5 geriausios ortopedinės pagalvės

Naktį atsigulti į lovą jaučiasi puikiai, tačiau atsikėlus ryte ne visada taip gerai – nebent turi kokybišką ortopedinę pagalvę. Geriausios ortopedinės pagalvės yra sukurti specialiai jūsų miego stiliui, kad palengvintų diskomfortą, pagerintų miegą ir geresnį rytą.

Svarbiausias dalykas, kurį reikia žinoti prieš perkant ortopedinę pagalvę, yra tai, kokį miego stilių turite, nes tai gali padėti nustatyti jums reikalingos paramos tipą. Tiek šoniniai, tiek nugaros miegamieji norės ieškoti pagalvės, kuri palaiko kaklo išlinkimą , o skrandžio miegantys turėtų ieškoti plonesnę pagalvę kuri palaiko tinkamą derinimą.

Daugelis žmonių linkę manyti, kad pagalvės yra po galva, tačiau ortopedinės pagalvės gali būti šiek tiek labiau specializuotos – taigi, atsižvelgdami į individualius poreikius, galite įsigyti pagalvę, specialiai sukurtą po kojomis arba tarp jų. Pasak Mayo klinikos, šios papildomos pagalvės gali padėti sumažinti diskomfortą, kai naudojamas tinkamai.

Dauguma ortopedinių pagalvių yra pagamintos iš atminties putplasčio, nes jos gerai išlaiko formą ir užtikrina optimalią atramą. Svarbu pažymėti, kad atminties putplasčio pagalvės nėra plaunamos mašinoje, tačiau yra su skalbimo dėklais, todėl jas vis tiek gana lengva išlaikyti švarias. Nepriklausomai nuo to, kokią ortopedinę pagalvę pasirinksite, jei skauda nugarą ar kaklą, visada geriausia pirmiausia pasikalbėti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.

Pasiruošę pradėti geriau miegoti? Štai keletas geriausių ortopedinių pagalvių, kurias galite nusipirkti „Amazon“.

1. Geriausias šoniniams ir galiniams pabėgiams

EPABO Contour atminties putplasčio pagalvė Amazon 44 USDŽiūrėkite „Amazon“.

• Miego stilius: šonas, nugara
• Medžiaga: atminties putos
• Matmenys: 24 x 15 x 4,8 colio

Tai atminties putplasčio pagalvė turi lenktą formą, kuri padeda palaikyti kaklą gulint ant nugaros, taip pat paaukštinti šonai, kad palaikytų jus, kai esate ant šono. Jis turi nuimamą atminties putplasčio skydelį, todėl galite reguliuoti aukštį, kad jis puikiai atitiktų jūsų poreikius. Nors pačios pagalvės negalima skalbti mašinoje, ji yra su skalbimo mašinoje plaunamu užvalkalu, kad būtų lengviau valyti. Ši pagalvė yra trijų dydžių ir gali pasigirti daugiau nei 7 600 puikių penkių žvaigždučių įvertinimų iš Amazon pirkėjų, todėl ji yra tikra gerbėjų mėgstamiausia.

Vienas gerbėjas piktinosi:Man skauda kaklą ir migreninius galvos skausmus, todėl nusipirkau šią pagalvę, kad pakeisčiau senesnę kontūrinę pagalvę, kurią netyčia palikau per atostogas (wahhh). Tai fantastiška! Formavimas viduryje yra labai patogus, o mano kaklas nuo šio gaminio labai palengvėja. Komplekte esantis užvalkalas yra patogus ir tvarkingas.

2. Geriausias pilvo miegui

BLISSBURY plono skrandžio miego pagalvė Amazon 43 USDŽiūrėkite „Amazon“.

• Miego stilius: skrandis
• Medžiaga: gelio pavidalo atminties putos
• Matmenys: 26 x 16 x 2,6 colio

Tai atminties putplasčio pagalvė yra plonas, bet palaiko, todėl yra puikus pasirinkimas miegantiems skrandyje. Jis yra tik 2,5 colio aukščio, todėl nestumia jūsų kaklo taip toli atgal, kaip aukštesnės pagalvės, kas geriau miegant skrandyje . Atminties putos yra padengtos geliu, turi ventiliacijos angas temperatūrai reguliuoti ir yra su mašinoje plaunamu dangteliu, pagamintu iš bambuko ir poliesterio. Šioje pagalvėje taip pat yra nešiojimo dėklas, todėl galėsite pasiimti su savimi keliaudami. Yra tiek baltos, tiek pilkos spalvos.

Vienas gerbėjas piktinosi:Kai mano vyras pasiūlė išbandyti Blissbury skrandžio miegui skirtas pagalves, buvau skeptiškas, ar jos padarys bet ką, kad padėtų bet kuriai iš mūsų miego problemų. Mes abu sunkiai užmiegame visą naktį ir dažnai pabundame per anksti, kartais skauda nugarą ar kaklą. Bėgant metams išbandėme kelių skirtingų tipų pagalves ir nė viena nepakeitė mūsų miego. Nuo pat pirmos nakties išbandėme šias pagalves ir jau visą savaitę abu patogiai išmiegame visą naktį, net miegame kiek vėliau ir atsibundame be skausmo. tai buvo nuostabus pokytis. Labai rekomenduoju šias pagalves.

