7 ženklai, kuriuos galite turėti priklausomą asmenybę
Natūralu, kad emocinė parama priklauso nuo kitų; Net patys atokiausi intravertai iš „Netflix“ skaitančių kačių kasdien susiduria. Bet kas nutinka, kai tavo pasitikėjimas draugais ir šeima patenka į žalingą teritoriją - sau ar kitiems? Tai yra vienas iš priklausomo asmenybės sutrikimo požymiai , psichologinis sutrikimas, kuriam būdingas lėtinis kitų žmonių pasitikėjimas emocinių ar net fizinių poreikių tenkinimu.
kaukolės veido dažai vyrai
Dalis to, dėl ko asmenybės sutrikimus taip sunku diagnozuoti, ir dar daugiau toks prieštaringas , yra dažnai neryški linija, kai paprastos asmenybės išraiškos tampa sutrikimu, todėl operatyvi frazė yra „žalinga teritorija“. Tipiškas „lipnus“ elgesys - fantazuoti apie ankstyvą vedybą santykių metu, nuolat siųsti žinutes ir pan. - vienas dalykas, bet kitas reikalas palikti visus savo sprendimus - tiek didelius, tiek mažus - kitų žmonių užgaidoms. Kaip dauguma asmenybės sutrikimų , priklausoma asmenybė tampa priklausoma asmenybesutrikimas(DPD), kai tai nuolat pažeidžia veikimą, neatsižvelgiant į tokius veiksnius kaip sveikatos būklė ar piktnaudžiavimas medžiagomis. Tiksliau, DPD būdinga skvarbia būtinybe, kuria turi rūpintis kiti žmonės, taip pat slopinanti baimė likti vienam.
Pažvelkime į keletą būdų, kaip DPD gali pasireikšti žemiau - nors vėlgi, šis sąrašas nėra diagnozės pagrindas. Bet jei jūsų baimė būti apleistai ir nesugebėjimas priimti savarankiškų sprendimų kenkia jūsų kasdienybei, galbūt norėsite pasidomėti pas psichologą.
1. Jūs turite neįtikėtinai žemą savivertę
Žmonės, sergantys DPD, dažnai turi labai žemą savivertę ir priklauso nuo kitų pritarimo patvirtinimui. Taip pat yra priešingai: „Psych Central“ rašo, kad jie kritiką vertina kaip „jų nevertingumo įrodymas“ tai gali prisidėti prie jų ryžto palaikyti santykius.
2. Visi jus vadina „prisirišusiais“ arba „pasyviais“
Dėl giliai įsišaknijusios baimės likti pasirūpinti savimi, DPD sergantys žmonės dažnai laikosi prigludusio elgesio. Panašiai jų nesugebėjimas savarankiškai priimti sprendimus lemia pasyvų pobūdį, ypač jei jie randa ką nors, kas nori priimti sprendimus už juos.
3. Negalite savarankiškai priimti sprendimų
Žmonės, turintys DPD, pasikliauja kitais, pradedant svarbiausiais gyvenimo sprendimais - kur gyventi, kokios karjeros siekti ir pan. - iki kasdienio gyvenimo smulkmenų. Siųsti teksto ekrano kopijas į jūsų BFF įvesties informaciją, prieš atsakant, yra gana normalu, jei tai šiek tiek priklauso nuo bendro pobūdžio, tačiau jei negalite nuspręsti, ką dėvėti bet kada, kai išeisite iš savo namų, prieš tai niekam nesiųsdami SMS, tai nėra geras ženklas.
4. Jūs nekenčiate būti vienas
Didžioji dalis DPD kyla iš paralyžiuojančios vienatvės baimės; sutrikimą turintys žmonės yra neracionaliai išsigandę, kad paliekami rūpintis savimi. Todėl jiems nepatogu net laikinai būti vienišiems, ir dažnai juos jaudina mintis, kad jie gali būti palikti patys.
5. Jūs atsimušate iš santykio į santykį
Kai artimi santykiai baigiasi, kažkas, turintis DPD, paprastai skuba užpildyti tuštumą, likusį nesant. Tai peržengia serijinės monogamijos ribas - kažkas, turintis DPD, taip bijo būti vienas, kad negali veikti be kito palaikymo šaltinio.
6. Jūs negalite imtis iniciatyvos
Žmonės, turintys DPD, dažnai negali imtis iniciatyvos dėl projektų ar priimti sprendimų be kieno nors kito indėlio - paralyžiaus, kuris kyla dėl nepasitikėjimo savimi.
7. Viskam sutiksite, jei tai reiškia, kad kažkas nepaliks
Kaip rašo „Psychology Today“, žmonės, turintys DPD „gali būti labai ilgas gauti kitų palaikymo ir palaikymo, net iki savanoriško darbo atliekant nemalonias užduotis, jei toks elgesys suteiks jiems reikalingos priežiūros “. Nereikia nė sakyti, kad tai gali ką nors patekti į klampias situacijas - ir tai yra viena iš priežasčių, kodėl žmonėms, sergantiems DPD, taip svarbu gauti reikalingą pagalbą.
