10 priežasčių verkti sekso metu - ir ką tai gali reikšti
Mes visada girdime, kad galėtume būti geresnio sekso , geresnis orgazmas, arba geresni santykiai . Bet kaip dažnai mes girdime smulkmeną, kaip mes iš tikrųjų galime geriau suprasti savo giliausius norus ir gėdingiausius klausimus? Šurmulys pasikvietė Vanessa Marin, a sekso terapeutas , kad padėtų mums išsiaiškinti. Nei viena lytis, seksualinė orientacija ar klausimas nėra ribojami, ir visi klausimai lieka anonimiški. Dabar šios savaitės tema: priežastys, dėl kurių verkia sekso metu - ir ką tai gali reikšti.
Klausimas:„Man patinka, kai mano partneris dominuoja manyje kartais, bet pastebiu, kad kai jis tai daro kartais, imsiu verkti. Tai jį vargina ir priverčia jį pasijusti niekingu, todėl jis manęs nedominuoja taip dažnai, kaip norėčiau. Nesu tikra, kodėl pradedu verkti - tiesiog daug ką jaučiu šiuo metu, ir tai tarsi sukuria tai, ko nežinojau. Kodėl žmonės kartais verkia sekso metu ir ar tai reiškia, kad turėtumėte nustoti ką nors daryti? “
A .: Ačiū už klausimą. Ašaros gali neabejotinai atrodyti intensyvios. Kartais tos ašaros rodo, kad viso to yra per daug, tačiau kartais ašaros gali būti nekenksmingos ar net geros! Čia yra 10 galimų ašarų paaiškinimai sekso metu , taip pat keletas idėjų, ką daryti šiuo metu, jei pradedi verkti.
1. Jūs vaidinate
Jei jūs ir jūsų partneris žaidžiate daug intensyvių jėgų ir vaidmuo , ašaros gali būti tiesiog ženklas įsitraukdamas į charakterį arba ateina kaip galios dinamika.
„Valdžios žaidimas (...) reiškia, kad vienas asmuo seksualinėje situacijoje perima valdymą (sutarimu), o kitas partneris yra jam paklusnus arba jo veikia“, - Carol Queen, PhD, geros vibracijos personalo seksologė ir knygos autorė. „Sekso ir malonumų knyga“: gero vibravimo vadovas, leidžiantis visiems mėgautis seksu ,pasakoja Šurmulys. Būdamas kažkieno kito kontroliuojamas, gali jaustis seksualus, jaudinantis, jaudinantis ir (arba) nesaugus ir pribloškiantis! Nesvarbu, ar mes patyrėme traumuojančius išgyvenimus, ar ne, visi esame vaikai ir bent kartais jaučiamės kitų kontroliuojami. (...) Taigi kai kuriuose valdžios žaidimo kontekstuose prieinama prie tų senų jausmų. Be to, kartais žmonės įsitraukia į vaidmenų žaidimą, kuris gali jus nuvesti į dažnai nelankomus jūsų psichikos kampelius “.
Dominavo kartais gali apimti prašymą partnerio ką nors padaryti, maldavimą, kad jis kažko nedarytų, apsimetant, kad turite būti nubaustas, arba prisiimdami bausmę. Ašaros gali būti labai įprasta žaidimo dalis ir gali vykti organiškai tarp kitų dalykų. Jei emociškai jaučiatės gerai arba jei verkdami jaučiate, kad esate „charakterio“, tikriausiai neturite dėl ko jaudintis. Tiesiog praneškite savo partneriui, kad verksmas nereiškia, kad esate įskaudintas ar kažkas negerai.
2. Tu laimingas
Daugybė žmonių verkia laimingomis ašaromis sekso metu ar po jo. Galite jaustis dėkingi, kad jaučiate pakankamai saugus su savo partneriu į tyrinėk jėgos žaidimą . Galite jaustis palengvėjęs, kad duodate sau leidimą vykti į vietas, į kurias anksčiau galbūt nesvarstėte. Arba galite tiesiog jausti didelę meilę savo partneriui tą akimirką. Jei taip yra, leiskite sau verkti ir nesigėdykite! Paaiškinkite savo partneriui, kad jos yra geros ašaros, ir dėl jų nereikia jaudintis. Jei jūsų partneris sunkiai tuo metu tiki jumis, tai gali padėti jiems išgirsti, kaip jūs tai paaiškinate.
kiek pakreipti nagų technologiją
3. Jums skauda
Sekso metu galima patirti skausmą įvairiuose kontekstuose. Jei su savo partneriu užsiimate BDSM, galite pajusti skausmą dėl suvaržymų, kamuoliuko ar botago. Jūsų kūnas gali būti iškreiptas į nepatogias pozicijas. Daugelis žmonių, žaidžiančių su BDSM, skiria „gerą skausmą“ ir „blogą skausmą“; geras skausmas jaučiasi malonus, o blogas - ne.
