7 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie „pertrauką“
Paprastai tai atsitinka, kai jaučiate, kad išnaudojote visas kitas galimybes, esate priblokšti ir atsidūrę virvės gale. Bet kartais pertrauka santykiuose gali būti siaubingas sprendimas, kurį reikia priimti - bet jūs žinote, kad tai tiesiog turi įvykti. Prisimenu, kaip po dviejų su puse metų buvau santykiuose padaręs pertrauką, nes tiesiog atrodė, kad apie dvejus su puse metų mes kartojamės tas pačias kovas ir pokalbius. Galų gale pasiekiau ribą „Aš negaliu to padaryti dabar, man reikia pertraukos“, ir mes nekalbėjome daugiau nei mėnesį.
kur laukiniai dalykai yra temos
Mes galų gale vėl susibūrėme, nors tai truko neilgai. Mūsų atveju pertrauka tiesiog parodė, kas neišvengiama, bet aš žinau keletą žmonių, kurie pastebėjo, kad pertrauka visiškai išgelbėjo jų santykius. Idealiu atveju tai suteikia jums kvėpavimo erdvės išsiaiškinti, ar jūs iš tikrųjų norite būti kartu, bet tai nereiškia, kad tai padaryti nėra sunku. Svarbu pabandyti laikytis bet kokių taisyklių, kurias nustatėte savo santykiuose, ir iš tikrųjų naudoti laiką konstruktyviai. Tai sunku, bet kartais tai yra būtent tai, ko jums reikia.
Štai septyni dalykai, kuriuos reikia žinoti apie pertrauką savo santykiuose. Tačiau pirmiausia peržiūrėkite naujausią „Bustle's Sex and Relationships“ tinklalaidės „Noriu to tokiu būdu“ epizodą:
1. Tai subrendęs
Nesijaučia pametęs ar suklydęs, jei galų gale reikia pertraukos - būna. Galbūt dėl to, kad išgyvenate sunkias šeimos ar su darbu susijusias problemas, galbūt jūs niekada niekada nesimatėte su kitais žmonėmis ir jums reikia šiek tiek laiko, galbūt išgyvenote neištikimybę ir turite iš naujo nustatyti. Gyvenimas įvyksta. Jei jaučiate, kad jums reikia atsikvėpimo ir tam tikros perspektyvos, nieko blogo nepadarėte - iš tikrųjų esate brandus.
2. Tai neturi reikšti santykių pabaigos
Nors tai gali paskambinti pavojaus varpais, pertrauka nereiškia, kad santykiai yra pasmerkti. Kaip paaiškina „Psychology Today“, Pertrauka yraneišsiskyrimas : Tai yra kito žmogaus pauzė - laikotarpis, kai reikia mąstyti nereikalaujant būti šalia kito žmogaus mąstymo laikotarpiu. „Nereikia manyti, kad tai baigsis.
3. Bet gerai, jei taip
Tai sakant, gali būti, kad jūs suprantate perspektyvą, reikalingą santykiams suprasti. Tai irgi puiku. Kai paėmiau a mėnesį atostogų nuo santykių išsiskyrėme netrukus pasibaigus „pertraukai“. Buvo aišku, kad jis neveikia - iš dalies dėl to, kad matau, kiek laiminga esu pati. Pertrauka - ne pasidavimas, o geriausias kadras - o kartais reikia būti tikru.
4. Per daug jų turėtų jums ką nors pasakyti
Pertrauka turėtų būti kažkas, kas atsitinka kartais, o ne visą laiką. Viena mano draugė metų metus praktiškai kas pusmetį padarė pertrauką su savo partneriu. Reikalingas tam tikras kvėpavimo kambarys yra vienas dalykas, bet jei jūs nuolat jaučiatės reikia kvėpavimo kambario tada tai visai kas kita - turite būti sąžiningas dėl to, kas vyksta jūsų santykiuose.
5. Įsitikinkite, kad laiką naudojate protingai
Pertrauką darote ne dėl priežasties, todėl būtinai pasinaudokite ja. Pasak santykių eksperto ir bendrovės generalinio direktoriaus Steve'o Wardo Meistrai piršliai , „Pertrauka dažnai yra sveikintina atgaiva santykis ir naudingas linksnio taškas . Tai suteikia vertingos erdvės savianalizei ir susitelkimui vertinant savo jausmus santykiuose “. Taigi jūs turėtumėte tai padaryti. Atlikite sielos paieškas, praleiskite laiką su draugais, užsiimkite savo pomėgiais, tačiau įsitikinkite, kad santykiams galvojate realiai.
6. Pabandykite susitikti su kitais žmonėmisIrBūti vienišam
Jums gali būti skirtingos pertraukos taisyklės, pvz., Kiek laiko ji trunka, ar jūs galite pamatyti kitus žmones. „Glamour“ sako, kad kai kurie žmonės daro trumpą, laikiną pertrauką ir sutinka nesimatyti su niekuo kitu, o kiti daro pertrauką, kuri iš esmės yra išsiskyrimas su patvirtinimu kad galėtumėte vėl susiburti “. Bet manau, kad yra tiek pasimatymų, tiek buvimo pamokųtikraipats. Jei bandote išsiaiškinti, ar norite būti su dabartiniu partneriu, ar ne, vienas gyvenimas yra puikus būdas tai padaryti.
kaip padaryti nematomą rašalo
7. Nenaudokite pertraukos, kad pabėgtumėte nuo savo problemų
Pertrauka nepakeičia konfrontacijos. Svarbiausia santykių dalis yra aiški, tiesioginis, sąžiningas bendravimas - kai reikia, surengti tuos žarnyną varginančius sunkius pokalbius. Negalite naudoti pertraukos kaip būdo pabėgti ar išvengti tų didelių santykių problemų. Jie tiesiog bus ten, kai grįšite. Išnaudokite visus pokalbius ir pokalbius iš tiesosprieš tainusprendęs eiti į pertrauką, kitaip tai nieko nepadės išspręsti.
Vaizdai: Fotolia; Giphy (7)