21 būdas išlikti užimtam šią žiemą
Kai mes buvome vaikai, žiemą bendrauti dažniausiai reikėdavo valandų valandas. Šiais laikais viskas apie galvojimą suaugusiųjų žiemos užsiėmimai padėti praleisti laiką. Žinoma, aš tikiu, kad visi turime nuobodžių reikalų sąrašą, kurį turime atlikti. Bet kas sako, kad negalime prastovos? Mes visiškai nusipelnėme įsitraukti į linksmybes.
Nepaisant visų su suaugusiaisiais susijusių pareigų, „žaidimo laikas“ yra daug įdomesnis. Taisyklių yra žymiai mažiau nei tada, kai buvome vaikai. Nori naršyti Pasidaryk pats knygos iki vidurnakčio? Tu gali. Jausmas toks valgant užkandį pavalgyti? Pirmyn. Jūs galite padaryti viską.
Asmeniškai man patinka prastovos, atsirandančios pasislėpus žiemos mėnesiais. Geriausias laikas tiesiog lėtai, organizuok mano gyvenimą ir užsiimk kai kuriais mano mėgstamiausiais pomėgiais. Be to, nėra nieko panašaus į susivėlimą su a nauja knyga ir puodelis karštos arbatos. Dalis manęs nori, kad galėčiau tai daryti ištisus metus.
Turėdami tinkamą mąstyseną ir įkvėpimą, žiemos miegą galite padaryti nuostabų. Čia yra 21 idėja, kaip pradėti!
1. Išbandykite naują karštų gėrimų receptą
Žiemos mėnesiais negalima suklysti su paprastu kavos ar arbatos puodeliu. Kodėl gi nepakeitus dalykų ir nepagaminus naujo karštų gėrimų recepto? Tai puikus būdas eksperimentuoti su ingredientų deriniais, kurių dar neišbandėte.
Pavyzdžiui, tai levandų grafo pilkosios arbatos latte autorius „Sift & Simmer“ skamba ah-mazing.
Asmeniškai man patinka gaminti prieskonius karštas obuolių sidras su apelsinų skiltelėmis ir prieskoniais, tokiais kaip cinamonas, gvazdikėliai ir muskatas. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus į puodą ir troškinkite ant vidutinės ugnies penkias minutes. Padaryta ir padaryta.
2. Suplanuokite kelionę
Žingsniuoti lauke gali būti per šalta, tačiau tai nereiškia, kad horizonte yra šiltesnių dienų. Susidomėkite pavasariu ir vasara, planuodami kitą mini pabėgimą, net jei iki jo tik viena valanda ar dvi.
Vis dėlto neapsiribokite savo tyrimais restoranuose ir parduotuvėse. Planuodami kelionę ieškokite muziejų, meno galerijų ir kitų vaizdingų vietų, kurios yra žymios vietovei.
Štai patarimas: apsilankykite oficialioje miesto svetainėje. Dažnai miestuose bus vietinių renginių ir įvykių kalendorius. Pasikvieskite ir socialiniuose tinkluose. Tarp „Facebook“ renginių ir „Instagram“ žymų galėsite suprasti, kas vyksta šioje srityje.
3. Pradėkite atostogų fondą
Norite suplanuoti atikraspabėgimas? Dabar puikus laikas pradėti. Pirmiausia nuspręskite, kiek jums reikės (ar norėsite) išleisti atostogoms. Būkite realistiški ir konkretūs. Nustačius tikslią dolerio sumą, galite apskaičiuoti, kiek reikės sutaupyti kiekvieną savaitę ar mėnesį, kad pasiektumėte šį tikslą.
Žinodami konkrečią dolerio sumą, turėsite aiškų skaičių, padėsiantį taupyti.
Tada apsvarstykite galimybę sukurti antrinę einamąją sąskaitą, kad sutaupytumėte savo svajonių atostogų. Taip pat galite atsimušti į senąją mokyklą ir surinkti atsargines atsargas į stiklainį. Kiekvienas truputis yra svarbus.
