7 priežastys, kodėl neturėtumėte rūkyti žolės (išgirskite mus)

Daugelį metų turėjau naktinę rutiną rūkyti sąnarį kol nepataikiau į maišą. Tai numalšino mano nerimą ir padėjo miegoti kaip mirusiam, todėl mėgavausi kiekviena jo sekunde. Vis dėlto po kurio laiko aš pradėjau pastebėti, kad mano kvėpavimas nebėra tas pats. Atliekant sunkius fizinius pratimus, mane apvijo greičiau nei vidutinis žmogus. Kartais net atsikosėdavau yucky skrepliais. Aišku, aš dar nežinojau, kad jų yra geresni variantai nei rūkymas vartojant piktžoles tai yra taip pat gerai, jei ne geriau.

Neseniai legalizavus skirtingose ​​šalies valstybėse, viskas pasikeitė, o alternatyvūs medicininės marihuanos vartojimo būdai tapo labiau įprasti. Todėl per pastaruosius metus daug sužinojau piktžolių rūkymo poveikis , ir aš vis mažiau apšviečiau tas sąnarius. Man nepatiko susidurti su naujausiais tyrimais apie kaip blogai rūkyti marihuaną kūnui. (Aš nenoriu negražių plaučių!)

Laimei, yra daugiau nei pakankamai metodų, kuriuos galite naudoti mėgaukitės savo piktžole , nuo slapukų iki „new-age“ garintuvai į kanapių lūpų balzamą . Pakanka jus linksminti daugelį metų į priekį - daugelį metų, kurie nepakenks jūsų kūnui. Be to, jūs nusipelnėte šiek tiek jaudulio savo piktžolių rūkymo gyvenime.

Štai septyni priežasčių, dėl kurių neturėtumėte rūkyti marihuanos ir turėtų apsvarstyti kitus metodus.

1. Rūkymas kenkia plaučiams

Rūkymas jums netinka, net jei tai draugiška Mary Jane. Tiesą sakant, vienas sąnario pūtimas turi penkis kartusdaugiausmalkės ir tris kartus daugiau deguto nei įkvėpus tabako cigaretės. 2011 m. Tai įrodė tyrimas ilgalaikis sąnarių rūkymas sukelia kvėpavimo problemų , pavyzdžiui, kosulys ir švokštimas bei kvėpavimo takų uždegimas. Nors šiuo metu nėra įrodymų, tiesiogiai nurodančių ryšį tarp plaučių vėžio ir marihuanos rūkymo, įrodyta, kad į kūną su sąnariu įdedate didesnį kancerogenų kiekį nei su cigarete per pūtimą, ir šie toksinai yra labai svarbūs. dalykai, kurie ilgainiui sukelia plaučių vėžį.

Jau nekalbant apie tai, kai uždegate jungtį, jis gali degti net iki 2 012 laipsnių Farenheitas. Vieta, kurioje pradeda degti piktžolė, yra 392 laipsniai, taigi jūs su buku rankoje gerokai peržengiate ribą. Tai reiškia, kad į jūsų sistemą pateko degintų dūmų, kurie yra daugiau nei 100 nemalonių chemikalų , pavyzdžiui, daugiabranduoliai aromatiniai angliavandeniliai ir kancerogeniniai toksinai.

Ką daryti vietoj:Investuokite į garintuvą. Garai degina piktžolę 338 laipsnių temperatūroje , tai reiškia, kad jūs neleidžiate toms bjaurioms cheminėms medžiagoms nusileisti į gražius, rausvus plaučius. Neseniai atliktas tyrimas tai parodė garuojamose dujose yra 95 procentai kanabinoidų (daiktai, kurių iš tikrųjų norite) ir tik penki procentai nepageidaujamų komponentų. Be to, sakoma, kad garavimas apsaugo plaučius nuo dirginimo gaminantys priešuždegiminius terpenoidus - tiesiog išgalvotas būdas pasakyti, kad tai geriau jūsų kvėpavimo sistemai.

2. Rūkymas nėra pats efektyviausias būdas vartoti marihuaną

Išsiliejęs puodas tikrai verta verkti. Jei esate aistringas bendras rūkalius, galbūt net nesuvokdami eikvojate savo brangią piktžolę. Tyrimai rodo, kad apšvietimas jungtis paverčia tik 25 procentus THC ; palyginkite su garintuvu, kuris paverčia 46 procentus THC. Tai gana didelis skirtumas, kuris nenuostabu, jei prisimenate skirtingas temperatūras, kuriomis abu degina. Jei konvertuojate tik ketvirtadalį THC, apsvarstykite, kiek produkto ilgainiui sugaišite. Tai šventvagystė.

Be to, pagalvokite apie visus ritininius popierius ir filtrus, kuriuos turite nuolat pirkti, kad jūsų rūkymo stotis būtų gerai aprūpinta. Jūsų piniginė kentės nuo visų tų laiko sąnaudų.

Ką daryti vietoj:Arba vape, arba kepkite. Yra daugybė mokslų, kurie įtikins net atkakliausią žmogų, kad pirmasis tai padarys sutaupysite laiko, pinigų ir marihuanos . Viskas, ko reikia, yra vienkartinė investicija (o tai nėra tiek daug, jei gausite vidutinio dydžio modelis ). Tada yra valgomieji patiekalai: jūs netgi galite pagaminti visiškai gerų stebuklingų pyragaičių partiją naudodamas savo likučio likučius .

3. Labiau tikėtina, kad susirgsite paranojišku ir neramu

Kai rūkote, jūsų širdis gali potencialiai mušti du kartus greičiau ateinančioms valandoms. Taip yra todėl, kad jūsų kraujas paskatino daugiau tekėti į jūsų smegenis, todėl širdis liko šiek tiek vieniša. Įsiminkite nerimastingas mintis, įsikibkite į krūtinę ir išsigandusias akimirkas. (Tas tvankus plaučių jausmas taip pat nepadeda.)

