5 būdai, kaip gydyti antakių pleiskanas, pasak ekspertų

Keletas dalykų sukelia nerimą taip, kaip balti dribsniai, krentantys nuo jūsų plaukų linijos. Galbūt žinote, kaip susidoroti su galvos odos būkle, bet galbūt norėsite tai padaryti kaip gydyti antakių pleiskanas taip pat, nes taip gali nutikti bet kam.

Pleiskanos, nesvarbu, kur jos yra, techniškai vadinamos seborėjinis dermatitas . Seborėjinis dermatitas yra sukelia grybelis, vadinamas malassezia sako daktaras Stevenas Shapiro, MD, sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Shapiro MD . Per didelis malasezijos kiekis suardo jūsų odos riebalus, todėl jūsų odos ląstelės išsiskiria greičiau nei įprastai. Štai kas sukelia liūdnai pagarsėjusį dideli, pleiskanojantys gumulėliai . O jei tie gumulėliai yra pilka, balta arba geltona , greičiausiai, anot Shapiro, turite pleiskanų.

Galbūt lengviau pastebėti pleiskanas, kai jos pleiskanoja nuo galvos, tačiau jos atrodo kiek kitaip į pietus nuo plaukų linijos. Jei jūsų oda ir antakių plaukeliai atrodo riebūs ir matote didelius dribsnius, taip yra greičiausiai antakių pleiskanos , sako Veronica Tran, antakių ekspertė ir įkūrėja Gražu Mieste. Jei jūsų dribsniai yra mažesni, ji pastebi, kad tai dažniausiai yra rezultatas sausa, sudirgusi oda . Taip pat gali atsirasti pleiskanų, jei antakių sritis paraudusi ir niežti, priduria Shapiro.

rodyklės „netflix“ 3 sezonas

Yra keletas būdų, kaip gali sudegti antakiai. Trigeriai apima šaltas oras, alergijos ir asmens priežiūros produktai , taip pat odos būklės, pvz egzema, psoriazė ir kontaktinis dermatitas , sako Shapiro. Sausa oda taip pat yra dažnas kaltininkas: kai oda sausa, kūnas gamina daugiau naftos kompensuoti , sako Nilam Holmes, įkūrėjas Antakių karalienė . Tai sukelia pleiskanų pleiskanų poveikį. Arba dribsnius gali sukelti tokie veiksniai kaip jūsų mityba (per daug pieno produktų ar cukraus), stresas ar net jūsų naudojamą veido prausiklį , aiškina Holmsas.

Bet jei turite įkyrių pleiskanų, tai nieko baisaus – štai penki paprasti, ekspertų patvirtinti būdai, kaip gydyti antakių pleiskanas.

Įtraukiame tik tuos produktus, kuriuos nepriklausomai atrinko „Bustle“ redakcija. Tačiau galime gauti dalį pardavimo, jei perkate produktą naudodami šiame straipsnyje pateiktą nuorodą.

1. Pasirinkite tinkamą valiklį

Green Bae valomasis gelis 4.5.6. Oda 34 USDŽr. 4.5.6. Oda

Vienas iš paprasčiausių būdų kovoti su antakių pleiskanomis: susiraskite gerą veido prausiklį. Nalim rekomenduoja an šveičiamasis valiklis su salicilo rūgštimi, padedančia ištraukti užsikimšusias poras. Veronika taip pat sako, kad svarbu rasti veido prausiklį, kuris nesausintų jūsų odos, nes tai gali būti padaryta sukelti daugiau pleiskanų . Jei norite ko nors drėkinančio, ieškokite valiklio, kuriame nėra sulfatų (kurie yra džiovinimas ) ir turi odos barjerą atkuriančių ingredientų, tokių kaip keramidai ir hialurono rūgštis.

2. Venkite riebių produktų

Taip pat raktas? Venkite odos priežiūros priemonių, kurios užkemša jūsų plaukų folikulus, sako Nalimas, kuris pastebi, kad tai įprasta naudojant sunkias formules, tokias kaip pomados ar klijus primenantys antakių geliai. Venkite komedogeniniai ingredientai (jie linkę kimšti poras) Kaip kokosų aliejus, kakavos sviestas, bičių vaškas ir taukmedžio sviestas . Nors žiuri sprendžia, ar vazelinas blokuoja plaukų folikulus kuris padeda pūliuoti bakterijas,gal būtdu kartus pagalvokite, kaip įtraukti antakius į savo nakties slogavimo rutina .

3. Drėkinkite juos!

A.H.A. & Ceramide Moisturizer Mario Badescu 20 USDŽiūrėkite apie Mario Badescu

Kad išvengtumėte antakių raukšlėjimo, laikykite (ploj) odą (ploj) sudrėkintą (plokite). Nors jūsų skliautai yra ant jūsų veido, kiek žmonių iš tikrųjų imasi atsargių veiksmų, kad įsitikintų, jog jie turi savo antakių plaukus ( ar kiti priedai ) savo odos priežiūros rutina ? Naftos gavybos subalansavimas su produktais yra svarbus, sako Nilam. Būtinai drėkinkite per antakius. Veronika taip pat pabrėžia šį dalyką ir rekomenduoja tai padaryti tiesiai iš dušo užsandarinti gaminyje.

Tas pats pasakytina ir apie apsaugos nuo saulės priemones. Tikėkite ar ne, jūsų antakiai gali nudegti saulėje taip pat, sako Shapiro. Nudegimai sukelia sausumą ir pleiskanojimą, todėl tepdami kremą nuo saulės, juo patepkite ir antakius.

4. Išbandykite obuolių sidro actą

Bragg obuolių sidro acto turgus 5 USDŽr. Rinkoje

Obuolių sidro actas yra sudedamoji dalis, kurią galima naudoti daugybe būdų, įskaitant antakių pleiskanų gydymas . Norėdami gydyti tikrąsias antakių pleiskanas, pabandykite kasdien su vatos diskeliu patepti obuolių sidro actu, kad sunaikintumėte arba sumažinti grybų skaičių dabar, sako Veronika. Ir, ei, jis veikia jūsų galvos odą, todėl tikėtina, kad jis veiks ir jūsų antakius.

5. Naudokite pleiskanų šampūną

Neutrogena T/Gel terapinis šampūnas Amazon 7,85 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Galiausiai, naudokite pleiskanų šampūną – jie gali padėti išspręsti problemas vietose, esančiose už galvos. Nilam pataria naudoti produktus su tokiais ingredientais kaip piritiono cinko , seleno disulfidas ir akmens anglių deguto , kurie visi dažniausiai randami gydant pleiskanas ir kovojant su seborėjiniu dermatitu. Netrukus grįšite prie savo skliautų be pleiskanų.

Nurodytos studijos:

Borda, L. (2015). Seborėjinis dermatitas ir pleiskanos: išsami apžvalga. J Clin Investig Dermatol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

Kim, G. (2009). Seborėjinis dermatitas ir Malassezia rūšys. Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923939/

Ranganathan, S. (2010). Pleiskanos. Indijos dermatologijos žurnalas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

Ekspertai:

Dr. Steven Shapiro, MD, sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Shapiro MD

Veronica Tran, antakių ekspertė ir įkūrėja Gražu Mieste

Nilam Holmes, įkūrėjas Antakių karalienė