4. Suplanuokite priešpiečius
Kaip dažnai atsibundi vėlaiirvalgyti priešpiečius su draugais? Šią žiemą suplanuokite vėlyvus pusryčius ar du su savo geriausiais draugais. Tai gali būti net dviguba žaidimo data, jei jūs ir jūsų draugai turi vaikų.
filmų, kuriuos galite žiūrėti su savo mergina
Padarykite tai įdomu, imdamiesi naujų pusryčių receptai kad dar nebandei. Norėdami įtraukti visus, įsirenkite kruopų ar pusryčių tako barą. Taip pat galite įtraukti tokias veiklas kaip amatai ar kt
5. Spike Hot Chocolate
Žiemos mėnesiais gerti karštą šokoladą yra būtina. Bet kadangi jūs esate tikras suaugęs žmogus, galite jį net papildyti mėgstamu alkoholiu.
Viena idėjų yra derinti raudoną vyną ir karštą šokoladą. (Taip, tai dalykas!) Norėdami jį pagaminti, tiesiog užvirkite vieną puodelį pieno ant vidutinės ugnies. Įpilkite 1/3 - 1/2 puodelio šokolado gabalėlių ir maišykite, kol ištirps. Sumaišykite nuo 1/2 iki 3/4 puodelio raudonojo vyno ir gausite sau raudonojo vyno karšto šokolado.
Vis dėlto linksmybės tuo nesibaigia. Mes turime visą sąrašą alkoholio variantų smaigalys karšto šokolado su. Sunkiausia bus pasirinkti, kurį kitą padaryti.
6. Spygliuota kava
Jei trokštate daugiauoomphsavo žiemos gėrime, užpilkite kavą . Tai puikus būdas pradėti savo dieną, kai trokštate kažko papildomo.
Skanios idėjos yra „Kahlúa“, „Bailey's Irish Cream“, pipirmėtės šnapso ir lazdyno riešutų likeris.
Beje, jei planuojate surengti žiemos vėlyvuosius pusryčius, hitas su kava ir karštu šokoladu būtų hitas. Tiesiog sakau.
7. Puoškite savo erdvę
Naujųjų metų pradžia yra puikus metas suteikti savo erdvei naują makiažą. Be to, viskas gali šiek tiek nuobodžiauti, kai per ilgai žiūrite į tą patį dekorą. Net vien daiktų perkėlimas ir naujų meno kūrinių pakabinimas gali padaryti stebuklus.
Jei turite biudžetą, nespauskite savęs, kad sumažintumėte tonų grynųjų. Taupymo prekių parduotuvė yra nuostabi vieta rasti nebrangių dekoracijų.
Norėdami sužinoti gražų įkvėpimą, patikrinkite šiuos namų dekoravimo knygos .
8. Išvalykite savo drabužių spintą
Šiek tiek anksti pavasarinis švarinimasis niekada niekam nepakenkė. Be to, kai esate įstrigęs viduje šaltais žiemos mėnesiais, taip pat galite būti produktyvus. Skirkite laiko pereiti savo drabužių spintą ir atsikratyti visko, kas nebekelia „džiaugsmo“. Mes turime priversti Marie Kondo didžiuotis, vaikinai.
Tai puikus šansas suplanuokite kapsulės spintą taip pat. Procesui prireiks laiko ir praktikos, tačiau jis gali padaryti stebuklų, kaip supaprastinti jūsų gyvenimą. Pareguliavę spintą pagal absoliučius pagrindus, galite būti tikri, kad iš kiekvieno kūrinio gausite kuo daugiau.
9. Dažykite savo drabužius
Kol pasirinksite, išsirinkite kelis drabužius, kurie galėtų atgaivinti. Nustebtumėte, ką galite paversti trupučiu audinių dažų. Ši technika idealiai tinka taupant dėmėtus ar spalvos pasikeitusius drabužius. Pavyzdžiui, baltus marškinius, nuspalvintus raudonu vynu, galima sutaupyti pakeliu bordo arba juodos spalvos audinių dažų.
