7 ženklai, kurių jums reikia vietos santykiuose
Mes linkę siekti „medaus mėnesio fazės“ santykiuose, kur viskas nuostabu ir mes tiesiog negalime gauti pakankamai savo partnerio. Ir nors ta fazė gali pasijusti tokia puiki, kokia mes ją padarome, tai taip pat yra tai, ką mes ją vadiname: afazė. Ne visi santykiai bus saulės spinduliai ir vaivorykštės kiekvieną dienos sekundę. Santykius kuria mažiausiai du žmonės, ir tie žmonės turi individualių poreikių, o kartais tie poreikiai apima ir buvimą atskirai. Bet kaip tiksliai žinai, ar tu reikia vietos iš savo partnerio ?
kaip pašalinti savaiminio įdegio
„Jei negalite praleisti valandos ar dviejų neprisiregistravę ir nepateikę klausimo savo partneriui, jums reikia pertraukos“, - teigia April Masini, Niujorkas santykių ekspertas ir autorius, sako Šurmulys.
Visiškai normalu, kad santykiuose reikia vietos. Jūs galite būti intravertas, kuriam reikia tik laiko pailsėti, arba jums gali patikti leisti laiką vienam pačiam. Reikalingas tam tikras laiko tarpas nereiškia, kad nemyli savo partnerio; tai tiesiog reiškia, kad jums reikia laiko pasirūpinti savimi ir pasikrauti. Jei jums įdomu, ar jums reikia šiek tiek laiko nuo savo partnerio, čia yra septyni ženklai, kad santykiuose reikia vietos .
1. Jūs visada ginčijatės vienas su kitu
Jei nuolat ginčijatės dėl mažų dalykų, gali būti laikas padaryti pertrauką. 'Kartais paprasčiausiai nutraukus tiek laiko praleidimo kartu modelį, galima nutraukti ginčų ciklą', - sako Masini.
Pabandykite praleisti savaitgalį atskirai su kitais savo artimaisiais. „Tai naudinga santykiams ir gera ginčams, o tai yra simptomas, kad jums reikia pertraukos“, - sako Masini.
2. Jūs nieko nedarote, prieš tai nepasakę savo partneriui
Jei jaučiatės taip, kad net negalite nusipirkti pieno, neduodami partneriui galvų, tai tikriausiai yra ženklas, kad jums reikia šiek tiek vietos. Didžiulis ženklas, reikalaujantis erdvės santykiuose, yra tada, kai „tu esi priklausomas nuo bendro pobūdžio ir nieko negali padaryti nepranešdamas apie tai savo partneriui ar negavęs partnerio patvirtinimo“, - sako Masini.
Pradėkite nuo mažų dalykų pailsėdami skambindami, rašydami žinutes ar siųsdami el. Laiškus. „Yra tikimybė, kad tuziną kartų per dieną susirašinėjate, skambinate ir el. Paštu. Negalima. Palaukite, kol dienos pabaigoje pamatysite vienas kitą asmeniškai “, - sako Masini. „Kartais pakanka 8 valandų darbo dienos pertraukos. Kitu metu jums reikia daugiau “.
3. Jų keistenybės nebėra keistos
Jei visi mieli dalykai, kuriuos daro jūsų partneris, jums nebėra mieli, tikriausiai verta praleisti laiką atskirai. Rhonda Milrad, santykių terapeutė ir santykių programos įkūrėja bei vadovė Santykis , sako „Bustle“, kad ženklas, kurio jums reikia iš savo partnerio, yra tai, ar „kaip jie rengiasi, valgo maistą ar pasakoja istoriją, jums tarsi pirštai ant lentos“. Jei kiekvienas menkas dalykas yra jūsų klaida, tai tikrai laikas pertraukai.
graži kaulų tikroji istorija
4. Kartu praleisti laiką nėra taip smagu, kaip anksčiau
Jei santykiuose nesilinksminate, gali prireikti skirti šiek tiek laiko. Jei praleidę laiką kartu jaučiatės išsekę, laikas skirti tam tikrą laiko tarpą. Milradas sako, kad jums greičiausiai reikia šiek tiek vietos, jei „jūsų santykiai išgyvena šiurkštų lopą ir atrodo, kad kiekviena sąveika sukelia tikrai sunkią ir skausmingą diskusiją“. Būti kartu neturėtų būti sunku, tačiau jei buvimas kartu nėra sklandus, šiek tiek laiko atokiau vienas nuo kito gali būti būtent tai, ko jums ir jūsų partneriui reikia.
5. Nenorite niekur kviesti savo partnerio
Ar mintis pakviesti partnerį atlikti su savimi reikalus verčia suklusti? Tikėtina ženklas, kurio jums reikia šiek tiek vietos . „Mintis apie tai, kad jie prisijungs prie jūsų, yra tokia nepatraukli, kad jūs sumenkinate tai, ką darote, arba neatskleidžiate dalykų, kurie galėtų juos dominti“, - sako Milradas. „Savo planų laikymasis po radaru yra jūsų pasyvus bandymas pavogti laiką.“ Nebūkite pasyvūs; praneškite savo partneriui, kad jums reikia šiek tiek vietos. Tikėtina, kad ir jiems to reikia.
6. Jaučiatės stresas
Jei kas jus jaudina, tikriausiai verta praleisti laiką atskirai, net jei stresas kyla ne iš jūsų santykių. „Kartais dėl pagrindinio streso ar įtampos buvimas kartu gali jaustis kaip trintis“, - sakė Shannonas McFarlinas, terapeutas Pokalbių erdvė , sako Šurmulys. „Taigi naudinga užsiregistruoti pas save ir pagalvoti, ar tai kyla iš išorinių veiksnių, tokių kaip darbas ar šeima, ar yra kažkas, ko norite santykiuose, bet nebūtinai gaunate“.
Skiriant šiek tiek laiko būti savimi, tai gali padėti išsiaiškinti, iš kur kyla jūsų stresas, ir, žinodami, kas jus jaudina, galėsite geriau aptarti šias problemas su savo partneriu.
7. Jūs nesijaučiate savimi
Vien laiko reikalavimas niekada nėra blogas dalykas. Pagrindinis ženklas, kad jums reikia šiek tiek prastovos iš savo partnerio yra, jei jaučiatės išsekęs, irzlus ar tiesiog ne savęs. Jūsų partneris supras, ar jums reikia šiek tiek laiko pasirūpinti savimi ir savo psichine sveikata. „Padarykite tai įprasta savo gyvenimo dalimi, kad turėtumėte gerą pusiausvyrą tarp laiko ir laiko vieni kitiems“, - sako McFarlinas.
Jei reikia vietos iš partnerio, dar nereiškia, kad jūsų santykiuose yra kažkas įgimto. Visada gerai, kad reikia šiek tiek laiko sau, kad galėtum pailsėti, atsipalaiduoti ar praleisti laiką su kitais žmonėmis, kuriuos myli.
Vaizdai: Fotolia; Giphy
