5 būdai tapti savo čempionu, pasak Ramla Ali

Tikiuosi, kad tai įkvėps daugelį iš jūsų rasti savo kovą ir tapti savo čempionu, tviteryje bokso čempionas Ramla Ali savo debiutinę knygą vasaros pradžioje. Galbūt manote, kad tai paprastas tviterinis įrašas, kuris daug pasako apie autorių. Nors ji yra tiesioginė ir glausta, ji taip pat yra gailestinga, nesudėtinga, sąžininga ir nuolanki, nuolatos siekianti pokyčių.

Ali laužo ribas nuo žodžio eiti, o jos nuostabi istorija – tiek ringe, tiek už jos ribų – sudaro knygos pagrindą. Išleido #Merky knygos rugsėjo 23 d., joje pateikiamos pagrindinės kovos, atvedusios ją ten, kur ji yra šiandien: aukso medalininkė, aktyvistė, modelis ir dabar autorė.

Ali požiūris – nuo ​​jos atvykimo į Angliją kaip konfliktų pabėgėlės iki jos pradžios bokso (kurį metų metus tikslingai slėpė nuo šeimos), pirmosios kovos Nacionaliniame mėgėjų čempionate ir tapimo pirmąja Somalio boksininke, dalyvavusia olimpinėse žaidynėse. yra tiesus ir nuoširdus, vengiantis bet kokios galimybės į ją pakryptiX faktorius-stiliaus sob-story teritorija. Pasakojime netrūksta emocijų, veikiau persmelktas noras papasakoti savo istoriją, siekiant sukurti teigiamų pokyčių kitų gyvenimuose.

Dalis autobiografijos, dalis įkvepiančio vadovo , po kiekvienos pagrindinės kovos seka glaustos pastabos, kurios Ali išmoktas gyvenimo pamokas paverčia veiksmingu patarimu. Žemiau pateikiami penki jos įkvepiantys šūkiai, kuriais, atvirai kalbant, mums visiems būtų protinga gyventi.

kaip palengvinti laikotarpį

Ne be kovos: dešimt žingsnių, kad taptumėte savo čempionu pingvinu 14,99 GBPŽiūrėkite „Penguin“.

Ištrauka iš Ne be Kovospateikė Ramla Ali

Būkite ištvermingi ir išradingi

Atsidūręs be klubo, išmokau tvirtumo ir išradingumo. Man nereikėjo bokso sporto salės; Galėjau treniruotis įprastoje sporto salėje, ir man tikrai nereikėjo mano senojo trenerio. Aš pakankamai žinojau apie treniruotes, ir Richardas taip pat sustiprėjo. Jei galiu treniruotis čempionate be jokių normalių resursų, pažadu, kad galėsite dirbti, kad jūsų tikslai taptų realybe – be įrankių, kurių, jūsų manymu, jums reikia.

Apribokite palyginimus

Aš nesakysiu, kad nustokite lyginti save su kitais, nes jei atvirai, aš vis tiek tai darau ir kartais tiesiog negalime padėti. Tai reiškia, kad jūs niekada nebūsite tas žmogus, su kuriuo lyginatės, ir jie niekada nebus jūs. Esame unikalūs, judame per pasaulį skirtingu tempu, turėdami skirtingus tikslus ir prioritetus. Puiku žiūrėti, ką daro kiti žmonės, bet galiausiai tu vienintelis priimi sprendimus dėl savo gyvenimo, todėl nesijaudinkite taip, kad stebėtumėte kitus, kad pamirštumėte galvoti apie save. .

Raskite mentorių

Kartais mums visiems reikia pagalbos rankos, žmogaus, kuris mus nukreiptų ar padėtų idėjas. Dažnai ieškodami „mentoriaus“ įsivaizduojame formalius santykius su panašiu į mokytoją asmeniu, tačiau iš tikrųjų turėti žmogų, kuris tave palaiko, gali būti daug mažiau oficialus. Kartais verta savęs paklausti, ar aš jau turiu? Jei atsakymas yra neigiamas, išeikite ir susiraskite; niekada nebijok prašyti pagalbos. Jei atsakymas yra teigiamas, jūs esate vienas iš laimingųjų. Įsitikinkite, kad jums padedantis asmuo ar žmonės žinotų, kad juos vertinate. Stipriausi santykiai yra tie, kurie veikia abiejose pusėse.

jausmus praradus nekaltybę

Bendruomenė yra svarbiausia

Kai staiga atsidūriau be klubo, pamaniau, kad praradau bendruomenę. Tiesą sakant, tai niekada nebuvo juoda ir balta. Buvau kažko daug didesnio nei LCB dalis; Aš vis dar buvau boksininkas ir buvo daug žmonių, su kuriais galėčiau susisiekti, jei būčiau sau leidęs. Būti grupės dalimi gali būti toks ypatingas jausmas. Aš užaugau priklausydamas glaudžiai Somalio bendruomenei, o bokso metu man visada patiko, kad šalia manęs yra kiti kovotojai. Rasti savo bendruomenę taip pat paprasta, kaip žinoti, kad yra kitų žmonių, kurie dalijasi jūsų vertybėmis ir turi panašių tikslų. Net nepažįstami žmonės gali būti tos pačios bendruomenės dalimi, ir man tai yra stipriausias priminimas, kad mes niekada nesame vieni.

Būkite malonūs sau

Gali būti, kad viskas klostėsi ne taip, kaip tikėjotės, bet neleiskite, kad jūsų tikslai nuslystų nuo jūsų. Kai jautiesi prasčiausiai, esi skolingas sau, kad esi maloniausias. Aš tikrai save bausdavau, kai kas nors vykdavo ne pagal planą. Kai augau, sužinojau, kad daug greičiau grįšiu į savo vėžes, jei susitaikysiu su situacija ir leisiu sau skirti laiko, kiek man reikia, o prieš susiimdamas ir eidamas toliau.

Ne be kovos: dešimt žingsnių, kad taptumėte savo čempionuRamla Ali išleido #Merky Books