20 rad kūno paveikslėlių citatos įkvėpti visus jausmus

Mes visi turime dienų, kai jaučiamės nesaugūs ar nepatenkinti savo kūnu; jie yra žmogaus dalis. Prasta kūno įvaizdžio diena būna, todėl, užuot mušęsi kitą kartą, pabandykite apsupti save kūno teigiamos citatos ir žinučių siuntimas nudžiuginti save! Aš dažnai buvau nustebęs, kaip pakeitus mitybą žiniasklaidoje, galima paveikti mano požiūrį į kūną. Pavyzdžiui, kai vartoju medžiagą, kuri yra neigiama kūnui ar kad gėdijasi riebalai, man visuomet bloga dėl savęs. Ir jei tai bloga kūno įvaizdžio diena, visas pragaras išnyksta.

Taigi vietoj to aš nudžiuginu žiūrėdamas į kūno teigiamą žiniasklaidą. Praleisiu bet kokius riebius, gėdingus straipsnius, kuriuos matau internete ar mados žurnaluose, ir pasisemsiu kai kurių žmonių išminties žodžių Gabi Greggas arba Mergelė tovar . Vienas iš būdų, kuriuo mane labiausiai įkvepia, yra pažvelgti į citatas ir citatų plokšteles su pozityviais kūno pranešimais, kad galėčiau sau priminti, jog žodžiai yra galingi, kaip ir tai, kaip aš rėmuoju savo kūno atvaizdą. Aš galiu pasirinkti pakeisti kanalą ir mylėti save, užuot nušlavęs savęs neapykantos upe.

Taigi kitą kartą, kai jūsų pačių kūno diena bus bloga, išbandykite patys ir peržiūrėkite šias 20 citatų, kad įkvėptumėte tęsti.

1. „Mylėk savo kūną, nes turi tik vieną“.

2. „Man grožis yra tai, kad tavo oda yra patogi. Tai yra žinoti ir priimti, kas tu esi “.

3. „Jūs esate ne mažiau vertingas esant 16 dydžiui nei 4 dydis. Jūs esate ne mažiau vertingas kaip 32 A nei 32 C.“

4. „Geriausia dovana, kurią kada nors ketinate įteikti - leidimas jaustis saugiam savo oda“.

5. „Kiekvienas jūsų gabalas yra gražaus pliūpsnis“.

6. „Riebalai nėra blogas žodis“.

7. „Jaustis gražiu neturi nieko bendro su tuo, kaip atrodai“.

8. „Mylėti save yra didžiausia revoliucija“.

9. „Rūpinkitės savo kūnu ir jūsų kūnas pasirūpins jumis“.

10. „Man leidžiama atrodyti seksualiai, jaustis seksualiai ir įsimylėti. Esu vertas visų tų dalykų. Ir jūs taip pat “.

11. „Vieną dieną nusprendžiau, kad esu graži, todėl gyvenau taip, lyg būčiau graži mergina. Tai neturi nieko bendra su tuo, kaip pasaulis tave suvokia. Svarbu tai, ką matai “.

12. „Pasitikėjimas yra vienintelis raktas. Negaliu sugalvoti apie kokį nors gražesnį grožio vaizdavimą nei tas, kuris nebijo būti savimi “.

13. „Kai atrasite savivertę, prarasite susidomėjimą visais, kurie to nemato.

14. „Mes būsime skirtingi ir mylėsime savo kūną“.

15. „Man nereikia leidimo, kad galėčiau pasijausti šlovinga“.

16. „Aš tikrai turiu kūno problemų, bet visi tai daro. Kai supranti, kad tai daro visi - net ir tie žmonės, kuriuos laikaunepriekaištingas -galite pradėti gyventi taip, kaip esate “.

17. „Tavo kūnas, tavo taisyklės. Neleisk, kad visuomenė tave užgautų! “

18. „Problema nėra jūsų kūne, problema yra tai, ką jūs apie tai galvojate“.

19. „Seksualus nėra dydis ... jūsų kūnas nėra mūšio laukas. Jūsų vertė nėra matuojama svarais.

20. „Mielasis kūnas, tu niekada nebuvai problema. Tavo dydžiui nėra nieko blogo ... tu jau pakankamai geras “.

Vaizdai: uždaryti Monroy , „SpookyFatBabe“ , PoniaJoannaTipton / „Instagram“; Nykstantys kūnai NYC , Grožis iš naujo apibrėžtas , „FoodFitnessBlog“ , „BodyPositiveWomen“ , „FitVillians“ , Mealshots , H.E.A.R.T. Sportas , „Meilės sau“ iššūkis , Dienos citatos , Yourkonstanathings , Nerimo mergina , Gyvenimas be red , „LifeofaCurlyGirl“ / Tumblr; Anna Toman / Nepakankamas; „DareMagCanada“ / „Twitter“