Prieš pirkdami dažus, dar kartą patikrinkite drabužių medžiagą. Daugelis audinių dažų gali būti naudojami natūraliems audiniams, tokiems kaip medvilnė ar linas. Bet jei norėtumėte dažyti sintetines medžiagas, tokias kaip akrilas ar poliesteris, turėsite gauti specialiai tokiems audiniams skirtų audinių dažų.
10. Atnaujinkite savo striukes
Nesvarbu, ar norite būti kūrybingi, ar puošti savo garderobą, niekas nepralenkia paprasto „pasidaryk pats“ projekto. Viena idėja yra transformuok savo juodą odinę striukę su smeigėmis, smeigtukais ar pleistrais. Kol pavasaris riedės, turėsite visiškai naują švarką.
Nepamirškite ir savo džinsinio švarko. Siuvinėjimas yra nuostabi galimybė, ypač jei norėjote išmokti siūti audinį.
11. Išbandykite naują grožio procedūrą
Ačiū „YouTube“ ir „Pinterest“, makiažas ir plaukų pamokos yra vos už vieno paspaudimo. Žiema suteikia puikią galimybę praleisti laiką uždarose patalpose ir eksperimentuoti pagal savo širdį. Kas žino, galbūt rasite naują išvaizdą, kurią iš tikrųjų mėgstate.
Jei trokštate kūrybinio projekto, taip pat galite pasilepinti a namų SPA procedūra . Tai nebrangu, lengva ir smagu!
12. Padovanok sau manikiūrą
Sužinokite, kaip padovanoti sau namuose manikiūras yra vienas iš geriausių būdų sutaupyti šiek tiek pinigų. Be to, tai gali praversti, kai per šalta keliauti į saloną. Nieko panašaus į „pasidaryk pats“ grožį.
Tai gali būti jūsų namuose atliekamos SPA procedūros dalis arba „tiesiog todėl“ gydymas. Užpildykite raminančiu rankos mirkymu ir viskas bus paruošta.
13. Išvalykite savo naršyklės žymes
Tiesa, tai tikriausiai skamba kaip varginanti administracinė užduotis. Bet mes visi kalti, kad naršyklėje išsaugojome per daug nuorodų. Tai gali būti gana didžiulė, ypač kai jums reikia tai rastivienasnuoroda.
Šią žiemą sutvarkykite savo skaitmeninį gyvenimą ištrindami jums nebereikalingas nuorodas. Naudokitės „Pinterest“ savo naudai ir išsaugokite svarbius puslapius lentose, kad galėtumėte juos saugoti. Taip pat sutvarkykite nuorodas į skirtingus aplankus. Iki pasimatymo niekada, skaitmeninė netvarka!
14. Padarykite iškarpų albumą
Pašalinkite praėjusių metų prisiminimus iš telefono ir ant popieriaus sukurdami naminį iškarpų albumą. Spaudos paslaugos, tokios kaip Socialinės spaudos studija ir Užraktas puikiai tinka darbui. Tokiu būdu jums nereikės priklausyti nuo socialinės žiniasklaidos, kad prisimintumėte gerus laikus.
„Scrapbooking“ taip pat sulankstys jūsų kūrybinius raumenis ir išlaikys jūsų užimtumą kelias valandas. Jūs netgi galite virsti šeimos veikla, įtraukdami savo vaikus ar partnerį.
15. Savanoris iš namų
Technologijų dėka galite ištiesti ranką neišeidami iš namų. Daugeliui organizacijų reikia savanorių, kurie galėtų tvarkyti paskyras socialiniuose tinkluose, atlikti administracinius darbus ar siųsti el. Laiškus. Kiti renka namines dovanas, tokias kaip žaislai ar sveikinimo atvirukai.
daryti tatuiruotes ant riešo
Šie daiktai, kuriuos galima pasigaminti namuose ir išsiųsti organizacijai, vėliau išdalijami ligoninės pacientams ar benamių šeimoms.