Taip pat yra seksualinio skausmo būklės kaip vulvodinija ir dispareunija, dėl kurių žmonės, turintys vulvos, patiria skausmą makšties kanalų vulvose. Jei jums skauda fiziškai, labai rekomenduoju sustoti ir užsiregistruoti pas partnerį. Atlaisvinkite savo suvaržymus, paprašykite partnerio, kad jis lengviau eitų irklu. Įsitikinkite, kad turite saugų žodį, kad jūsų partneris žinotų, kada jie eina per toli. Jei skausmas yra būtent jūsų vulvoje ar makštyje ir išlieka, eikite pasitikrinti su savo OB / GYN.
4. Jūs esate sutrikęs
„Power play“ gali sukelti prieštaringų emocijų daugeliui žmonių. Viena vertus, jūs sutinkate su konkrečia veikla, kuria užsiimate su savo partneriu, ir, tikiuosi, jas atliekate saugiai ir atsakingai. Kita vertus, kai kurie konkretūs veiksmai gali jaustis žeminantys, nors jūs suprantate kontekstą.
Pavyzdžiui, tarkime, kad partneris trenkia tau per veidą. Įsivaizduokime, kad apie tai kalbėjote iš anksto, buvote laive bandydami, turėjote saugų žodį ir praktikavote atitinkamą jėgos lygį. Viskas buvo padaryta tinkamai, tačiau dienos pabaigoje jums vis dar trenkiama į veidą. Tavo ašaros gali būti ženklas, kad jautiesi nepatenkintas, sumišęs ar konfliktuotas. Jei taip nutiko, paimkite jėgos žaidimą, tada grįžkite į jį vėliau ir pakalbėkite apie savo ribas.
5. Jums gėda
Panašiai galios žaidimas kartais gali sukelti vidinius gėdos jausmus, kurių galbūt nežinote, kad turėjote. Vėlgi, visi tie patys dalykai, kuriuos ką tik minėjau aukščiau, gali būti teisingi - galbūt viską darote teisingai, su patikimu partneriu. Tačiau būdamas nuolankus, vadinamas vardais ar baustas, gali kilti gėdos jausmas, net jei to ir norisi. Kartais jėgos žaidimas gali būti katartinis, nes tai padeda mums pasiekti ir judėti gėda, kuri gyvena mumyse . Tačiau kartais tai gali atrodyti per daug. Jums priklauso surasti liniją ir pranešti savo partneriui, kur ta linija yra. Klausimai, kuriuos galite užduoti sau ir kuriuos paminėsiu šio straipsnio pabaigoje, turėtų padėti.
6. Jūs bijote
Kita panaši patirtis - tai baimė šiuo metu. Net tinkamai atlikus žaidimą, galia vis tiek gali būti baisus dalykas. Galite būti santūrus ar fiziškai įskaudintas. Kaip ir skausmo atveju, skiriasi „gera baimė“ nuo „blogos baimės“. Gera baimė gali būti panaši į nerimą, kurį patiriate pramogų parke, arba jaudulys žiūrint filmą, kurį žinote, išgąsdins kelnes. Kaip ir su gėda, jūs turite suabejoti savimi ir rasti jums tinkamiausią liniją. Naršykite tai su savo partneriu ir praneškite jiems, kokios yra jūsų ribos.
7. Tave erzina
Ar kai jūsų ir jūsų partneris vaidina jėgą, ar jūsų partneris trukdo patirti malonumą ar patirti orgazmą? Atėmimas gali būti žaidimo dalis daugybėje vaidmenų situacijų. Kartais jums gali būti taip karšta ir neramu, ir taip nusivylęs, kad trūksta paleidimo, kad iš tikrųjų pradedi verkti. Jei atrodo, kad jūsų kūnas šaukiasi dėmesio tomis akimirkomis, kol nepradėsite verkti, tikriausiai kaltininkas yra šis paaiškinimas. Praneškite savo partneriui, jei nusivylimas yra per didelis ir norite sustoti.