Be to, šia tema yra įvairių išvadų. Kai kurios tyrimų grupės nustatė, kad medicininės marihuanos rūkymas gali sumažinti stresą, o kiti tai tvirtina tai iš tikrųjų sukelia nerimą žmonių, kurie jau su tuo kovoja. Vienas tyrimas netgi teigė, kad apšviesti sąnarį pakankamai dažnai gali būti panašus poveikis smegenims kaip ir šizofrenija . Visiems tai skirtinga ir nėra vieno teisingo atsakymo. Jūs žinosite, į kurią kategoriją patenkate; jei dėl to dažniau kyla panika, galbūt apsvarstykite galimybę pereiti alternatyvų marihuanos kelią.

Ką daryti vietoj:Jei esate linkęs į paranojiką, leiskitės į tai medicininės marihuanos aktualijos ir tonikai kad nusipraustų tave. Tai nėra psichoaktyvūs produktai - puikiai tinka tiems, kurie nenori šalutinių puodų rūkymo padarinių. Jūs negalite užmėtyti akmenimis, kaip kad nenusileistumėte nuo buko, bet bent jau nelakstysite paranojiškai ir klaidų akimis. Išbandykite ir kanapių arbatas; jie, kaip žinia, tramdo psichinį nerimą ir nuramink tave.

4. Jūs praleidote daugybę gydomųjų savybių

Aišku, jūs labai užsidegiate, kai rūkote keletą sąnarių, ir tai puiku ir viskas. Tačiau šiais laikais yra tiek daug daugiau pripažintų priežasčių, kad pakiltų į viršų, kad būtų kvaila apsiriboti vien rūkymu. Jei esate toks galas, kuris medicininę marihuaną naudoja tik per sąnarius ar kamščius, galite prarasti daugiau tiesioginių sveikatos pranašumų, įskaitant mažiau uždegimo ir lėtinio fizinio skausmo.

Ką daryti vietoj:Čia turite daugybę galimybių. Taikant vietinius vaistus, skausmas gali būti palengvintas, o jų antibakterinės savybės pasirūpinkite smulkiais daužymais ir mėlynėmis . Medicininės tinktūros ir tonikai gali sumažinti raumenų spazmus ir mėšlungį , taip pat žinoma, kad jie yra labai naudingi vėžiu sergantiems pacientams, kuriems taikoma chemoterapija. Kai kurie kanapių užpilti losjonai netgi pagalba esant fiziniam skausmui . Eksperimentuokite su keliais skirtingais produktais ir sužinokite, kuris iš jų sukelia geriausius rezultatus.

5. Jūs negalite labai gerai kontroliuoti suvartojimo

Marihuana dega gana greitai - kartais ne labai tolygiai - kai rūkote ją kaip sąnarį, nepalikdama jums daug vietos kontroliuoti, kiek į jūsų sistemą patenka.

Ką daryti vietoj:Beveik visos kitos galimybės padės jums efektyviau valdyti suvartojamą kiekį. Galite imtis mažesnių, trumpesnių garintuvo hitų, nesudeginant per daug produkto. Turėdami medicininių aktualijų ir tonikų, tikriausiai jums bus suteiktos instrukcijos kiek naudoti ir kaip dažnai , užtikrinant, kad kuo geriau išnaudotumėte savo marihuanos patirtį.

6. Tai mažiausiai diskretiškas būdas mėgautis medicinine marihuana

Dar negalite rūkyti sąnario bet kur, kur norite - na, galėtumėte, bet galbūt nesate patenkinti pasekmėmis. Tarkime, kad esate tas žmogus, kuriam tikrai naudinga medicininė marihuana, o jūsų receptas leidžia ją įsigyti legaliai. Uždegti sąnarį ar paimti smūgį iš bongo vis tiek gali būti ne pati geriausia mintis dėl stipraus kvapo. Jūs ir jūsų puodas turite tapti šiek tiek kūrybiškesni.

Ką daryti vietoj:Grįžkime prie garintuvo! Jų tiek daug kompaktiški, tačiau prašmatnūs modeliai ten, kuri gali tilpti į mažiausias rankines, leidžianti praktiškai visur apsiprasti be kvapo. Tonikai, aktualijos, arbatos, gazuoti gėrimai ir užpilti užkandžiai taip pat yra geri variantai. Jokie dūmai ar įtartini kvapai nepadengia jūsų dangos.

7. Smagu tai išmaišyti

Jei jūsų mėgstamiausia ledainė neseniai atnaujinta, įtraukiant visą skyrių naujų skonių, vis tiek neužsisakytumėte tik vanilės? Laikydamiesi tik vieno kelio į medicininę marihuaną, rizikuojate nuobodžiauti. Naršykite šiek tiek daugiau ir ne tik rasite ką nors naujo, kas kutena jūsų įmantrumą, ir užtikrinsite, kad niekada nesusirgsite viena mėgstamiausių pramogų.

priežasčių nevalgyti mėsos

Ką daryti vietoj:Ar kada bandei kepti? Eiti valgomuoju keliu gali būti tikrai smagu - ir dar skaniau. Norėdami pagardinti dalykus, pakvieskite kitus draugus, kad galėtumėte eksperimentuoti su naujais medicininiais marihuanos produktais. Tai nereiškia, kad jūs turite amžinai mesti rūkyti; tiesiog nėra jokios priežasties apsiriboti, kai piktžolių pasaulis yra pilnas galimybių.

Vaizdai: Fotolia ; Giphy (7)