6 būdai, kaip žiūrėti televizorių, iš tikrųjų jums naudingi

Žiūrint televiziją dažnai būna blogas repas. Tyrimai teigė, kad žiūrint per daug televizoriaus sukelia nutukimą ir godumą - ir aš tikiu, kad ne kartą girdėjote, kaip močiutė sako, kad jums pūna smegenys. Nors visa tai gali būti tiesa, kiti tyrimai taip pat (pakankamai patogiai) tai nustatė žiūrėti televizorių iš tikrųjų mums naudinga . Teisingai,mums gerai.

Žinau, kad žiūrėdamas televizorių paverčiau mane laimingesniu žmogumi. Kai prieš 11 metų pirmą kartą atsikrausčiau į Niujorką, nusprendžiau likti be televizoriaus, nes norėjau pasinerti į mane supančią kultūrą ir maždaug penkerius metus gyvenau be televizoriaus. Tikrai išėjau ir daugiau perskaičiau - bet kai nuėjau atostogų į savo tėvų namus, pastebėjau, kad esu prisirišęs prie jų televizoriaus, tik įkyriai į jį žiūrėdamas, tarsi nieko tokio nuostabaus dar nebūtų buvę. Pagaliau pasidaviau ir turėjau dar kartą pereiti prie televizoriaus - ir nuo to laiko niekada nesigailėjau.

Aš ne vienas: amerikiečiailoooovejų televizija: Anot Nielsono, vidutinis amerikietis per savaitę žiūri per 34 valandas televizijos . Taigi, kadangi mes visi vis tiek darome, čia yra šeši būdai, kaip pasodinti save prie televizoriaus, o išpardavimas iš tikrųjų yra naudingas jums.

1. Televizorius gali pagerinti jūsų savikontrolę

Galite jaustis nekontroliuojami, jei užsimanote „Netflix“, tačiau 2012 m. Atliktas tyrimas, atliktas Bufalo universitete, parodė, kad žmonės, kurie žiūri televizorių, ypač jiems gerai pažįstamas laidas, yra sugebantys likti ant savikontrolėsgeriau nei tie, kurie nežiūri daug televizoriaus.

Psichologė Jaye Derrick nustatė, kad „pažįstamo išgalvoto pasaulio“ poveikis iš tikrųjų yra padeda žmonėms atiduoti blogus impulsus . Priežastis? Laimė ir gera nuotaika, žiūrint šias programas į „skaitmeninį draugų ir šeimos atitikmenį“, suteikia mums komfortą, todėl mes labiau linkę elgtis kitose gyvenimo srityse, kur reikalinga disciplina.

2. Televizorius naudingas jūsų seksualiniam gyvenimui

Pasirodo, žiūriSkandalaskartu nėra gaisro žūties ženklas - kai poros kartu žiūri televizorių, tai iš tikrųjų duodadaugiaujų santykiuose.

2014 metais atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie turi televizorius savo miegamajame užsiima seksu dažniau nei tie, kurie to nedaro ir 32 proc. priskyrė tai, kad jie galėjo žiūrėti mėgstamas laidaskolturėti lytinių santykių ... kuris, matyt, yra puikus santykiams. Tas pats tyrimas parodė, kad 29 procentai porų tai nustatė kartu žiūrėdami televizorių jie pasijuto artimesni .

3. Televizorius gali jaustis labiau dovanojantis

2011 m. Ročesterio universiteto atliktas tyrimas nustatė kai žmonės žiūri gamtos laidas , jie iš to išeina jausdamiesi dosnesni ir energingesni. Spėju, kad gyvūnai yra žavingi tokiuose kanaluose kaip „National Geographic“, todėl man norisi mažiau sunaikinti planetą.

4. Televizorius malšina stresą

Ką darai grįžęs namo iš darbo? Tikriausiai meskite save ant sofos ir įjunkite televizorių, tiesa? Na, tas pats 2011 m. Ročesterio universiteto tyrimas taip pat parodė, kad be didėjančio dosnumo ir energijos jausmo, žiūrint televizorių taip pat prisideda prie kraujospūdžio sumažėjimo ir streso malšinimas. (Turbūt todėl taip smagu.)

5. Televizorius gali padidinti jūsų kūrybiškumą

Ar kada nors naudinga tiesiog įjungti televizorių fone? Tai gali būti priežastis. Paskelbto tyrimo duomenimisVartotojų tyrimų žurnalas, televizoriaus garsas gali padidinti kūrybiškumą , net jei ne visai užsiimate jo žiūrėjimu. (Matyt, triukšmingoje kavinėje taip pat veikia triukšmas.)

praleisti j alexander aukštį

6. Televizija yra geras sekso šaltinis

Kalifornijos universitete, Santa Barbaroje, atliktas tyrimas parodė, kad paauglė mergaitės labiau linkusios praktikuoti saugų seksą paauglių dramų dėka .

Kaip paaiškino vienas tyrėjų, paaugliai, stebėdami situacijas, susijusias su nėštumu, įsivaizduoja, kad tai nutinka arba jiems patiems, arba savo draugams, o realybė iš tikrųjų pasiekia namus. Tyrimas taip pat parodė, kad paaugliai iš šių dramų gavo daugiau nei iš žinių programų, skirtų mokyti apie saugų seksą ir paauglių nėštumą. Liūdna, bet šaunu.

Žinoma, sunku pasakyti, ar visi šie pranašumai galioja ir tuo atveju, jei besaikingai žiūrite televizorių. Bet ei - viskas (įskaitant perteklių) saikingai, tiesa?

Vaizdai: FOX; Giphy (7)