Nežinote nuo ko pradėti? Patikrinkite SavanorisMatch , Iš tikrųjų ir jūsų miesto vietiniai sąrašai.
16. Sužinokite, kaip nerti
Nėrimas yra nuostabus dėl dviejų priežasčių. Pirma, jūsų smegenys gaus žvaigždžių treniruotę. Antra, galėsite pasidaryti šaliką, apsaugantį kaklą nuo šalčio. Tai laimėjimas.
Yra šimtai pradedančiųjų nėrimo mokymo vaizdo įrašai „YouTube“. Įvaldę keletą pagrindinių siūlių, taip pat galite kreiptis į nėrimo tinklaraščius ar vaizdo įrašus, kad sukurtumėte konkretų projektą.
17. Atraskite naujų žygių vietų
Trokštate šiltesnių orų ir ilgesnių dienų? Aš čia pat su tavimi. Pabandykite pasiruošti pavasariui ir vasarai, tyrinėdami naujus pėsčiųjų takus, kuriuos galėsite ištirti. Atėjus šiltiems orams, būsite pasirengę leistis į naujus nuotykius.
Išvykstantis kolektyvas yra nuostabus šaltinis žygeiviams. Galite ieškoti takų ir takų pagal vietą, sunkumus ir tokias funkcijas kaip „tinka šeimai“ arba „lengva statyti automobilį“. Svetainėje taip pat yra skyriai, skirti ekskursijoms ir nakvynei.
18. Pagaminkite žiemines salotas
Pradedant įvairiais skoniais ir baigiant įdarais, yra kažkas tokio jaukaus žiemos salotos . Šią žiemą apsvarstykite galimybę išbandyti keletą naujų receptų. Niekada negali žinoti, ką įsimylės tavo skonio receptoriai.
Žiemos daržovės, tokios kaip Briuselio kopūstai, mangoldai ir morkos, yra sąžiningas žaidimas. Tokie ingredientai kaip džiovintos spanguolės ir granatų sėklos taip pat gali suteikti sezoninį skonį. Skaniam ir sočiam patiekalui paruoškite šiltas salotas su baltymų pakuotais lęšiais arba kinoja. Yum.
19. Padarykite saldainių lazdelių skanėstą
Dabar, kai atostogos praėjo, galite turėti daugybę saldainių lazdelių likučių klojant aplink. Kodėl gi nepanaudojus jų gerai, išplakant gardų saldainių nendrių desertą?
Sutrintų saldainių lazdelių galima dėti į pyragus, sausainių tešlą ar ledus. Kitas variantas yra gaminti „Rice Krispie“ skanėstus ir įmaišyti saldainių lazdelių gabalėlius. Kai kurie žmonės net susmulkina saldainių lazdeles į smulkius miltelius ir gamina saldainių cukranendrių cukraus šveitiklius.
20. Paskambink draugui
Neretai laikui bėgant prarandamas ryšys su draugais. Tai ypač aktualu, kai žmonės pradeda dirbti naujus darbus, santykius ir šeimas. Papildykite žiemos nuosmukiu ir viskas gali būti gana švelni. Užuot pasidavę visa tai, paskambinkite senam draugui. Paprastas pasivijimas gali rimtai pakelti jūsų nuotaiką.
Tiesą sakant, pasak Sveikatos ir socialinio elgesio žurnalas , socialinė sąveika, pavyzdžiui, pokalbiai, yra labai svarbi psichinei sveikatai.
21. Medituok
Užuot visą dieną spoksoję į „Instagram“, skirkite šiek tiek laiko meditacijai atlikdami jogą ar paprastus kvėpavimo pratimus. Meditacija gali pagerinti smegenų sveikatą , pašalinkite stresą ir pailsėkite nuo suaugusiųjų gyvenimo.
Jums net nereikia daug laiko. Pagal Mayo klinika , vos kelios minutės meditacijos galėtų padėti skatinti ramybę ir sumažinti neigiamus jausmus.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas 2016 m. Sausio 17 d. Ir atnaujintas 2019 m. Birželio 28 d.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas2016 m. Sausio 17 d
