pasiekti mažus tikslus, o tai man yra didžiulis motyvacijos šaltinis. Šiuo metu einu iki 10 mylių bėgimo ir man atrodo nuostabu priartėti prie savo tikslo “. Radę tai, kas suteikia laiko suvokimą ir atsakymus į jūsų asmenybę bei pomėgius, rasite tai, kas yra daugiau nei tik veikla: tai padės pagerinti jūsų gyvenimą.

yra poliesterio aušintuvas nei medvilnė

4. Pažiūrėkite, ar turite kokių nors pomėgių, kuriuos pamiršote

Galbūt jūs jau turėjote pomėgį, tik jūs jį visiškai pamiršote. Nors tai atrodo keistas dalykas, kartais mūsų pomėgiai gali atrodyti kaip projektai ir mes nesuvokiame, kad jie gali tapti bėgiojančia veikla mūsų gyvenime.

Larsonas pataria: „Žodžiu, apsižvalgykite savo namuose ir sužinokite, ar jų yra bet kokie apleisti pomėgiai kad pradėjai, bet nebaigei. Praėjusią savaitę mūsų brolis priminė Emmai, kaip ji rašė knygą vaikams (tai buvo prieš ketverius ar penkerius metus), ir ji apie tai buvo visiškai pamiršusi! Ji niekada neužbaigė to projekto, o dabar galvoja, kad gali vėl jį pasiimti, tik dėl savo malonumo “. Ar kelios vasaros turėjote vykti į kelionę po Italiją ir nustojote pasiimti italų kalbos žodyną? Ar jums patiko fotografuoti per praeitą kelionę, bet negalvojote pasiimti fotoaparato tik savo malonumui? Jei pagalvotumėte apie kelis anksčiau pradėtus projektus, bet greitai pamiršote, galbūt turėsite savo pomėgį.

5. Atkreipkite dėmesį į tai, ką mėgstate nusipirkti, kaip kaltų malonumų

Ar yra tam tikras dalykas, kurio tiesiog negalite nepirkti kaskart apsipirkinėdami? Gali būti, kad daiktas nukreipia jūsų kitą pomėgį. Pagal amatų tinklaraštininkė Deborah, „Creativity For Life“ , „Visada tikrina naujausias mados tendencijas? Apsvarstykite galimybę pabandyti megzti ar siūti. Ar jums patinka kvapios žvakės? Gal galėtumėte patys susikurti. Ar jūsų sienas puošia dailė? Pabandykite tapyti “.

Ar visada žiūrite novelių knygas? Pabandykite parašyti savo. Ar visada ieškote stambios begalybės šaliko? Kodėl gi jūs nesudarote tik vieno? Jūsų kvituose gali būti tik tie atsakymai, kurių ieškote.

6. Pamatykite, ką norite pakeisti apie save

Kai kuriems žmonėms gali būti sunku dirbti neveikiantį darbą, kuris neatlieka jokio tikslo, išskyrus tai, kad yra įdomus. Jūs žinote tą jausmą: kai lankotės filmuose ar mėgaujatės ilga apsipirkimo kelione ir manote, kad „aš tikrai turėčiau daryti X“. Jei jūs visada esate kelyje ir pats bandote pasiekti tikslą ar geriau, nustatykite, kad jūsų pomėgis atitiktų šiuos kriterijus. Pasirinkite vieną, kuris padės jums pasikeisti į gerąją pusę.

Markas Mansonas, savęs tobulinimo tinklaraštininkas pasiūlė sau užduoti šį akis į akį klausimą: „Kas šiandien yra teisinga, dėl ko aštuonerių metų aš verčiau verkti?“ Reiškia, ką nustojai daryti vien dėl to, kad tai nustojo būti pelninga ar kliudė suaugusiųjų atsakomybė. Tada eik paskui. Tikėtina, kad tai suteiks jums naują tikslo jausmą.

7. Pagalvokite apie paskutinį dalyką, kuris privertė jus pamiršti valgyti

Kas buvo paskutinis dalykas, kurį padarei savo gyvenime, kuris privertė laiką visiškai praskrieti? Kada jūs turėjote vieną iš tų momentų, kai tikrinote laikrodį ir buvote šokiruotas, praleidote pietus ar vakarienę, nes buvote labai įsitraukęs į savo darbą? Prisiminkite ir paskui sekite, kad išsirinktumėte pagrindines idėjas, kuo jis jums buvo toks ypatingas, ir sužinokite, ar galite jų rasti kitoje veikloje.

Mansonas paaiškino: „Tik tada, kai atsisakiau žaidimų, supratau, kad mano aistra susijusi ne su pačiais žaidimais (nors aš juos myliu). Mano aistra yra tobulėjimas , būti kažkuo geru ir tada bandyti pasveikti ... Gal tau, tai kažkas kita. Galbūt tai yra efektyvus dalykų organizavimas, pasiklydimas fantazijų pasaulyje, kažko mokymas ar techninių problemų sprendimas. Kad ir kas tai būtų, ne tik pažvelkite į veiklą, kuri jus išlaiko visą naktį, bet irpažvelk į pažinimo principusuž tos veiklos, kuri jus žavi. Nes juos galima lengvai pritaikyti kitur “. Pažvelkite į priežastį, kodėl mėgstate tam tikrą susidomėjimą, ir sužinokite, ar galite tai pritaikyti pomėgiui. Tai daug lengviau, nei atrodė iš pradžių!

Atrasti tai, kas verčia pažymėti ne darbo metu, gali atrodyti kaip milžiniška užduotis savaime, tačiau verta rasti tai, kas priverčia jus jaustis kūrybiškai ir savarankiškai, todėl išbandykite keletą šių patarimų ir sužinokite, kas nutiks. Tai gali būti lengviau išsiaiškinti, nei tikiesi.

Vaizdas: abeautifulmess / Instagram