3. Geriausia vėsinimo pagalvė

Tempur-Pedic Cloud + vėsinanti kaklo pagalvė Amazon 97 USDŽiūrėkite „Amazon“.

• Miego stilius: šonas, nugara
• Medžiaga: atminties putos
• Matmenys: 20,08 x 12,6 x 3,94 colio

Tai vidutinio kietumo Tempur-Pedic pagalvė turi kontūrinę formą, kuri sukurta taip, kad išlygintų kaklą, pečius ir nugarą. Atminties putplasčio medžiaga iš abiejų pusių turi aušinimo gelio technologiją, kad neperkaistumėte per naktį, o pagalvė yra su patogiu užvalkalu, kurį galima skalbti mašinoje. Ši parinktis yra tik vieno dydžio, tačiau neaušinanti šios pagalvės versija yra keturių skirtingų dydžių.

Vienas gerbėjas piktinosi:Prieš dešimtmetį man buvo atlikta kaklo operacija, o po to man buvo nuolatiniai viršutinės nugaros dalies skausmai ir reguliarus fiziologinis gydymas. Mano fiziologė pasiūlė šią pagalvę – ji sakė, kad ji netinka visiems, bet galbūt verta pabandyti dėl pasikartojančios problemos. Nuo to laiko negrįžau į fiziologiją! Jis taip būtinas norint gerai išsimiegoti, kad keliaudamas visada pasiimu su savimi. Yra trys dydžiai - gauti teisingą dydį yra gana svarbu - man reikia mažo, bet dėl ​​susidomėjimo pabandžiau sesers mediumą ir pastebėjau, kad jis man visiškai netinkamas. Kitas dalykas yra tai, kad jie susidėvi, bet po kelerių metų. Taip, tai brangiausia pagalvė, bet man ji verta kiekvieno cento.

4. Geriausia kelių pagalvė

„Contour Legacy Support“ pagalvė „Amazon“. 20 USDŽiūrėkite „Amazon“.

• Miego stilius: šonas
• Medžiaga: atminties putos
• Matmenys: 10 x 6 x 9,5 colio

Tai atminties putplasčio pagalvė sukurtas taip, kad eitų tarp kelių, kol miegate ant šono padėti sumažinti stuburo stresą . Kontūrinė forma priglunda prie jūsų kojų, todėl naktį geriau laikosi vietoje, o atminties putos yra vėdinamos, kad vėsintumėte. Ši pagalvė yra su patogiu užtrauktuku užsegamu užvalkalu, kurį galima skalbti mašinoje, o „Amazon“ ji turi daugiau nei 7 400 penkių žvaigždučių įvertinimų.

Vienas gerbėjas piktinosi:Man patinka šios pagalvės forma. Naktį DAUG vartau ir vartau, o dėl siaurėjančios šios pagalvės formos mažiau kovoju su patalyne bandant apsiversti. Naudojant kitas pagalves visada buvo sunku grąžinti pagalvę į vietą, nes jos įstrigdavo patalynėse. Šis lieka tarp mano kojų, tik šiek tiek pasistengdamas suspausti jį vietoje, kai aš riedu. Man atrodo geras dydis. (Man 5,4 m.) Pastebėjau, kad tai padėjo nuo nugaros skausmo – žinau, kad tai nepadės, bet bet koks palengvėjimas laukiamas! Prireikė kelių dienų jį naudojant, kad pastebėtumėte skirtumą.

geriausios vietos susitikti su žmonėmis

5. Geriausia kojų pagalvė

„ComfiLife“ pagalvė „Amazon“. 25 USDŽiūrėkite „Amazon“.

• Miego stilius: nugara, šonas
• Medžiaga: atminties putos
• Matmenys: 17,3 x 7,8 x 4 colių

Tai atraminė pagalvė puikiai tinka padėti po keliais ar pėdomis miegant, kad padėtų palengvinti diskomfortą apatinėje nugaros dalyje . Tačiau universali pusmėnulio forma reiškia, kad ji taip pat gali būti naudojama kaip juosmens pagalvė, pėdų atrama ar pleištinė pagalvė. Jis tiekiamas su mašinoje plaunamu dangteliu ir pagamintas iš didelio tankio atminties putų, kurios laikui bėgant nepraras formos.

Vienas gerbėjas piktinosi:Aš myliu šią pagalvę! Jis palaiko mano kelius, kai aš miegu, ir pašalina skausmą bei spaudimą nuo nugaros. Jis turi gražų, minkštą ir patogų užvalkalą. Iš pradžių, kai pirmą kartą išpakavau, reikia ilgai išsiplėsti