8. Jūs suveikė
Kartais seksas gali sukelti ankstesnę piktnaudžiavimo patirtį . „Žmogus, kuris patyrė smurtą ar išgyveno skausmingą / problemišką / be sutarimo patirtą seksualinę patirtį, po tokios patirties dažnai turi traumų ir emocijų savo kūne“, - sako Queen. „Buvimas nuogas, prisilietimas, susijaudinimas ir tam tikros seksualinės emocijos gali tiesiogiai susieti žmogų su tuo; gali būti sunkiau padėti į lentyną ar iš proto, ir net jei jie neturi prisiminimų apie savo konkrečią situaciją, jie vis tiek gali pastebėti, kad emocijos ima viršų. Tai gali neapimti verkimo, bet tikrai gali “.
Seksualinės prievartos metu yra akivaizdžių jėgos elementų, nes kitas asmuo fiziškai ir emociškai nugalėjo tave ir tavo ribas. Kai kurie žmonės mano, kad maitinimasis gali būti katarsiškas išgyvenusiems seksualinę prievartą, tačiau labai lengva pasijusti suveikusiam. Jei manote, kad jūsų kūnas pradeda atsiriboti nuo jūsų smegenų, jei turite prisiminimų apie prievartą arba jei pradedate jaustis nekontroliuojami, prašau sustabdyti tai, ką darote šiuo metu.
„Gali būti svarbu pastebėti, kas yra sukėlėjas, - tai gali padėti paprašyti partnerio sustabdyti ką nors konkretaus arba paprašyti jų padaryti tai, kas pakeis dėmesį ir atitrauks nuo sukėlusio įvykio“, - sako Queen. „Net jei žmogus nepasakė partneriui, kas su juo nutiko ir neketina, jis vis tiek gali iš anksto pranešti jiems apie seksą, kad kartais jie suveikia ir gali tekti paprašyti pakeisti savo dėmesį. Svarbu partnerio gebėjimas į tai žiūrėti rimtai ir eiti su juo “.
Ir jei nežinote, kas jus paskatino, vėliau pagalvokite, ar tokio tipo seksualinė veikla jums jaučiasi saugi. Jei nesate tikras, kas suveikia, pasikalbėkite su profesionalu ir pabandykite šiuo metu bendrauti su savo partneriu.
9. Tu esi priblokštas
Kartais mes verkiame, nes tiesiog tiek daug vyksta per vieną akimirką. Tai gali būti geras ar blogas dalykas. Galite jaustis priblokšti, nes verčiate save iki savo ribų ir pradedate jaustis nesaugūs ar nervingi. Arba galite pasijusti priblokšti meilės, malonumo ar džiaugsmo. Jums gali prireikti šiek tiek laiko, kad susitvarkytumėte, ką jaučiate. Jei taip yra, tiesiog praneškite savo partneriui. Nieko blogo, jei akimirką apmąstote tai, ko norite, ir grįžkite į reikalus, kai tai atrodo teisinga.
10. Tai tiesiog biologija
Kai užsiimi seksu, tavo kūnas gali išskirti oksitociną (eufemistiškai vadinamas „glamonių hormonu“), dėl kurio jūsų emocijos gali būti dar intensyvesnės. Jūsų ašaros gali būti tiesiog biologijos rezultatas - tai viena iš priežasčių, dėl kurios po orgazmo galite ypač jausti norą verkti. Jei taip yra, nėra ko gėdytis. Tikėtina, kad šiuo metu tiesiog jaučiasi taip gerai, kad nubrauki ašarą ar dvi.
Ką daryti, jei pradedi verkti sekso metu
Pirmiausia paprašykite partnerio sustoti ir skirkite minutę laiko savo jausmams išspręsti. Keletą kartų lėtai, giliai įkvėpkite. Tada užduokite sau šią klausimų seriją:
- 'Ką aš jaučiuosi dabar?'
- 'Ką reiškia šios ašaros?'
- 'Ko man dabar reikia?'
Jei visi jūsų atsakymai atrodo gana gerybiški, pavyzdžiui: „Aš tiesiog jaučiu tiek meilės savo partneriui“, arba jei tai tik kelios ašaros, tikriausiai gerai tęsti. Jei labai verkiate, nežinote atsakymų į šiuos klausimus arba jaučiate sumišimą bandydami tai sutvarkyti, geriausia būtų paskambinti skirtam laikui arba visiškai sustoti. Nenorite stumti savęs tęsti seksą, jei kyla stipri emocinė reakcija, kurios nesupranti. Kitą dieną skirkite šiek tiek laiko, kad peržiūrėtumėte patirtį ir sužinotumėte, ar iš to galite ko pasimokyti.
Sėkmės!
Ekspertai:
Carol Queen, PhD, geros vibracijos personalo seksologė
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas2016 m. Liepos 25 d